by Lyvia Cairo
Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine. Je suis l'amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n'a pas peur de te dire la vérité. Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité 'pour de vrai' ! On va parler de ce qui est chouette, mais aussi des éventuelles difficultés. Rejoins-nous dans l'aventure et abonne-toi !
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🇫🇷
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7/26/2021
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April 18, 2025
<p>Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici : <a href="http://lyviacairo.fr/formation-gratuite">http://lyviacairo.fr/formation-gratuite</a><br>Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma.<br>Hâte de t'y retrouver !<br>___</p><br><p>Aujourd’hui je suis heureuse d’inviter Margot, une de mes clientes de Diva - Le Temple dont j’ai eu le bonheur de suivre l’évolution.</p><p><br>Morgane a malheureusement un passé traumatique, et après des années de soins, de thérapies et de questionnements, s’est tournée vers le programme dans le but de retrouver une sexualité, et une vie apaisée.</p><p><br>Elle explique pourquoi ce programme en particulier, l’a davantage aidée dans le concret que les autres méthodes qu’elle a essayées, jusqu’à lui permettre d'attirer aujourd’hui une nouvelle relation dans sa vie. </p><p><br>Aujourd’hui elle se sent ancrée, joyeuse, connectée et amoureuse 🧡</p><p>On échange sur :</p><ul><li>Comment elle a passé des années à fuir ses sensations avec la fête, l’alcool, le sexe, pour ensuite se reconnecter à elle-même et être plus apaisée dans sa vie </li><li>Ce qu’elle a compris de sa sexualité (et de ses anciens mécanismes d’addiction) en ralentissant pour la première fois</li><li>Pourquoi le fait qu’elle et moi n’ayons pas vécu les mêmes traumas a été un atout dans notre travail ensemble</li><li>Ce qui a changé dans ses relations, ses limites… et comment elle a rencontré un partenaire doux et solide, à un moment où elle ne s’y attendait pas - elle nous raconte leur rencontre, c’est trop mignon!</li><li>Le rôle central du groupe de partage du Temple dans les moments de solitude, de tri relationnel et de grands virages dans sa vie</li><li>Et ce que ça change profondément d’arrêter de vouloir seulement soigner et réparer, et de se tourner vers le fait de vivre sa vie en entier </li></ul><p>Cet épisode est drôle et touchant. Margot a traversé beaucoup, et aujourd’hui elle vit la vie et la relation douces qu’elle souhaitait tellement. </p><p>Bonne écoute !</p><p><br>--</p><p>Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !</p><p><br>Me retrouver :</p><p>Sur Instagram :<a href="https://instagram.com/lyviacairo"> @lyviacairo</a></p><p>Sur Facebook :<a href="https://facebook.com/lyviacairofr"> @lyviacairofr</a></p><p>Sur la newsletter :<a href="https://lyviacairo.com/message"> lyviacairo.com/message</a></p><p>Par email : <a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a> </p><p>Coaching privé : <a href="https://lyviacairo.fr/coaching">https://lyviacairo.fr/coaching</a> </p> <br><p>Tu souhaites être accompagné-e en coaching privé ? J'ai 2 places disponibles.</p><p><a href="https://lyviacairo.com/diva-coaching/">Réserve ton appel ici pour en discuter</a>.</p>
April 15, 2025
<p>J'ai ouvert plusieurs places pour mon accompagnement en individuel !<br><a href="https://lyviacairo.com/diva-coaching/">Réserve ton appel pour un coaching privé ici.</a></p><p>--</p><p><br>Tu sais, on parle beaucoup d’orgasmes. Mais entre les mythes, les attentes sociales et les fausses croyances, il y a parfois plus de doutes que de plaisir.</p><p>Dans cet épisode j’ai eu envie de remettre les pendules à l’heure.</p><p>On a parlé sans filtre des idées reçues les plus courantes autour de l’orgasme… et pourquoi elles peuvent te limiter, plutôt que de t’emmener plus loin.