by Life Perspective through Pages
由Ant與Milly主持的Podcast節目，專注於分享每月選書的精彩內容。透過深入的討論，我們探索書中的智慧及其對生活的啟發，並探討各種人生議題。是心情低落時的心靈陪伴，我們都在這裡陪你聊心事，讓閱讀成為共同成長的旅程。一起把書中的洞見轉化為生活亮點！
Language
🇨🇳
Publishing Since
1/22/2025
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March 26, 2025
<p><strong>你是否也曾感到迷惘，彷彿活在別人的期待中？</strong></p><p> 歡迎來到《萬應讀書室》，今天我們要聊聊一個我們都會思考的深刻問題：「<strong>我們真的活出自己了嗎？</strong>」</p><p><br></p><p>在《生命中最大的寶藏就是你自己》這本書中，作者曾寶儀分享了她如何從迎合他人期待，到最終找到內心真正的渴望，活出自由與舒心的故事。</p><p><br></p><p>這集節目中，我們將透過書中的觀點，一起探索：</p><ul><li><strong>如何察覺內心的矛盾，擺脫外在的期待？</strong></li><li><strong>如何在日常中練習，做出屬於自己的選擇，建立自信？</strong></li><li><strong>如何擁抱真實的自我，不再被過去的懊悔和對未來的焦慮所困擾？</strong></li></ul><p><br></p><p>你是否也想更了解自己？想為自己的人生做出更貼近內心的選擇？那就別錯過這集<strong>《生命中最大的寶藏就是你自己》: 與自己重新相遇，發現自己的光</strong>，讓我們一起從閱讀中找到力量，活出更精彩的自己！</p><p><br></p><p><strong>聽完這集，你將會更了解：</strong></p><ul><li>如何透過覺察，重新認識自己的內心需求。</li><li>一些實用的方法，幫助你更專注於當下。</li><li>如何放下對過去的執著，擁抱更自由的人生。</li></ul><p><br></p><p><strong>準備好一起探索你生命中最大的寶藏了嗎？</strong> 記得按下播放鍵，讓我們一起在閱讀與分享中，找到屬於你的答案！ 期待你的留言與分享，讓我們下次空中再會！</p>
February 24, 2025
<p>在這集節目中，我們一起探索癌症不僅是身體的病，它更深層地與我們的情緒、心理狀態息息相關。</p><p><br></p><p>面對生病的恐懼與未知，除了交給醫生，我們還能做什麼？</p><p><br></p><p>我們聊到，健康不只是治療，更是學會關心自己，傾聽身體的聲音，讓身心找到平衡。釋放壓力、與人連結、調整生活節奏，這些簡單的改變，其實能帶來強大的力量。 </p><p><br></p><p>不論你是在尋找健康之道，還是陪伴家人走過病痛，這集節目希望能帶給你一點溫暖與啟發。你不孤單，我們一起前行。💛</p><p><br></p><p>#癌症 #情緒與健康 #全人健康 #交換禮物 #Podcast #療癒 </p><p>#萬應讀心室</p>
January 22, 2025
<p>今天與你分享一本書：《<a href="https://www.eslite.com/product/1001124182682324108006" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">我可能錯了: 森林智者的最後一堂人生課</a>》。作者比約恩以真摯的自我探索故事，帶領我們反思生命中的迷茫與挫折。他從瑞典金融界精英到泰國森林寺院修行，再到重新面對人生的挑戰，用獨特視角闡述如何接受不完美並找到內心的平靜。</p> <p><br /></p> <p>Takeaway:</p> 接納不完美是走向平靜的第一步。 停下來傾聽自己內心，重新審視生活方向。 生命意義不在於完美結局，而在於過程中的學習與成長。 <p> </p>
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