by Ева Назарова
Слушай, а эко - идея! - это подкаст, который поможет сделать любую сферу вашей жизни экологичнее легко и комфортно. <p>Вместе с гостями мы рассматриваем темы из их сферы деятельности, а после - предлагаем идеи, как эти сферы экологизировать. Полезные материалы и планы с идеями оставляем в описании. Приятного прослушивания!</p><p>Для связи и сотрудничества: [email protected]</p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
5/25/2023
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
May 31, 2024
Восьмой выпуск подкаста посвящён любви, семье, дому, экологии и тому, что это всё объединяет - свадьбам. Вместе с Оксаной Машковцевой обсудили популярность экосвадеб в России, её стратегию по организации такого важного жизненного периода, и порассуждали, как можно сделать его более экологичным. Приятного прослушивания!<p>Подписывайтесь на Оксану и обращайтесь, чтобы сделать вашу свадьбу ещё волшебнее: https://www.instagram.com/jmood_wedding<br /><br />Эко-идеи из выпуска собрали здесь: https://disk.yandex.ru/i/l2OLOSNxLxr5OQ</p><p>Смело пробуйте внедрять их в жизнь и делитесь успехами с нами в комментариях и соцсетях.</p><p><br /></p><p>Для сотрудничества и ваших эко-идей: [email protected]</p><p><br /></p><p>Для того, чтобы не пропускать новые выпуски:</p><p>! Подписывайтесь на страницу подкаста</p><p>! Подписывайтесь на группу в Вконтакте: https://vk.com/ersteeva</p><p>! Подписывайтесь на телеграмм автора подкаста: https://t.me/ersteeva</p><p>! Подписывайтесь на нельзяграмм автора подкаста: https://www.instagram.com/ersteeva</p><p></p>
December 25, 2023
Седьмой выпуск подкаста, по-новогоднему, особенный! Во-первых, у нас в гостях Ольга Мешкова - тренер йоги из международного центра здоровья Verba Mayr 5* и студии Светланы Бондарчук Funny Studio. Мы обсудили значимость йоги в жизни и как чувствовать себя лучше и экологичнее в новом году. <p>Нельзяграмм Ольги: https://www.instagram.com/mesholay</p><p><br /></p><p>Во-вторых, для этого выпуска мы проводили конкурс среди вас, наших слушателей. Вы могли стать соавтором этого выпуска, задав свой вопрос гостю. И, вот, мы выбрали вопрос от нашей активной поддерживательницы - Лизы Кулаковой, студентки ИТМО по специальности "Технологии и Инновации", поклонницы фигурного катания и шоу "Импровизаторы". Присоединяйтесь к каналу Лизы, если тоже интересуетесь этими темами: https://t.me/fawn_talks </p><p><br /></p><p>Также в выпуске мы рассказываем про сервис по подбору психологов Alter. Применяйте промокод ERSTEEVA, он даст скидку 20% на первую сессию. Ссылка с промокодом: https://alter.ru/?promo_code=ERSTEEVA&utm_source=tg&utm_medium=ambassador&utm_campaign=ERSTEEVA</p><p>erid: LatgBnUKn Реклама: ООО «Альтер» ИНН: 7714996140</p><p></p><p><br /></p><p>Приятного прослушивания! Оставляйте отзывы и сердечки, это поможет эко-идеям продвигаться:)</p><p>Все эко-идеи собрали здесь: https://disk.yandex.ru/i/XwJ7E_89bIzJTw </p><p>Смело пробуйте внедрять их в жизнь и делитесь успехами с нами в комментариях и соцсетях. </p><p><br /></p><p>Для сотрудничества и ваших эко-идей: [email protected]</p><p><br /></p><p>Для того, чтобы не пропускать новые выпуски: </p><p>! Подписывайтесь на страницу подкаста </p><p>! Подписывайтесь на группу в Вконтакте: https://vk.com/ersteeva </p><p>! Подписывайтесь на телеграмм автора подкаста: https://t.me/ersteeva </p><p>! Подписывайтесь на нельзяграмм автора подкаста: https://www.instagram.com/ersteeva</p><p><br /></p><p>Таймкоды:</p><p>0:00 - вступление </p><p>0:20 - описание выпуска и представление гостьи - Ольги Мешковой - йога-тренера из лучших студий в России</p><p>01:57 - начало йога-пути Ольги или как йога спасает от стресса, а потом становится частью жизни </p><p>05:01 - особенности рабочей недели тренера йоги и каждой из студий</p><p>07:55 - какой вид йоги практикует Ольга</p><p>11:56 - "всё, что мы делаем, это всё йога" </p><p>13:13 - рекламная вставочка </p><p>14:11 - как выбрать своё направление йоги?</p><p>18:23 - можно ли халтурить в йоге (и не только:) </p><p>19:00 - вопрос от подписчицы Лизы в честь новогоднего выпуска! "групповые занятия йогой ок?" </p><p>20:40 - "принцип однонаправленности и соблюдения жизни внутри коврика"</p><p>24:13 - какие принципы из йоги нам важно применить в новом году?</p><p>26:00 - про честность с собой </p><p>27:20 - выгорание: как и зачем не допускать? </p><p>30:20 - лучший способ ежедневного восстановления</p><p>33:50 - как соблюсти баланс между духовным и материальным </p><p>34:52 - схожесть йоги и экологичности</p><p>36:15 - как отпустить сложность и не ругаться с собой </p><p>37:01 - цели и планы на год ставим/не ставим? </p><p>38:41 - любимые методы Ольги для быстрой перезагрузки </p><p>39:25 - делаем практику дыхания вместе </p><p>41:07 - внимание - ещё одна мышца, которую можно прокачивать </p><p>43:15 - "я очень люблю тишину" </p><p>43:57 - ассоциации Ольги с тем, что она делает, и её любимые моменты в работе </p><p>45:38 - завершение! до новых услышаний</p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p></p><p></p><p></p>
September 15, 2023
Шестой выпуск подкаста наполнит день ароматом многими любимого напитка. Полина - человек 2021 года в кофейной индустрии, основательница образовательных программ для HoReCa на платформе "ХиБинс Практикум" и амбассадор любви к одному из главных напитков в мире. Мы обсудили развитие в кофейной индустрии, влияние различных условий на вкус кофе, что он может стать похожим на борщ, и, конечно, возможно ли сделать эту сферу более экологичной.<p>Приятного прослушивания!<br /></p><p></p><p></p><p> </p><p> </p><p><br /></p><p>Все эко-идеи и полезные ссылки собрали здесь: https://disk.yandex.ru/i/w-afBI8Wh2nW9A </p><p>Смело пробуйте внедрять их в жизнь и делитесь успехами с нами в комментариях и соцсетях.</p><p><br /></p><p>Нельзяграмм Полины: https://www.instagram.com/polinaandybutch <br /></p><p>(Да, кстати, в выпуске мы говорим про нельзяграмм и должны написать, что он запрещён в РФ)</p><p>Для сотрудничества и ваших эко-идей: [email protected] </p><p><br /></p><p>Для того, чтобы не пропускать новые выпуски: </p><p>! Подписывайтесь на страницу подкаста </p><p>! Подписывайтесь на группу в Вконтакте: https://vk.com/ersteeva </p><p>! Подписывайтесь на телеграмм автора подкаста: https://t.me/ersteeva </p><p>! Подписывайтесь на нельзяграмм автора подкаста: https://www.instagram.com/ersteeva</p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p></p><p></p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.