by Chris
Ständig stoße ich auf Menschen, die aus meiner Sicht ultra interessante Dinge tun oder getan haben. Deshalb habe ich mich jetzt dazu entschlossen ein kleines Projekt dazu zu machen und möchte demnächst mit einzelnen Leuten, die ich einfach bemerkenswert finde, ein paar Folgen machen. Pass auf! Du könntest der nächste sein ;) Insta: @chris.qls
Language
🇩🇪
Publishing Since
6/30/2024
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1 available
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0 available
April 2, 2025
<p>Frank hat durch seine Krav Maga und Kapap Ausbildung viel erlebt und erzählt uns heute ein wenig davon. Von Einsätzen in Afrika über die Ausbildung von Menschen in den verschiedensten Ländern. Und da er sich noch lange nicht zur Ruhe setzen will, ist sein neues Baby eine Shooting Range in Dortmund.</p><p><br /></p><p>Links:</p><p><br /></p><p>Homepages:</p><p>https://www.km-bottrop.de</p><p>https://ipa-training.de</p><p>https://shooting-range-dortmund.de/</p><p><br /></p><p>Youtube:</p><p>https://www.youtube.com/@frankzota4167/featured</p><p><br /></p><p>Feedback und/oder Follow gerne auf meinem Insta: </p><p>@chris.qls</p><p>https://www.instagram.com/chris.qls/ </p><p><br /></p><p>**Werbung**</p><p><br /></p><p>Am Ende der Saison findet die Abschlussveranstaltung der <a href="https://www.instagram.com/die_comedy_werkstatt/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@die_comedy_werkstatt</a> am 09.05. in Essen in der <a href="https://www.instagram.com/Weststadthalle/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@Weststadthalle</a> oder in Dortmund am 16.05. im <a href="https://www.instagram.com/fritzhensslerhaus/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@fritzhensslerhaus</a> statt.Freut euch auf eine tolle Veranstaltung mit starken Comedians und Comediennes aus ganz Deutschland.Unter folgende Links könnt ihr Karten erwerben und mich ein wenig damit unterstützen:</p><p><br /></p><p>Hier ist der Link zu der Veranstalung in Essen:</p><p>https://vivenu.com/c/6yg8q8ra</p><p><br /></p><p>Hier der Link zu der Veranstaltung in Dortmund:</p><p>https://vivenu.com/c/ve8divun</p><p><br /></p><p><br /></p>
February 19, 2025
<p>Heute spreche ich mit Nicole. Sie ist schon lange im Bereich des Theaterschaupiels unterwegs und das Hobby zusammen mit der coolen Location "Das Kleine Theater Essen" fand ich so interessant, dass ich mit ihr darüber ein bisschen sprechen wollte. Außerdem hat sie sofort zugesagt, als ich mit der Idee um die Ecke kam, diese Folge als Videofolge zu produzieren. Also könnt ihr nicht nur zuhören sondern auch, wenn ihr wollt, meine erste selbst produzierte Folge sehen. :)</p><p><br></p><p>Nicole und ich haben noch ein kleines extra Video über "Das Kleine Theater Essen" gedreht. Natürlich kann ich von ganzem Herzen empfehlen, meine komplette Folge zu schauen. Aber falls sich jemand einmal auf die Schnelle nur über das Theater informieren will kann er das auch hier machen: https://youtu.be/cl68eoryv1Q</p><p><br></p><p>Links:</p><p>Das Kleine Theater Essen Hompage</p><p>https://kleinestheateressen.chayns.site/</p><p>oder</p><p>Instagram </p><p>https://www.instagram.com/kleinestheateressen/</p><p><br></p><p>Feedback und/oder Follow gerne auf meinem Insta: </p><p>@chris.qls</p><p>https://www.instagram.com/chris.qls/ </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>**Werbung**</p><p><br></p><p>Am Ende der Saison findet die Abschlussveranstaltung der <a href="https://www.instagram.com/die_comedy_werkstatt/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@die_comedy_werkstatt</a> am 09.05. in Essen in der <a href="https://www.instagram.com/Weststadthalle/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@Weststadthalle</a> oder in Dortmund am 16.05. im <a href="https://www.instagram.com/fritzhensslerhaus/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@fritzhensslerhaus</a> statt.Freut euch auf eine tolle Veranstaltung mit starken Comedians und Comediennes aus ganz Deutschland.Unter folgende Links könnt ihr Karten erwerben und mich ein wenig damit unterstützen:</p><p><br></p><p>Hier ist der Link zu der Veranstalung in Essen:</p><p>https://vivenu.com/c/6yg8q8ra</p><p><br></p><p>Hier der Link zu der Veranstaltung in Dortmund:</p><p>https://vivenu.com/c/ve8divun</p>
December 29, 2024
<p>Heute spreche ich mit Mitch, er ist Mitgründer der Crossfit Pottbox in Essen. Wir erfahren viel über seinen Weg und seine Leidenschaft zu Crossfit. Außerdem hat er mich zu einer Challenge herausgefordert, zu der ich nicht nein sagen konnte. Viel Spaß bei der Foge!</p> <p>Hier die Challenge: </p> <p>https://www.youtube.com/watch?v=q4y52KhB4HI</p> <p>Oder einfach unter quatschen lachen schwitzen by chris auf Youtube</p> <p><br /></p> <p>**Werbung**</p> <p>Hier ist der Link zu der Veranstalung in Essen:</p> <p>https://vivenu.com/c/6yg8q8ra</p> <p><br /></p> <p>Hier der Link zu der Veranstaltung in Dortmund:</p> <p>(Steht ab Dienstag 31.12 zur Verfügung)</p> <p><br /></p> <p>Pottbox Links:</p> <p>Homepage</p> <p>https://crossfit-pottbox.com/</p> <p>Insta</p> <p>@<strong>crossfit_pottbox</strong></p> <p>(https://www.instagram.com/crossfit_pottbox/)</p> <p>Mitch Link:</p> <p>Insta</p> <p>@<strong>mitchifr</strong></p> <p>(https://www.instagram.com/mitchifr/)</p> <p><br /></p> <p>Feedback und/oder Follow gerne auf meinem Insta: </p> <p>@chris.qls</p> <p>https://www.instagram.com/chris.qls/</p> <p><br /></p> <p>Links zu Beispiel Crossfitübungen:</p> <p>Clean and Jerk</p> <p>https://www.youtube.com/watch?v=PjY1rH4_MOA</p> <p>Snatch</p> <p>https://www.youtube.com/watch?v=9xQp2sldyts</p> <p>Barfacing Burpees</p> <p>https://www.youtube.com/watch?v=D7cqOflDv9s</p>
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