<p>節目介紹 About｜ <br /> <br />青春有點煩，我該怎麼辦？是公視《青春發言人》所製作的網路節目。每集邀請一位大明星來跟大家聊聊你我都有的成長煩惱！ <br /> <br />從家庭到同儕到戀愛煩惱……爸媽都偏心？IG被退追蹤？害羞內向交不到朋友？不會和喜歡的人聊天？ <br />不用擔心，你們的煩惱，我們攏知啦！ <br /> <br />這次全新開發的Podcst版本，還推出了全新企劃：《青春企劃的通勤日常》 <br />由公視最青春的小編群 ，映嫻、Debbie、馬林、昱霆、子柔…以及實習生們輪流陪大家在每日的通勤路上，聊聊他們的青春心事，及製作幕後小故事！ <br /> <br />想找個樹洞，傾訴說不出口的成長煩惱？ <br />每周三，歡迎你一起來宣洩！ <br /> <br />青春發言人 <br />Instagram｜@ptsyouthnews <br />Facebook ｜https://pse.is/4eyazz <br />Youtube ｜http://yt1.piee.pw/4fd9jh <br /> <br />🎧 Podcast收聽｜https://pse.is/4ftdhc <br /> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a></p>
Language
🇨🇳
Publishing Since
8/29/2022
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January 4, 2023
<p>現在眾所皆知「以講話維生」的超級全能配音/司儀/主持/說書人歐馬克，竟然也會有「不會聊天」的時刻？ <br />馬克回憶起國中的時候，和喜歡的女同學出去看電影的經驗：「我表現得超級差！」 <br />坐在電影院裏面的馬克：「我完全不知道要講什麼，我的臉應該也是僵到爆炸，手也不知道怎麼擺…」 <br /> <br />「我當時真的是矇了！」 <br /> <br />馬克覺得當時的自己就是把對方當成了「真命天女」，把事情想得太嚴重，說出口的每一句話、每個動作都 想 很 多！最後反而讓行為變得彆扭，甚至鬧出糗態，嗚嗚 <br /> <br />面對喜歡的人，想要傳訊息和對方聊天，卻又不知道要怎麼開口？ <br />深怕丟出去的訊息被句點，把關係搞僵...你也有這樣的煩惱嗎？ <br />我們就來聽聽看青點教主，後來是怎麼一步步成為現在「很會聊天的」歐馬克吧！ <br /> <br /> <br />．怎麼開啟聊天？小技巧學起來 <br /> 從日常一起經歷的話題開始！ <br /> <br />．不想一開口就石化？ <br /> 馬克：先從平常心開始 <br /> 充實自己，豐富話題庫！ <br /> <br />．避免被討厭？ <br /> 1)想好話題再開口 <br /> 2)懂得從生活找話題 <br /> <br />．要怎麼吸引喜歡的人？ <br /> 馬克：一切從喜歡自己開始 <br /> 找出自己的興趣與擅長的事 <br /> 記得聊起興趣時眼神閃閃發光的自己！ <br /> <br /> <br />▶ 本集 Podcast 製作群： <br />錄製｜映嫻、 Debbie、馬林 <br />來賓｜歐馬克 <br />主持｜柯萱如 <br />企劃｜映嫻 <br />剪輯｜映嫻、怡安、佳靜 <br /> <br />想找個樹洞，傾訴說不出口的成長煩惱？ <br />每周三，歡迎你一起來宣洩！ <br />留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cl7ehw9lv00ww01wm4ipl4116/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/cl7ehw9lv00ww01wm4ipl4116/comments</a> <br /> <br />青春發言人 <br />Instagram｜<a href="https://www.instagram.com/ptsyouthnews/" target="_blank">@ptsyouthnews</a> <br />Facebook ｜<a href="https://www.facebook.com/ptsyouthnews/" target="_blank">https://www.facebook.com/ptsyouthnews/</a> <br />Youtube ｜<a href="https://www.youtube.com/ptsyouthnews" target="_blank">https://www.youtube.com/ptsyouthnews</a> <br /> <br />🎧 Podcast收聽｜https://pse.is/4ftdhc</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>
December 28, 2022
<p>聊到社群，從90年代的無名小站、奇摩家族、直到現在的FACEBOOK、INSTAGRAM…9m88和大家一樣，無役不與，還曾經是奇摩家族的站長！88說，學生時的自己最在意的事： <br />「一定是在意喜歡的男生有沒有來看啊！」 <br /> <br />88自認本身就是個「很在意別人看法的人」，從小到大在學校不論是班上同學，或身邊的友人對自己的任何評價都會讓她很在意，漸漸地讓她越來越難分辨這些評價的善惡。 <br /> <br />成為歌手之後，IG上的各種評價更讓她難以區辨，一則則訊息無論好壞都像是箭一樣，一把把用力地刺進她的心；在追求自己作品表現的同時，也容易深陷在社群上、遠端「觀摩」別人的生活和作品而無法自拔，甚至開始把自己加進「比較」的行列中。原本應該帶給我們人際連結和分享樂趣的社群，最後卻愈使用愈不快樂... <br /> <br />想知道88是怎麼練習撫平這些「負面評論」和「互相比較」帶來的不快樂？ <br />到底該如何甩掉這些社群上的假想敵？跟我們一起聽聽88真誠又實用的分享吧！ <br /> <br />．88的社群焦慮症頭有哪些？ <br /> 1)一不小心就無意識滑了7小時？！ <br /> 2)過度在意貼文讚數 <br /> 3)社群的曲解和惡意最難受 <br /> <br />．88的應對秘訣：暫時不看留言或刪掉APP <br /> 88的應對秘訣：多嘗試實體事物 <br /> <br />．社群讓人容易「愛比較」？ <br /> 88：專注在自己的獲得！ <br /> 別被社群蒙蔽！每個人的節奏都不一樣 <br /> <br /> <br />▶ 本集 Podcast 製作群： <br />錄製｜映嫻、 子柔、昱霆 <br />來賓｜9m88 <br />主持｜柯萱如 <br />企劃｜映嫻 <br />剪輯｜映嫻、怡安、佳靜 <br /> <br />想找個樹洞，傾訴說不出口的成長煩惱？ <br />每周三，歡迎你一起來宣洩！ <br />留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cl7ehw9lv00ww01wm4ipl4116/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/cl7ehw9lv00ww01wm4ipl4116/comments</a> <br /> <br />青春發言人 <br />Instagram｜<a href="https://www.instagram.com/ptsyouthnews/" target="_blank">@ptsyouthnews</a> <br />Facebook ｜<a href="https://www.facebook.com/ptsyouthnews/" target="_blank">https://www.facebook.com/ptsyouthnews/</a> <br />Youtube ｜<a href="https://www.youtube.com/ptsyouthnews" target="_blank">https://www.youtube.com/ptsyouthnews</a> <br /> <br /> <br />🎧 Podcast收聽｜https://pse.is/4ftdhc</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>
December 21, 2022
<p>身經無數主持經驗，又上山又下海，旅遊、潛水、文化、親子話題都無所不談，還能演又能唱的大霈 李霈瑜，也曾經歷過「發現自己不厲害｣的挫折？ <br /> <br />大霈回憶自己在主持《水下三十米》之前，對於自己在外景主持的表現很有自信：「以我的聰明才智和反應，外景主持不難啦！我就是要臨場反應、現場互動啊！有時候製作單位給我腳本，我還不見得會看……」 <br /> <br />「沒想到在主持了《水下三十米》之後才發現完全不是這麼一回事！」於是大霈就這麼開啟了一段每天、每天、每天，出外景必被罵的修練之路… ( ･ᴗ･̥̥̥ ) <br /> <br />你也遇過這樣的狀況嗎？原本表現還不錯的成績、才藝，卻因為升上高中或偶然的機會，突然發現自己其實很平凡、沒那麼厲害……面對這樣的挫折情緒到底該怎麼辦呢？ <br />你一定要跟我們一起聽聽看大霈都是怎麼走過來的！ <br /> <br /> <br />░ 本集重點 <br /> <br />．大霈：我曾以為自己主持很厲害 <br /> 主持潛水節目，竟照三餐被罵 <br /> <br />．大霈也曾想擺爛、逃避、放棄 <br /> 「逃避」不一定壞，有時反而是喘息 <br /> <br />．喘息後找回力量，理性看待「不厲害」 <br /> 大霈：不厲害又怎樣？我學習就好啦！ <br /> 大霈：挫折也教會我要「保持謙虛」 <br /> <br />．挫折情緒怎度過？ <br /> 與親友相聚，感受支持與溫暖 <br /> 做喜歡的事，重新找回自我價值 <br /> <br />．努力後扔挫敗？ <br /> 與信任前輩聊聊，助釐清「挫折」盲點 <br /> 想放棄也不可恥，重點是瞭解自己！ <br /> 霈：人生很短～要做自己喜歡的事！ <br /> <br />－ <br /> <br />▶ 本集影片版 <br /> 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cl7ehw9lv00ww01wm4ipl4116/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/cl7ehw9lv00ww01wm4ipl4116/comments</a> <br /> <br /> <br />▶ 下集大來賓 <br /> 你一定要聽過的新生代女聲 9m88 <br /> <br />▶ 本集 Podcast 製作群： <br />錄製｜映嫻、 Debbie、馬林 <br />來賓｜大霈 李霈瑜 <br />主持｜柯萱如 <br />企劃｜映嫻 <br />剪輯｜映嫻、怡安、佳靜 <br /> <br />想找個樹洞，傾訴說不出口的成長煩惱？ <br />每周三，歡迎你一起來宣洩！ <br /> <br />青春發言人 <br />Instagram｜<a href="https://www.instagram.com/ptsyouthnews/" target="_blank">@ptsyouthnews</a> <br />Facebook ｜<a href="https://www.facebook.com/ptsyouthnews/" target="_blank">https://www.facebook.com/ptsyouthnews/</a> <br />Youtube ｜<a href="https://www.youtube.com/ptsyouthnews" target="_blank">https://www.youtube.com/ptsyouthnews</a> <br /> <br />🎧 Podcast收聽｜https://pse.is/4ftdhc</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>
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