by Марина Суковаткина
Это подкаст о том, что рутина больше про результат и опору, чем про что-то скучное и то, что не хочется делать, а вроде как надо. Приглашаю гостей и задаю вопросы (ваши в том числе), как им помогает дисциплина в жизни, в карьере, романтических и дружеских отношениях, а самое главное, в отношениях с самим собой.
Language
🇷🇺
Publishing Since
10/10/2023
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
March 8, 2025
В третьем выпуске подкаста «Рутина в Кадиллаке» мы погружаемся в тему ценностей и личного выбора с Дашей Михайловой, e-learning специалистом из Германии. Обсуждаем, что вообще такое эти ваши ценности, зачем их нужно определять, а главное, как. Дослушай до конца: обещаю, там будут конкретные вопросы, задавая которые регулярно, ты поймешь, что для тебя важно. Буду благодарна за оценки, отзывы и сердечки! P.S. (это, видимо, будет постоянная рубрика) пока монтировался этот выпуск, Даша уже получила ВНЖ Германии и 4 месяца работает в немецкой компании. Обо всём этом и не только она очень интересно и детально рассказывает в своём Tg-канале. Highly recommend: https://t.me/mygermandiary Предложить тему или вопрос для обсуждения можно в Tg-канале подкаста: https://t.me/rutinavkadillake Instagram Марины: https://www.instagram.com/aniktavokus Instagram Даши: https://www.instagram.com/work_life_daria Instagram авторов джингла: https://www.instagram.com/max_dinelia *Instagram и Meta признаны экстремистскими организациями в РФ
June 16, 2024
Во втором выпуске подкаста "Рутина в Кадиллаке" затрагиваем такие темы, как построение команды, осознанность в лидерстве и креативе. Говорим с гостьей выпуска, Ариной Батиевской, о том, почему гиперответственность и детская позиция одинаковы не хороши, а также о том, как важно всегда возвращать себя в момент "здесь и сейчас".<p><br /></p><p>Также обсудили, что делать, если вы потеряли интерес к задачам, почему сильно разогнавшись, сложно тормозить, и как преодолеть прокрастинацию и побороть деструктивные чувства, отталкивающие от действий. Спойлер: медитация помогает.</p><p><br /></p><p><br /></p><p>Присоединяйтесь к нам во втором выпуске "Рутина в Кадиллаке" для размышлений о лидерстве, саморазвитии и осознанности в работе и жизни. Если вы стремитесь к росту как профессионал и личность, этот выпуск определенно стоит вашего внимания. А также внимания тех, кто выгорел, уже близок к этому состоянию или набрал очень быстрый темп.<br /></p><p><br /></p><p>Буду благодарна за оценки, отзывы и сердечки!</p><p><br /></p><p><br />P.S. я только начинаю внедрять инструменты, которыми поделилась Арина, для борьбы с прокрастинацией, а ещё стараюсь справиться с выгоранием, поэтому выпуск эпизода отложился (но не могу не сказать, что в этот раз я подготовила эпизод примерно в 3 раза быстрее). Так вот, пока готовился выпуск, Арина уже успела слетать в ЮАР, так что заходите в соц. сети (ссылки ниже) и смотрите супер крутые фото и видео!</p><p><br /></p><p><br />Предложить тему или вопрос для обсуждения можно в Telegram-канале подкаста:</p><p>https://t.me/rutinavkadillake</p><p><br /></p><p>Instagram Марины: https://www.instagram.com/aniktavokus</p><p><br /></p><p>Instagram Арины: https://www.instagram.com/abatievskaya</p><p><br /></p><p>Instagram авторов джингла: https://www.instagram.com/max_dinelia</p><p><br /></p><p>*Instagram и Meta признаны экстремистскими организациями в РФ</p><p></p>
February 29, 2024
В первом выпуске погружаемся в творческий процесс вместе с Тимом Ильясовым, исследователем моды. Тим делится своим взглядом на вопросы, которые волнуют многих креаторов: «Творчество — это больше про вдохновение или всё же существует дисциплинированное творчество?». Касаемся темы важности рутины и регулярных маленьких шагов не только в искусстве, но и в повседневной жизни, исследуя, как баланс между этими компонентами может привести к значительным результатам.<p>Тим рассказывает о своем опыте обучения во ВГИКе, где «преподаватели пытались изъять из студентов излишнюю самовыразительность», подчеркивая, что в профессиональном творчестве вдохновение вторично, а первичными являются ремесло и умение организовать себя. </p><p>Обсуждаем также, как приручить вдохновение и как это применимо не только к искусству, но и к любой другой сфере жизни. </p><p><br /></p><p>Включай первый выпуск подкаста «Рутина в Кадиллаке», чтобы узнать, как дисциплина и рутина могут стать твоими союзниками в достижении творческих и жизненных целей, и почему порой нужно «просто сделать» вместо того, чтобы ждать идеального момента вдохновения.</p><p>Буду благодарна за оценки, отзывы и сердечки! <br /></p><p><br /></p><p>Предложить тему или вопрос для обсуждения можно в Telegram-канале подкаста: <br />https://t.me/rutinavkadillake<br /><br />Instagram Марины: https://www.instagram.com/aniktavokus<br /><br />Instagram Тима: https://www.instagram.com/timiliasov<br /><br />Instagram авторов джингла: https://www.instagram.com/max_dinelia<br /><br />*Instagram и Meta признаны экстремистскими организациями в РФ<br /><br /></p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.