by 佚名
【無良心实验室】心灵成长类播客节目 感知多元世界，敬畏多样生命。愿每一个我们都能获得似【無良心】的洒脱和自由，在人生这个大型【实验】场里，勇敢尝试，大胆体验，活出最喜欢的自己。 亦可关注公众号“無良心实验室”，查看更多活动及推文。
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February 24, 2024
<p>一年前的今天，我在海南，那个春节带给我的震惊依旧历历在目。一个是我在读书会读到了一本会带给我深远影响的书《了凡四训》，它说：“命由我作，福自己求。” 另一件事，在我早期的播客里可以听得到，我的一位妹妹走了。</p><p>时隔一年，仿佛很多事都有了变化。而今年的春节我又不出意外地做了件新鲜事：一个人过年。不知道是不是因为一个人的关系，好像多了很多的空间去感受，所以才会有了我对春节的一些现象的捕捉和观察，于是诞生了这一期播客。<strong>2024年，下决心要改变的人已经开始努力把自己周围的秩序变成自己想要的模样了。</strong></p><p>其实想分享的话还有很多，但我最近也在练习如何创造出更有价值的内容。索性还是精简一点吧！浓缩就是精华。也欢迎大家投稿、监督，我也会持续刻意练习，希望能为各位带来更有洞见和帮助的内容。</p><p>今天的这期播客大致会提到的主要内容如下，供各位参考：</p><p>02:09 在唾沫星子里用魔法打败魔法的年轻人在树立自己的强边界</p><ul> <li><strong>树立强边界的目标和目的不是对抗排外，边界其实是自己的责任和功课。</strong></li> <li><strong>边界不是与外界的对抗，有强边界的人不见得一定是冷漠的或者有攻击性的。</strong></li></ul><p>05:25 一个人过年</p><ul> <li><strong>我们不要去爱幸福的感觉，而要去爱去满足自己真实的需求。</strong></li> <li><strong>幸福只是一种感觉，而爱自己是一种富足的心态。</strong></li> <li><strong>幸福，是因为你当下的需求得到了精准的满足。</strong></li></ul><p>09:20 “断亲”</p><ul> <li><strong>作为朋友：避免居高临下的姿态去表达潜意识里的指责或评判</strong></li> <li><strong>作为当事人：选择去挣脱曾经原生家庭的影响的你，非常勇敢！</strong></li> <li><strong>“和原生家庭和解”，是与原生家庭在过去给曾经的那个你带来的影响和解。所以，和解的对象其实是自己。</strong></li></ul><p>13:35 是什么在让我们为《热辣滚烫》买单？</p><ul> <li><strong>做得到的事实 & 真实的稀缺性</strong></li> <li><strong>你下注的从不是别人，而是自己。</strong></li> <li><strong>一切都来得及，记得爱自己。提升自己，任何时候都不晚。</strong></li></ul><p>“重视你自己。保持自己的存在。你是完整的人。这一辈子‘你是完整的人’是你的责任。保持一份清明，保持良心的独立性，保持慈悲和平的心，和自重自敬的心。 ”—— 许倬云</p><p>最近大家有什么困扰？对什么话题感兴趣？欢迎给我留言，下期我一定会回复。下期见~ </p><p>微信小助手：Beinglab1</p><p>微信公众号/小红书/小宇宙：無良心实验室</p><p>BMG：</p><p>《像你这样的朋友》-- 陆虎</p><p>《Enough》-- Jess Glynne</p>
December 30, 2023
<p>又到了一年的尾牙，</p><p>这一年我最大的领悟之一是：复盘总结真的比单纯努力拼命更重要！</p><p>所以，在今天这期博客里，我直接用了几条特别适合用来做年终总结复盘的问题来采访了一位我的疗愈师朋友，棒棒糖老师~ 大家可以在一个疗愈师的自我年度复盘中听到她的灵性领悟和她2023年的收获结晶。</p><p>当然，我也会把复盘问题单独列在这里，希望大家都可以在年末为自己抽出一点点时间。这一点小小的动作最受益的人，一定是2024年的你自己。</p><p>我们有聊到：人格面具、团体支持、和父母的对立、生命倒计时冥想、需求和欲望、合一、吸引力法则、助人的发心、螺旋上升的成长、感恩是在感恩什么。</p><h2>【年终复盘模板】</h2><p>过去这一年：</p><ul> <li>最让你自豪的是什么？ 04:30 </li> <li>对你影响最大的三个人是谁？ 19:40 </li> <li>你影响最大的三个人是谁？ 36:46 </li> <li>有哪些事情是你未能完成的？ 44:13 </li> <li>你所发现的自己最大的闪光点是什么？ 52:10 </li> <li>最让你感恩的是什么？ 58:30 </li></ul><p>祝大家新年快乐！2024年平安喜乐！心想事成！</p><p>关注我们的微信公众号、视频号、小红书、大众点评：【無良心实验室】</p><p>添加小助理：Beinglab1，获得更多活动咨询</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FjAkWwytE5-SAQDixRInHCdKlmUV.gif"/></figure>
November 14, 2023
<p>最近这几个月，我受到了老天和朋友们极大的爱和滋养，心中无比感恩！我也就回过头，开始整理复盘：我到底做“对”了什么，才能获得如此“好运”？</p><p>而今天，我也将我听说的，我看见的，我总结的，都在这里为大家全盘托出。希望大家都能获得好运气，实现心中的愿望。</p><p>悄悄话：而且，我身边有很多小锦鲤朋友，ta们真的具有万物吸引力法则一般，愈来愈幸运，愈来愈幸福~ 愿我们都能如此！</p><p>03:49 你真的知道什么是“运气”吗？运气好的人做对了什么？</p><ul><li><p>运气不是名词，其实是个动词</p></li><li><p>喂养/滋养你的运气</p></li></ul><p>11:43 这三个月幸运的我，总结的6件我做对了的事：</p><ul><li><p>为自己的花钱，保护自己的精力不被过分消耗</p></li><li><p>保护自己的运势</p></li><li><p>喂养自己的食神宝宝</p></li><li><p>多出门走动</p></li><li><p>打扫</p></li><li><p>贴近好运宝宝</p></li></ul><p>22:07 向宇宙发信号最实用技巧</p><ul><li><p>无限让自己趋近于你想要的状态，越细越好</p></li><li><p>接纳且感恩所有的信号</p></li><li><p>无需大声声张，"闷声发大财"，不被外界影响</p></li><li><p>相信自己的直觉</p></li><li><p>直面&平衡自己的资源和心态</p></li></ul><p>愿我们都好运相随~ 愿我们都愿望成真！</p><p>BMG：</p><p>万物盛开法则 - 大张伟</p><p>关注我们的微信公众号</p><p>添加小助理：Beinglab1，获得更多活动咨询</p>
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