by 迪克是个神枪手
这是一档与跑步有关的电台播客节目，来自北京的跑步团体XPTC的各位成员在这里和大家瞎聊神侃各种关于跑步的有趣的事情。
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🇨🇳
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4/27/2024
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March 27, 2025
<p>XPTC RADIO，肆意畅聊。在即将告别3月之际，新一期节目与各位相见。随着上周2025年国内首个“超级马拉松周末”的到来，本期节目也围绕着马拉松赛事这一主题展开。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FqDetgfCRBAjxfQo9iWYnvHYj7F6.jpg"/></figure><p>过去的3月，国内外赛事接连上演。最受关注的当属上周由无锡马拉松与武汉马拉松领衔的2025年首个国内“超级马拉松周末”。作为国际田联金标赛事的无锡马拉松除了迎来女子赛会新纪录之外，同时作为全国马拉松锦标赛首战的它还见证了杨绍辉、董国建、徐冰洁等国内男女马拉松选手的出色发挥。同日开赛的武汉马拉松则可以被称作“破纪录”赛事，男女赛会纪录以及国内选手男女赛会纪录均被打破，注定了本届武汉马拉松的非同寻常。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhyneRH2pGyTqnKe_IfodPe1KUIQ.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Ft3qFBdFTIRiuYb6lEZau6GOEIg-.jpg"/></figure><p>除了马拉松赛事外，上周在南京举行的国际田联室内锦标赛也是重头戏。英厄布里格森、杜普兰蒂斯等国际名将的参赛让本届赛事变得星光熠熠。“挪威耐酸王”不负众望，在1500米与3000米项目夺冠实现“双冠王”。国内选手方面，虽然未能挺进决赛，但吴艳妮8秒01的成绩打破国家纪录再次引发关注。男子4x400米中国队打破国家纪录的表现也是可圈可点。既然室内田径世锦赛已经来到南京，那么室外室内田径世锦赛是否未来也会再次来到中国呢？</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhYsFWzwXcaHmjALohOV0H2JpfwP.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fny2UTW0UszF-cUu8M8oSo2Rt1Os.jpg"/></figure><p>随着进入到比赛期，XPTC各位成员的日常也切换到比赛&训练模式当中，队中三位女将在过去的这个月里参加多场赛事，Clivia在上海女子半马实现个人PB，黄老板背靠背参加昌平延寿越野挑战赛42km与20km组比赛，分获女子第8与第40名。同样参加本次越野挑战赛的派派带伤出战，拿到第93名的成绩也是相当不错。中签扬州半马与石家庄马拉松的邹老师和门少一直训练，等待首场比赛的检验。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Ft1guxOY4GPQ1FFuCD-gCGr-I3vV.jpg"/></figure><p>话题重回过上周末的“超级马拉松周末”，无锡马拉松的一则新闻引起了人们的关注，一位心脏骤停的跑者在被直升机送医抢救醒来后在问“我的完赛包还能领么？”看过之后不禁让人们再次思考关于马拉松这项运动的意义，以及马拉松比赛的终点对大众跑者而言到底意味着什么？ 无论如何，安全到家永远是最重要的。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fv5-BZ1UyKstXwCnCXWfdgFLPTAc.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FtA-bZBARBRaJyGh6pdz1XRHtXoO.jpg"/></figure><p>此外，随着各大马拉松赛事出签，相信不少人都会遇到自己报名的比赛“撞车”这一“甜蜜的烦恼”，遇到比赛撞车的情况，你会如何抉择？门少与邹老师本期从交通住宿消费、赛事等级、赛道难易度以及赛事体验等方方面面进行分析。如果你也正面临赛事“撞车”的情况，不妨和我们来一起聊一聊。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fmw6RTnxYp1U4c-ALzcon24EqAra.jpg"/></figure><p>节目固定板块“跑步装备什么值得买”以及“劲歌金曲推荐”也不会缺席。随着门少与黄老板先后购入Pace Pro与Pace 3，XPTC自费“代言”高驰指日可待（并没有在点杨老师）以上这些尽在刚刚上线的XPTC RADIO Vol.16中，欢迎各位收听并关注XPTC RADIO。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FgXSkU0TcFLp0c_xLX8hT-u92HJd.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlyEvuID7en9VKi1wg-TIk5dMtig.jpg"/></figure><p><strong>关于第十六期的碎碎念：</strong>跑步是为了什么？参与马拉松比赛是为了什么？从开始跑步的那一天起，XPTC团队的成员们都在努力寻找着答案。不管是为了成绩还是超越自我，我们都希望每个人能从跑步中得到自己想要的，当然前提是顺利冲线，安全回家。希望各位收听节目的朋友们都能够安全完赛，伤病退散~我们下期再见。</p>
March 3, 2025
