by Moksha-Shan
<p>歡迎來到星球運轉練習曲，在這個節目將會和大家一起進行練習貼近自己的內心，認真體驗生活，學習陪伴自己成長，找到最棒的自己！ <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p>
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🇨🇳
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11/3/2019
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January 18, 2025
<p>前一集音頻，分享著幸福感時刻的練習，每個一小步的小勝利與正向體驗，都是幸福感的創造。 <br />很棒的是，有機會在這集音頻分享針對「真實的幸福」有深入的探討與思考機會。 <br />更可以理解對我們來說更有意義的幸福與快樂是什麼？ <br /> <br />還有，幸福跟心理資本累積有關，是長久保有快樂的重要方式。 <br />關於快樂與幸福感的感覺，是有分「愉悅」與「滿足感」的。 <br />而這兩種感覺，可以揉和我們自己的「福樂」。 <br />而我們要如何區分並更長久的保有滿足感呢？ <br /> <br />在這集音頻，將會跟你深入聊聊！ <br /> <br /> <br /><strong>-Medium 文字稿連結： </strong> <br /><a href="https://medium.com/%E9%82%A3%E5%BF%83%E9%9D%88%E5%AE%87%E5%AE%99%E7%9A%84%E8%8E%AB%E5%85%8B%E5%A4%8F/ep-62-%E7%B4%AF%E7%A9%8D%E5%BF%83%E7%90%86%E8%B3%87%E6%9C%AC-%E5%89%B5%E9%80%A0%E4%BD%A0%E7%9A%84-%E7%A6%8F%E6%A8%82-%E5%AE%87%E5%AE%99%E4%BF%A1%E6%81%AF-9d5a04331a19" target="_blank">EP 62. 累積心理資本，創造你的「福樂」。-《宇宙信息》</a> <br />（若連結不能點，請到Medium搜尋我的blog ：那心靈宇宙的莫克夏) <br /> <br /><strong>-關於Moksha-Shan </strong> <br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/moksha_shan/" target="_blank">moksha_shan </a>(<a href="https://bit.ly/Moksha-Shan" target="_blank">https://bit.ly/Moksha-Shan</a>) <br />Email: <a href="mailto:[email protected]" target="_blank">[email protected]</a> (若有想聊聊想分享的，歡迎隨時來信分享！） <br /> <br /><strong>-我的互動社群：</strong> <br />有想法想訴說、解憂＆交流? <br />歡迎進入我的社群：宇宙訊息傳聲筒 (<a href="https://bit.ly/%E5%AE%87%E5%AE%99%E4%BF%A1%E6%81%AF%E5%82%B3%E8%81%B2%E7%AD%92" target="_blank">https://bit.ly/宇宙信息傳聲筒</a>) <br />（一起開啟對話或來聽聽牌卡訊息吧，也會有不定期的工作坊或小講座活動！） <br /> <br />-免費資源下載 <br />⭐️ 想要做好心智能量管理？<a href="https://bit.ly/%E5%BF%83%E6%99%BA%E8%83%BD%E9%87%8F%E8%A7%80%E7%85%A7%E5%B0%8F%E5%B7%A5%E5%85%B7" target="_blank">https://bit.ly/心智能量觀照小工具</a> <br />⭐️ 想知道如何透過書寫探索心靈？ <a href="http://bit.ly/%E8%87%AA%E6%88%91%E7%99%82%E7%99%92%E6%9B%B8%E5%AF%AB%E7%B7%B4%E7%BF%92" target="_blank">http://bit.ly/自我療癒書寫練習</a> <br />⭐️書寫練習表免費下載 <a href="http://bit.ly/%E7%99%82%E7%99%92%E6%9B%B8%E5%AF%AB%E7%B7%B4%E7%BF%92" target="_blank">http://bit.ly/療癒書寫練習</a> <br />⭐️《隨心創作迷你日誌》： <a href="http://bit.ly/%E9%9A%A8%E5%BF%83%E5%89%B5%E4%BD%9C%E8%BF%B7%E4%BD%A0%E6%97%A5%E8%AA%8C" target="_blank">http://bit.ly/隨心創作迷你日誌</a> <br /> <br /> <br />留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/ck80a5eq28f0s0873s0n4hh3q/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/ck80a5eq28f0s0873s0n4hh3q/comments</a></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
November 16, 2024
<p>我們如何可以活得更有意義，更靠近生活目標？ <br />一起在日常裡創造「小勝利」與刻意感受具體的「幸福時刻」吧！ <br />我們都在前進，但更需要有意識地前進。 <br /> <br /><strong>-Medium 文字稿連結： </strong> <br /><a href="https://medium.com/%E9%82%A3%E5%BF%83%E9%9D%88%E5%AE%87%E5%AE%99%E7%9A%84%E8%8E%AB%E5%85%8B%E5%A4%8F/61-%E7%B4%AF%E7%A9%8D-%E5%B0%8F%E5%8B%9D%E5%88%A9-%E8%88%87-%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E6%99%82%E5%88%BB-%E7%9A%84%E5%88%BB%E6%84%8F%E7%B7%B4%E7%BF%92-%E5%AE%87%E5%AE%99%E4%BF%A1%E6%81%AF-ac4783c4849b" target="_blank">#61 累積「小勝利」與「幸福時刻」的刻意練習。