by 大澤宏彰｜社会人専門メンタルトレーナー
【心が変われば、働き方も人生も変わる！】 ⏰１日おきの朝7:00にお届け！ スイッチONで、最高の一日をスタート！ ✅1日3分で整う！社会人のメンタルトレーニング ✅自信を高め、能力を最大限に発揮する方法 👨元教員 教育相談担当７００件以上の面談実績 発達障害の分野で全国の最先端で活躍 カウンセリング｜コーチング｜話し方教室 セミナー講師｜研修講師｜ＦMラジオパーソナリティ ●ホームページ https://oosawahiroaki.amebaownd.com/ ●LINE公式 (無料特典▪限定情報) https://lin.ee/0ypuuap ●Instagram https://www.instagram.com/hiro_kokoronomigakikata/ ●セミナー▪講座 (ストアカ) https://www.street-academy.com/steachers/303711 【社会で頑張るすべての人へ】 毎日忙しい中でも取り入れやすい仕事のメンタル強化法を紹介します。 職場のストレスや人間関係の悩みを解消し、社会に負けない心の筋肉をつけましょう✨ 嘘偽りなく、一切忖度抜きに発信します！ よろしくお願いします😊
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2/10/2025
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April 4, 2025
今回のテーマは、「メンタルを強くしよう」と頑張るほど、なぜか心が弱くなってしまう理由について。 「もっと強くなりたい」「失敗しても動じない自分になりたい」 ──そう願う人ほど、実はメンタルが不安定になりやすいって、知っていましたか？ 実は、メンタルを本当に強くするカギは、 弱い自分を否定することではなく、受け入れることにあります。 緊張する自分も、不安になる自分も、全部ひっくるめて「それでもいい」と思えたとき、 心は自然にたくましく、しなやかに育っていくのです。 私自身、過去にメンタルの弱さに悩み続けた経験があります。 その体験をもとに、"頑張ってもうまくいかなかった理由"と、"本当に心が強くなるステップ"を、 わかりやすくお話ししています。 ✔ 頑張っているのに空回りしてしまう ✔ 緊張や不安がなかなか消えない ✔ 自信を持てる自分になりたい そんなあなたに、ぜひ聴いてほしい内容です。 一緒に「本当の強さ」を育てていきましょう！ #メンタルを強くする #自己受容 #緊張との向き合い方 #心を整える #メンタル強化
March 26, 2025
仕事で自信が持てない、毎日が苦しい… そんなふうに感じることはありませんか？ でも大丈夫です。 成長するために、「まねること」 を意識すれば もっと楽に、スムーズにスキルアップできます。 「仕事はオリジナリティが大事！」と言われると 「自分らしくやらなきゃ…」と焦ってしまいますよね。 でも、最初からオリジナリティを求める必要はありません。 むしろ、成長の最短ルートは「まねること」 です。 うまくいっている人の「考え方」や「行動パターン」を真似することで 無駄な遠回りをせずに成長できます。 大事なのは、表面的にコピーするのではなく 「なぜそうしているのか？」 まで考えて真似ることです。 そして、まねることを続けるうちに 最終的には「自分のスタイル」 が生まれていきます。 「上手くいっている経営者は、成功者のやり方を徹底的に真似ている」とよく言います。 それほど、まねることは成功への近道 なのです。 🎙このチャンネルでは、前向きに働くためのメンタルトレーニングを配信中。 ⏰一日おきの朝7:00に更新しているので、通勤や朝の時間にぜひ聞いてみてください。 📩感想やコメントもお待ちしています。 次回の放送でまたお会いしましょう🙂 #仕事の悩み #成長 #仕事のコツ #スキルアップ #キャリア #学び #成功法則 #仕事術 #思考法 #働き方
March 24, 2025
「石の上にも三年」とよく言われますが 本当に3年で仕事ができるようになるのでしょうか？ 「3年経ったのに成長を感じられない」「自分には向いていないのでは？」と 悩んでいる方も多いと思います。 結論として、3年ではまだ業務を深く理解するのは難しく 本当に一人前になるには5年、10年が必要だと考えています。 これは、私自身の経験からも強く感じていることです。 営業職でも、教員でも、最初の3年は目の前の仕事をこなすのが精いっぱいでした。 5年経ってようやく仕事の流れが見え、10年経ってようやく自分なりのやり方が確立しました。 そのため、「3年やったけどダメだった」と判断するのは早すぎるかもしれません。 焦らず、じっくりと経験を積み重ねることが大切です。 この放送が、今の仕事を続けるかどうか迷っている方のヒントになれば嬉しいです✨ 🎙このチャンネルでは、前向きに働くためのメンタルトレーニングを配信中。 ⏰一日おきの朝7:00に更新しているので、通勤や朝の時間にぜひ聞いてみてください。 📩感想やコメントもお待ちしています。 次回の放送でまたお会いしましょう🙂 #仕事の悩み #キャリア #転職 #石の上にも三年 #仕事ができるようになりたい #社会人の成長 #続ける力 #仕事の本質 #キャリアアップ #働き方
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