by Athrun_JR
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March 29, 2025
<p>今年（2025年）的第二期，也是我们的第四期，千呼万唤始出来了，继第一期新年展望之后，我们新年又经历了很多<strong>非常离谱</strong>的经历！</p><p>如果你赶时间，可以将速度设置为<strong>1.5x</strong>或滑动屏幕至下方的<strong>“本期内容导览”</strong>进行速听~</p><p><strong>本期主播：</strong></p><p><strong>高老师</strong> —— 一位一边上班一边远程在线帮大洋彼岸的boss申诉罚单的<strong>最佳工具人</strong></p><p><strong>小 范</strong> —— 一位最近<strong>上头</strong>很严重的女士</p><p><strong>Crystal</strong> —— 加入我们本期节目与<strong>回避男智斗</strong>的忠实听众！</p><p><strong>本期内容导览：</strong></p><p>00:26 开场白</p><p>02:00 高老师讲述一边上班一边远程在线帮大洋彼岸的boss申诉罚单的人生离谱经历</p><p>10:25 刚date就kiss？kiss完就异地？—— 小范分享自己的神奇“上头”经历</p><p>31:13 关于好感、分享欲、“时保联”—— 结合小范的经历谈谈关系中的回应</p><p>45:50 关系中真的有结果嘛 —— 注重每个阶段的过程，珍惜当下的每分每秒</p><p>52:15 Crystal 讲述自己与dating回避男的经历 —— 现在的正常人好少！</p><p>63:40 谈谈规避内耗的方式 —— 健身、跳舞、心流状态，所谓“放松的专注”</p><p>67:37 健身的正向反馈、女性增肌</p><p>73:20 身体是我们用来与世界接触、碰撞的工具，是我们生活、存在过的痕迹！</p>
January 19, 2025
<p>今年（2025年）的第一期！结合前段时间豆瓣上比较火的年终复盘的五个方面，即<strong>健康、关系、财富、人生体验、道别与展望</strong>，我们聊一聊对于2024年的回顾，也算是用一种特别的形式做一下自己的年终复盘~ 毕竟...2024年已经结束了，如果不好好回顾，似乎一年就这样糊糊涂涂地过去了。</p><p>如果你赶时间，可以将速度设置为<strong>1.5x</strong>或滑动屏幕至下方的<strong>“本期内容导览”</strong>进行速听~</p><p><strong>本期主播：</strong></p><p><strong>高老师</strong> —— 24年上半年经历分手，下半年沦为“舔狗”的老倒霉蛋儿（bushi</p><p><strong>小范</strong> —— 云游祖国大好山川，坐在飞机上用“世界时间”跨年的白富美</p><p><strong>本期内容导览：</strong></p><p>00:24 开场白</p><p>01:25 关于小范如何辗转2个国家并在天上完成跨年的神奇跨年经历</p><p>03:11 高老师讲述通过小红书奇缘与一桌子陌生人上演“马上有酒局”的奇特跨年经历</p><p>08:25 什么！？健身还能额外收获“心理”疗愈？聊聊2024年高老师执行力max的健身经历</p><p>11:05 小范化身“医师”，谁能想到现在U25的都市丽人都开始研究保健品了哈哈哈？</p><p>15:30 聊聊24年与家人创造的共同回忆</p><p>20:20 高老师告别未能完成奔赴的感情，感恩彼此所付出的努力，重新出发~</p><p>24:07 来了来了它来了！还有比高老师上半年经历分手，下半年沦为“舔狗”的更离谱的遭遇嘛？—— 聊聊遇到心动，如何看待这种“上头”行为</p><p>36:30 Say Bye to 弱关系，新年我要更多深度关系~</p><p>38:06 高密度国内游，其实不需要很多￥</p><p>42:04 爆！小范已实现“财富自由”！—— 三线城市生活成本+一线城市薪资的快乐时光</p><p>43:10 膨胀了，高老师惊叹自己怎么会这么不缺钱... —— 聊聊储蓄、资金计划与个人投资</p><p>47:20 24年有让自己觉得最值的一笔支出是什么？</p><p>52:27 聊聊我们24年难忘的人生体验 —— 做自己的主人，plus 快来“说来听听！”找我们玩吧！</p><p>60:13 道别与展望 —— 自在尽兴，2025我们重新出发~</p><p>还有哪里可以收听“说来听听！”</p><p>开心的告诉大家！我们也上线了苹果podcast！耶！</p><p>欢迎听友们随时与我们进行互动！</p><p>豆瓣《年终复盘可以问自己的33个问题》链接：https://mp.weixin.qq.com/s/BxIREqqP7pRvHQPWyUr8fg</p>
November 9, 2024
<p>本期节目算是一个我们“说来听听！”栏目的extra~ 因为只有高老师与小范带班录了节目哈哈。这一期我们就来聊聊工作！涉及工作中的性质、从业后的变化、职场中的人情世故、公司里的VIP同事等等等。</p><p>如果你赶时间，可以将节目速度设置为1.5x或滑动屏幕至下方的<strong>“本期内容导览”</strong>进行速听~</p><p>温馨提示：本期节目高老师有一些时刻麦克风出现杂音等，下次会注意，提前抱歉！（如39:18杂音）</p><p><strong>本期主播：</strong></p><p>高老师 —— 泛体制内从业满3年，想要躺平但发现根本躺不平的在京央企牛马<br></p><p>小范 —— 辗转无数TOP大厂，努力拼搏、狂卷事业的专业资深HR </p><p><strong>本期内容导览：</strong></p><p>00:40 开场白</p><p>02:34 高老师谈工作噩梦</p><p>04:41 小范谈目前新能源大厂工作节奏</p><p>05:17 入职前后我们的变化——高老师J/P属性大互换</p><p>06:35 泛体制内与大厂之间的工作节奏的异同</p><p>09:53 工作前后自身最大的变量</p><p>12:34 上班后眼神里没有光了...</p><p>14:15 你选择工作的初衷是什么——看清自己的内心</p><p>17:42 资深大厂HR谈招聘面试中人力定位</p><p>21:17 泛体制内企业招聘究竟谁来决定选人用人（非普适）</p><p>23:12 谈谈入职后对于行业的祛魅</p><p>30:00 职场中的对与错，何为正确，有无绝对正确？</p><p>33:36 如何看待职场中的VIP?</p><p>42:44 正视职场中的人情世故——重视工作中的私交</p><p>49:00 欲戴王冠，必承其重——自洽取得心之所向</p>
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