by シュナ@ヨーガ瞑想セラピスト
🪽ヨーガ瞑想セラピスト・シュナがお届けする「ヨーガの叡智で生きづらさ解放❗️」チャンネル あなたの心を軽くする 古代インドの叡智ヨーガの学びを交えながら配信します。 ✨✨ ↓驚くほど気持ちが軽くなるヨーガ瞑想講座 公開中↓ https://x.gd/FXDaR 🎀ヨーガ瞑想講師（ヨガ瞑想歴２7年、ヨガ瞑想指導歴２０年） 🎀認定心理士 🎀ドリームマップ認定講師 🎀エネルギー療法公認施術師 🎀元大手新聞社の新聞記者、編集、海外広報などに従事 🎀インドなど海外のヨガ研修に４０回以上参加 学生時代、劣等感とストレスから体調を崩したことがきっかけでヨーガ瞑想と出会い、心身共に生まれ変わりました✨ それから、内面のエネルギーが大切なのだと確信❗️ 心のセルフケアやエネルギー療法、ヨーガ瞑想を広める活動をしています。 私が変われば、世界🌍が変わる！ 毎朝1分から、プチ瞑想はじめてみませんか🍒 ＃瞑想 ＃ラージャヨガ ＃マインドフルネス ＃ウェルビーイング ＃自己啓発 ＃ヨガ瞑想 ＃内観 ＃ベジタリアン ＃ビーガン ＃メンタルケア ＃丁寧な暮らし ＃音声配信 ＃セルフケア ＃セルフヒーリング ＃自分軸 ＃ジャーナリング ＃聴く瞑想 #スピリチュアル #生きづらさ #ヨガ #自己肯定感 #チャクラ #ストアカ #note
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April 19, 2025
最後までご視聴、ありがとうございます♡ youtubeスピリチュアルテレビで 「実生活に生かすラージャヨガ瞑想」配信中 https://www.youtube.com/live/qSZ4m8JZM7E?si=pEYLMfc6MQwBKRtO ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座💕 https://x.gd/FXDaR 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ✏️女性目線のブランド戦略 https://stand.fm/channels/67b7e0b89dcfb50335ad2d74 ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166
April 11, 2025
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April 5, 2025
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