by Юлия Чернухина
Внутренняя опора - подкаст, который поможет лучше понять себя и приобрести психологическую устойчивость. Автор подкаста Юлия Чернухина, психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт рассказывает в доступной форме как работает наша психика в формате небольших видео-лекций на основе собственной практики. <p><br /></p><p>Найти психолога или оставить заявку на подбор: https://oporavnutri.ru/</p><p>Телеграмм-канал: https://t.me/chernuhinajulia</p><p>Вконтакте: https://vk.com/opora_vnutri_sebya</p><p>Задать вопрос или предложить тему - tg: @yuchrn</p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
8/19/2023
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
November 3, 2023
Всем привет! Сегодня говорим про популярную тем - тревогу. В выпуске вы узнаете: Почему возникает беспокойство? 3 основных аспекта Может ли тревога быть полезной? 3 практических шага, которые можно сделать уже сегодня Приятного прослушивания! Буду рада обратной связи и подписке! Автор подкаста - психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт Юлия Чернухина Проект Внутренняя опора - найти проверенного психолога от 1500 руб: https://oporavnutri.ru/ Telegram-канал Юлии: https://t.me/chernuhinajulia Проект ВКонтакте: https://vk.com/opora_vnutri_sebya
August 19, 2023
В этом выпуске подробно разбираемся тема чувств - такая привычная и базовая тема в психологии и психотерапии. В нем вы сможете найти ответы на такие вопросы, как: - Базовые и составные чувства - почему они возникают? - Зачем нам обозначать чувства? Ищем выходит из замкнутого круга проблем - Связь мыслей и чувств - составляем план действий - Как помочь себе и справиться с сильными переживаниями? Автор подкаста - психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт Юлия Чернухина Проект Внутренняя опора - найти проверенного психолога от 1500 руб: https://oporavnutri.ru/ Telegram-канал Юлии: https://t.me/chernuhinajulia Проект ВКонтакте: https://vk.com/opora_vnutri_sebya Спасибо за прослушивание, буду рада вашей подписке!
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
