by Foodsisters
In deze podcast het verhaal achter afvallen. Het is niet altijd even gemakkelijk, maar een proces dat met ups en downs gaat. De deelnemers delen hun weg naar een gezond gewicht. Van het overwinnen van obstakels tot het vieren van successen, luister naar echte verhalen en waardevolle inzichten die je motiveren op jouw eigen reis naar een gezondere levensstijl.
Language
🇳🇱
Publishing Since
3/1/2024
Email Addresses
0 available
Phone Numbers
0 available
June 7, 2024
<p><strong>In deze aflevering luister je naar Lyanne</strong><br></p> <p>Luister hier het verhaal van Lyanne, een kinderverpleegkundige, die samen met haar partner besloot dat het tijd was voor verandering. Met veel doozettingsvermogen en het programma van de Foodsisters, viel ze maar liefst 30 kilo af en wist ze dit er ook af te houden.</p> <p><br></p> <p>Lyanne deelt openhartig haar uitdagingen, doorbraken en tips die haar geholpen hebben om haar doel te bereiken. Van eetbuien naar meer balans en energie. </p> <p><br></p> <p>Ben je nieuwsgierig? Wil je weten hoe ook jij de knop om kunt zetten voor een gezonder leven? </p> <p>Luister haar verhaal en laat je inspireren.</p> <p><br></p>
March 24, 2024
<p>Hoeveel invloed heeft jouw omgeving op je eetgedrag? <br>Op 49-jarige leeftijd worstelde<strong> Pauline</strong> met een groeiend gewicht, ondanks regelmatig sporten en nachtdiensten draaien.</p> <p>Pauline bekent openlijk dat ze het afgelopen jaar steeds zwaarder werd door overmatig snoepen en het consumeren van veel suikerhoudende snacks, vooral tijdens en na haar avond- en nachtdiensten. Haar gewichtstoename en verslaving aan suiker hadden een negatieve invloed op haar zelfbeeld en algemeen welzijn.</p> <p>Ondanks haar inspanningen in de sportschool merkte Pauline geen verandering in haar gewicht, omdat ze te veel at en niet bewust was van wat ze binnenkreeg. Ze erkent de rol van comfortfood in haar leven tijdens stressvolle periodes, zoals nachtdiensten, en hoe deze gewoonte haar gezondheid en welzijn beïnvloedde.</p> <p>Het verhaal van Pauline is een herkenbare strijd voor velen die worstelen met emotie-eten en ongezonde gewoonten. Haar openhartige verhaal biedt inzicht in de complexiteit van eetgedrag en de uitdagingen van het doorbreken van verslavende patronen.</p>
March 17, 2024
Marjoke is een bron voor inspiratie voor iedereen die zijn gezondheid wil verbeteren. De impact die je zelf kan hebben op je kwaliteit van leven. Marjoke, die maar liefst 25 kg heeft weten te verliezen en haar leven drastisch heeft veranderd. Marjoke vertelt openhartig over haar strijd tegen vermoeidheid, veroorzaakt door gebroken nachten als gevolg van slaapapneu. In 2018 kreeg Marjoke de diagnose slaapapneu, wat haar leven ernstig beïnvloedde. Maar met vastberadenheid en toewijding heeft ze een ongelooflijke transformatie doorgemaakt. Dankzij haar gewichtsverlies slaapt Marjoke al bijna een jaar zonder het gebruik van haar CPAP-apparaat. Dit verhaal is een bron van inspiratie voor iedereen die op zoek is naar hoop en motivatie om zelf te gaan werken aan je gezondheid.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