</p><p><br>Je t’explique :</p><ul><li>Pourquoi l’orgasme n’est pas obligatoire pour avoir du bon sexe (et ce qui compte vraiment à la place)</li><li>À quoi ressemble un orgasme</li><li>Ce que je pense vraiment du fameux « lâcher prise »</li><li>Pourquoi tu peux ne pas jouir à la pénétration… et être parfaitement normale</li><li>Pourquoi il faut décorréler le fait d’avoir un orgasme avec le fait d’être une « vraie femme »</li><li>Et pourquoi vouloir jouir en même temps que son·sa partenaire peut te bloquer</li></ul><p>Je t’invite à écouter cet épisode comme une <strong>exploration</strong> : pas pour cocher une case, mais pour ouvrir un espace de curiosité et de vérité sur ce qui est vraiment possible dans ta sexualité.</p><p>Et si tu veux aller plus loin, je t’en dis plus sur ma <strong>formation gratuite du 4 mai</strong> pour amplifier ta capacité de plaisir, même avec un passé compliqué.</p><p>Bonne écoute et <a href="https://www.instagram.com/lyviacairo/">viens me faire un coucou sur Instagram</a> si tu veux en parler !</p><p> </p><p>--</p><p>Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !</p><p><br>Me retrouver :</p><p>Sur Instagram :<a href="https://instagram.com/lyviacairo"> @lyviacairo</a></p><p>Sur Facebook :<a href="https://facebook.com/lyviacairofr"> @lyviacairofr</a></p><p>Sur la newsletter :<a href="https://lyviacairo.com/message"> lyviacairo.com/message</a></p><p>Par email : <a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a> </p><p>Coaching privé : <a href="https://lyviacairo.fr/coaching">https://lyviacairo.fr/coaching</a> </p>
April 11, 2025
<p>J'ai ouvert plusieurs places pour mon accompagnement en individuel !<br><a href="https://lyviacairo.com/diva-coaching/">Réserve ton appel pour un coaching privé ici.</a></p><p>--</p><p>Il y a des épisodes qui me chamboulent pendant l’enregistrement, et d’autres qui continuent à me faire réfléchir des jours après. Celui-ci fait clairement les deux.</p><p>J’ai eu la joie d’accueillir Tracy Sithara, une coach business pas comme les autres, qui mêle stratégie, travail somatique et pleine conscience. On a parlé de spiritualité, de désir, de business… mais pas de la manière à laquelle tu t’attends.</p><p><br>Dans cet épisode, on explore ensemble :</p><ul><li>pourquoi <strong>tu n’es ni ton corps, ni tes émotions</strong>, ni même tes pensées… et ce que ça change quand tu le réalises vraiment</li><li>comment la <strong>pleine conscience</strong> peut t’aider à faire grandir ton entreprise, sans chambouler ton système nerveux</li><li>en quoi le <strong>désir</strong> (y compris sexuel) peut être une source de souffrance… mais aussi de libération quand tu comprends son fonctionnement </li><li>la différence entre agir en réaction et agir depuis <strong>l’intuition</strong> (et pourquoi c’est crucial pour manifester ce que tu visualises pour ta vie)</li><li>ce que signifie vraiment le <strong>détachement</strong>, et pourquoi ce n’est pas de l’indifférence, mais une façon de voir les choses avec recul </li><li>l’importance de la <strong>neutralité</strong> dans la création – que ce soit d’un chiffre d’affaires ou d’un orgasme</li></ul><p>Un échange dense, doux, profond… et surtout, une invitation à observer sans chercher à tout comprendre. </p><p>J’ai hâte de savoir ce qui t’a le plus parlé dans cette conversation.</p><p>--</p><p>Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !</p><p><br>Me retrouver :</p><p>Sur Instagram :<a href="https://instagram.com/lyviacairo"> @lyviacairo</a></p><p>Sur Facebook :<a href="https://facebook.com/lyviacairofr"> @lyviacairofr</a></p><p>Sur la newsletter :<a href="https://lyviacairo.com/message"> lyviacairo.com/message</a></p><p>Par email : <a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a> </p><p>Coaching privé : <a href="https://lyviacairo.fr/coaching">https://lyviacairo.fr/coaching</a> </p><p>Tracy sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/tracy_sithara">https://www.instagram.com/tracy_sithara</a></p>
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