-《宇宙信息》</a> <br /> <br />（若連結不能點，請到Medium搜尋我的blog ：那心靈宇宙的莫克夏) <br /> <br /><strong>-關於Moksha-Shan </strong> <br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/moksha_shan/" target="_blank">moksha_shan </a>(<a href="https://bit.ly/Moksha-Shan" target="_blank">https://bit.ly/Moksha-Shan</a>) <br />Email: <a href="mailto:[email protected]" target="_blank">[email protected]</a> (若有想聊聊想分享的，歡迎隨時來信分享！） <br /> <br /><strong>-我的互動社群：</strong> <br />有想法想訴說、解憂＆交流? <br />歡迎進入我的社群：宇宙訊息傳聲筒 (<a href="https://bit.ly/%E5%AE%87%E5%AE%99%E4%BF%A1%E6%81%AF%E5%82%B3%E8%81%B2%E7%AD%92" target="_blank">https://bit.ly/宇宙信息傳聲筒</a>) <br />（一起開啟對話或來聽聽牌卡訊息吧，也會有不定期的工作坊或小講座活動！） <br /> <br />-免費資源下載 <br />⭐️ 想要做好心智能量管理？<a href="https://bit.ly/%E5%BF%83%E6%99%BA%E8%83%BD%E9%87%8F%E8%A7%80%E7%85%A7%E5%B0%8F%E5%B7%A5%E5%85%B7" target="_blank">https://bit.ly/心智能量觀照小工具</a> <br />⭐️ 想知道如何透過書寫探索心靈？ <a href="http://bit.ly/%E8%87%AA%E6%88%91%E7%99%82%E7%99%92%E6%9B%B8%E5%AF%AB%E7%B7%B4%E7%BF%92" target="_blank">http://bit.ly/自我療癒書寫練習</a> <br />⭐️書寫練習表免費下載 <a href="http://bit.ly/%E7%99%82%E7%99%92%E6%9B%B8%E5%AF%AB%E7%B7%B4%E7%BF%92" target="_blank">http://bit.ly/療癒書寫練習</a> <br />⭐️《隨心創作迷你日誌》： <a href="http://bit.ly/%E9%9A%A8%E5%BF%83%E5%89%B5%E4%BD%9C%E8%BF%B7%E4%BD%A0%E6%97%A5%E8%AA%8C" target="_blank">http://bit.ly/隨心創作迷你日誌</a> <br /> <br /> <br />留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/ck80a5eq28f0s0873s0n4hh3q/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/ck80a5eq28f0s0873s0n4hh3q/comments</a></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
October 15, 2024
<p>情感面的勒索與價值觀衝突，無所不在。 <br />在生活中，總會遇到與自己想法對立的狀況， <br />而深深影響我們的價值觀判斷與身心。 <br /> <br />面對自己在意的人事物，我們通常很難透過理智的視角去面對。 <br /> <br />但每次都歸咎於自己，只是要求自己調整改變，真的可以解決一切嗎？ <br />關係是來自於雙方的連結， <br />溝通是連結中的媒介，但我們通常就是在這個媒介的運用上，碰到了困難。 <br /> <br />在忠於自己與關係另一方相處與想法上差異之間，會經歷許多需要磨合與調整的過程。 <br />在此，分享關於在這個議題上的感觸與想法。 <br /> <br /><strong>-Medium 文字稿連結： </strong> <br /><a href="https://medium.com/那心靈宇宙的莫克夏/60-親愛的-關係衝突問題-歸咎自己就能解決了嗎-宇宙信息-4f192bdbce96" target="_blank">#60 <strong>親愛的，關係衝突問題，歸咎自己就能解決了嗎？-《宇宙信息》</strong></a> <br /> <br />（若連結不能點，請到Medium搜尋我的blog ：那心靈宇宙的莫克夏) <br /> <br /><strong>-關於Moksha-Shan </strong> <br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/moksha_shan/" target="_blank">moksha_shan </a>(<a href="https://bit.ly/Moksha-Shan" target="_blank">https://bit.ly/Moksha-Shan</a>) <br />Email: <a href="mailto:[email protected]" target="_blank">[email protected]</a> (若有想聊聊想分享的，歡迎隨時來信分享！） <br /> <br /><strong>-我的互動社群：</strong> <br />有想法想訴說、解憂＆交流? <br />歡迎進入我的社群：宇宙訊息傳聲筒 (<a href="https://bit.ly/%E5%AE%87%E5%AE%99%E4%BF%A1%E6%81%AF%E5%82%B3%E8%81%B2%E7%AD%92" target="_blank">https://bit.ly/宇宙信息傳聲筒</a>) <br />（一起開啟對話或來聽聽牌卡訊息吧，也會有不定期的工作坊或小講座活動！） <br /> <br />-免費資源下載 <br />⭐️ 想要做好心智能量管理？<a href="https://bit.ly/%E5%BF%83%E6%99%BA%E8%83%BD%E9%87%8F%E8%A7%80%E7%85%A7%E5%B0%8F%E5%B7%A5%E5%85%B7" target="_blank">https://bit.ly/心智能量觀照小工具</a> <br />⭐️ 想知道如何透過書寫探索心靈？ <a href="http://bit.ly/%E8%87%AA%E6%88%91%E7%99%82%E7%99%92%E6%9B%B8%E5%AF%AB%E7%B7%B4%E7%BF%92" target="_blank">http://bit.ly/自我療癒書寫練習</a> <br />⭐️書寫練習表免費下載 <a href="http://bit.ly/%E7%99%82%E7%99%92%E6%9B%B8%E5%AF%AB%E7%B7%B4%E7%BF%92" target="_blank">http://bit.ly/療癒書寫練習</a> <br />⭐️《隨心創作迷你日誌》： <a href="http://bit.ly/%E9%9A%A8%E5%BF%83%E5%89%B5%E4%BD%9C%E8%BF%B7%E4%BD%A0%E6%97%A5%E8%AA%8C" target="_blank">http://bit.ly/隨心創作迷你日誌</a> <br /> <br />留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/ck80a5eq28f0s0873s0n4hh3q/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/ck80a5eq28f0s0873s0n4hh3q/comments</a></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
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