by Юлианна Лапина, Юлия Никифорова
<p>Мы — Юля Никифорова и Юлианна Лапина. Последние два года вышли сложными. Каждая из нас столкнулась с депрессией, выгоранием, потерей работы и кризисом отношений.</p><p>Раз в неделю мы созваниваемся и говорим о сложностях и неудачах в слух, чтобы стало легче.</p><p>Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски.</p><p><strong>Ссылки на нас в соцсетях:</strong></p><p>YouTube-канал Юли Н.: <a href="https://www.youtube.com/@julynikiforova/">https://www.youtube.com/@julynikiforova/</a></p><p>TG-канал Юли Л.: <a href="https://t.me/liasnotes">https://t.me/liasnotes</a></p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
3/14/2023
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
June 12, 2023
Эксклюзив! В этом выпуске вы узнаете тайну переезда одной Юли, и немного о новой работе другой Юли🔥<p><br /></p><p>В новом эпизоде подкаста мы говорим о животрепещущей теме переезда в другой город или другую страну! Делимся опытом путешествия в одиночку, страхе перед переменами, неизвестностью и новым опытом, о желании оставить все как есть и самосаботаж. А еще порассуждали о поддерживающей среде в период взросления и в осознанном возрасте. Немного о сепарации от родителей, важности идти своим путем и пробовать так как хочется именно тебе. Приятного прослушивания! Пусть после этого выпуска станет легче! </p><p><br /></p><p>Пара важных мыслей: </p><p>1. Говорить только о позитивном опыте проще, чем говорить о трудностях и неудачах. </p><p>2. Чем больше я открыта людям, тем больше получаю открытость и доброту в ответ. P.s. Да-да, она опять пропагандирует психотерапию 🙈</p><p><br /></p><p>Ссылки на наш TG-канал: https://t.me/stalolegche</p><p>Music by Ryu Bloom - winter coat vibes - https://thmatc.co/?l=8F1545E4</p>
May 26, 2023
В этом выпуске мы хотели поговорить о дружеских партнерских и семейных отношениях, но сильно увлеклись рассуждениями и воспоминаниями о дружбе! Поделились историями о том, как и с кем дружили в детстве, про попытки дружить в школьном возрасте, поделились как воспринимаем дружбу сейчас, и еще немного поговорили про нетворкинг. Приятного прослушивания!<p><br /></p><p>Ссылки на наш TG-канал: https://t.me/stalolegche</p><p><br /></p><p>Music by Ryu Bloom - winter coat vibes - https://thmatc.co/?l=8F1545E4</p>
May 18, 2023
<p>В этом выпуске мы уселись поудобнее у наших микрофонов и погрузились в воспоминания о наших ранних 20+ лет! Поделились любимыми книгами, которые помогали найти себя и определить личные границы, отвечали на вопросы о самооценке, взаимоотношениях с окружающими и как войти в поток рабочих задач не заставляя себя, с вниманием к собственным желаниям и образу жизни. </p><p><br /></p><p>Книги выпуска:</p><p><br /></p><p>1. Эссенциализм. Путь к простоте, Грег МакКеон </p><p>2. Аутентичность: Как быть собой, Стивен Джозеф</p><p>3. Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь, Доминик Лоро</p><p>4. 7 шагов к стабильной самооценке, Литвак Борис Михайлович </p><p>5. Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом, Мэг Джей</p><p>6. Поток: Психология оптимального переживания, Михай Чиксентмихайи</p><p>*7. Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни, Мари Кондо</p><p><br /></p><p>Бонус: <a href="https://youtube.com/@MerveStudyCorner">Youtube-канал</a> с умиротворяющим шумом дождя за окном и онлайн компаньоном для обучения. Чтобы мягко погрузиться в поток рабочих задач ❤️</p><p><br /></p><p>Ссылки на наш TG-канал: https://t.me/stalolegche</p><p><br /></p><p>Music by Ryu Bloom - winter coat vibes - https://thmatc.co/?l=8F1545E4</p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.