Подкаст для тех, кого тошнит от фитоняшек, но поддержать здоровье охота. <p>Вы попали в аудио дневник девушки, которая хочет жить здорово до лет 90 минимум. Я хочу отследить, действительно ли меняется что-то в мозгу и из обычного человека на диване можно превратиться в помешенную на спорте личность. Поставила себе цель пройти триатлон в 2024 году. </p><p>Здесь вы услышите мой опыт тренировок, изменения мыслей (или нет), питания и личных трагедий. Я не рекомендую ничего из своих планов, но на основании них, вы можете найти что-то для себя или просто понаблюдать за мной "за стеклом" наушников. </p><p>Для связи, сотрудничества, рекламы пишите на [email protected] </p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
10/22/2023
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
December 4, 2023
Делюсь своим опытом бега и рассказываю, как научиться бегать во 2 пульсовой зоне, чего от нее ждать и как не забить. Комментарии, лайки, вопросики ПРИВЕТСТВУЮТСЯ! Почта для связи [email protected]
November 19, 2023
Первый выпуск, где мы разберем кто я, что такое триатлон, какой он бывает, и обсудим, почему я реву, когда бегаю.
October 22, 2023
Трейлер подкаста "Слезы, пот и триатлон" - для тех, кого тошнит от ЗОЖного позитива и кто верит в адекватную жизнь вместе со спортом. Нет, это не фитоняшный подкаст, это самонаблюдение человека изначально далекого от спорта и ПП, то есть обычного человека в городе. Чего тут писать?! Включайте и слушайте, я уже всё сказала! Вдохновение - Василий Стрельников. Обложка - я + Канва. Голос, авторка и ведущая - Маша Кэ. Саунд-дизайн - Sampld (D-130 & Em-115). Всем рок 🤘
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.