by Иван Половинкин
Подкаст о том, как сделать свою жизнь лучше с помощью психологических практик.<p>Автор: психолог Иван Половинкин</p><p><br /></p><p><b>Чтобы получить консультацию, напишите мне: </b></p><p>В Telegram <a href="https://t.me/ivan_polovinkin ">https://t.me/ivan_polovinkin</a></p><p><br /></p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
9/9/2019
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
March 30, 2025
Сталкивались с тем, что новая привычка не приживается, а близкие не меняют своих поступков? В этом подкасте разберем: Почему идея "неизменной личности" — это миф. Как мы меняемся постоянно, даже не замечая этого. Реальные причины провала новых начинаний (ЗОЖ, бег и т.д.): скрытые последствия, нехватка ресурсов, сопротивление среды. Почему попытки изменить других часто обречены (и при чем тут гуси?). Как подходить к изменениям в своей жизни более осознанно и эффективно. Подписывайтесь на канал в телеграме: https://t.me/psypraktika Для личной консультации пишите слово "консультация" в личные сообщения в телеграме: https://t.me/ivan_polovinkin Психолог Иван Половинкин
December 21, 2023
— Откуда берутся завышенные требования. — Почему не получается перестать предъявлять к себе требования, главная ошибка. — Один вопрос, помогающий изменить завышенные требования. — Частый страх, который мешает перестать требовать от себя что либо и как его преодолеть. — Как связаны между собой завышенные требования и невозможность увидеть свои достижения — Что общего между чайником и умением видеть свои победы? Чтобы получить консультацию и\или поделиться своим способом требовать от себя чего-либо, пишите мне в личные сообщения в телеграме по ссылке: https://t.me/ivan_polovinkin
September 13, 2023
Недооценённый приём, для молниеносного формирования привычек. Почему не получается привыкнуть делать то, что очевидно ПОЛЕЗНО. Почему не стоит РАДИКАЛЬНО менять свои привычки. Как обесценивание и ожидание большого результата мешает вашим привычкам. Как использовать приём всего 7 дней и получить большой результат. Как я за 2 месяца с нуля научился медитировать по 2 часа за раз. Как я наконец-то научился поддерживать порядок, а не доводить всё до бардака, который потом надо разгребать день. Написать вопрос, поделиться опытом или получить консультацию, пишите мне в телеграм: https://t.me/ivan_polovinkin
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.