<p>XPTC RADIO，肆意畅聊。随着主播门少结束他的2025大阪马拉松之旅回到北京，新一期节目也就如约而至。显然，本期节目的“重头戏”自然是门少的这次大阪马拉松之旅，一起聊聊他在旅程之中的所见，所闻。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FgRXtmOTajRN4l79bWKd5YPHqoPs.jpg"/></figure><p>距离上一期节目已经两周，在这两周的时间里，我们见证了世界半马纪录被打破，也认识了将国内男子半马纪录刷新的小将于庆水。当然，最受关注的还有日本大阪与东京两场马拉松，参赛的中国选手表现出色，无论是状态回温的何杰，还是实现PB大标世锦赛的张德顺，比赛中力压日本选手的表现显然让会让对手重新审视我们。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/lvf4YjYceyn6DiK9s1LPeBe475LY.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Frqdb4A0LH1kEMus3-Abu2R2gwjo.jpg"/></figure><p>在这两周的时间里，XPTC团队的成员们也参加了多项赛事，门少在大阪马拉松实现PB，赛前身体不适的Cliva安全完赛圆梦重马，黄老板与派派出征山野来赛·模式口站夺冠，每一位成员都从赛事中有所收获。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fp-vx3QHtYqA_GwWouFBBjmim1i-.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fo-QQIADv9XUMLAf09F9tWtpTYr5.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlDUylwrooMtmEFiB13GG-Sk1NHm.jpg"/></figure><p>本期节目的主题自然是围绕着门少的2025大阪马拉松之旅展开，如愿实现PB的他向我们分享参赛体验以及本次马拉松之旅中“以管窥豹”般地对日本大众跑步氛围的个人体验。或许听完门少的分享之后，你会对国内马拉松赛事多一些好感，同时也会更深刻地体会到为何日本会在跑步领域取得成功。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fodo4V1iKGcDZcf3pA5THbKXKu4f.jpg"/></figure><p>另外，某位在年初在国外赛事中做出出格行为而被广大跑友口诛笔伐的跑步网红日前宣布复出，社交媒体平台上“我认这个朋友”话题的病毒式营销再次让他成为大众口中评论的对象。在这个“流量即一切”的时代，擦边、假跑、无视规则等等只为搏流量的行为在跑步圈蔓延，让看似简单的跑步变得复杂了起来。本期节目要讨论的第二个话题即是以此展开，如今简简单单跑个步真的有那么难么？</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FrhEoxQu3BrhFYITpYUW9Z2n0pcX.jpg"/></figure><p>节目固定板块“跑步装备什么值得买”以及“劲歌金曲推荐”也不会缺席。重新回到高驰怀抱的邹老师分享了他对佳明与高驰这两大运动手表的使用体验以及对比。选择《听》这首单曲是对日前离逝的方大同的纪念。以上这些尽在刚刚上线的XPTC RADIO Vol.15中，欢迎各位收听并关注XPTC RADIO。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FsylM069c94LAkLaBiXLeBzp_RTt.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FkpwNZBTRxY9NmhSpnfdHwtiHtpV.png"/></figure><p><strong>关于第十五期的碎碎念：</strong>门少的大阪之旅有得有失，实现个人PB可喜可贺，意外失财让人耿耿于怀，而这就是生活，有好有坏。本期第二个主题是录制前的临时起意，只因XPTC的成员们对这几年跑圈中的种种怪现象实在是忍无可忍，跑步其实很简单，只不过是有些心怀鬼胎的人将它变得复杂。希望各位收听节目的朋友们依旧能够保持住那份初心，一直跑下去。</p>
February 14, 2025
<p>XPTC RADIO，肆意畅聊。经过的年末的忙碌与漫长的春节长假，XPTC RADIO第14期节目终于上线与大家见面。两位主播继续与各位通过声音隔空相会，畅聊关于跑步的那些事儿。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fqm9vst15MkmqzLqV-OvQbSZAf6S.jpg"/></figure><p>距离上期节目录制已经有一个月的时间，这段时间里国内外赛事不断，包括国内外的一系列赛事纪录、国家纪录以及洲际纪录被相继搭配，就在本期节目后期制作的时间里，挪威名将英厄布里格森打破了室内1英里与1500米世界纪录。2025年刚刚开始没多久，各种纪录纷纷被打破，让大家对这一年的田径赛场充满期待。</p><p>紧邻日本月初的两场比赛吸引了国内跑者们的注意力，将第73回别府大分每日马拉松作为自己退役之战的若林宏树以2小时6分7秒的成绩夺得亚军，不仅打破了平林清澄去年创下的日本学生纪录以及日本本土选手首马纪录，同时还达标东京世锦赛，不知道已经决定入职保险公司的他会不会改变主意，继续在赛道上飞驰。同天开赛的第77回香川丸龟国际半马上，太田智树以59分27秒的成绩刷新日本半马纪录，并且成为首位半马跑进60分的日本选手。当然，穿着特步X160 6.0 Pro参赛的日本名将大迫杰将其最终会与哪个品牌签约的番剧继续上演。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FrmZSFW90EFMlZPKGHyAHsetkOAW.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FqbNaYTlhmmI0Vc3F9NqZyQDKQBU.jpg"/></figure><p>2025东京马拉松与大阪马拉松先后公布赛事精英选手名单，国内外精英选手汇聚一堂，让我们充满期待的是何杰、吴向东、贾俄仁加为代表的“中国军团”，希望未来越来越多的国内马拉松选手能够走出去与高手过招。当然，XPTC的门少也将参加2025年大阪马拉松，为此，在过去的一个冬天里，他围绕着这场比赛进行备战，节目里来听他聊聊近期的备战训练。而中签扬州鉴真半马与淮安半马的邹老师也将开启备赛模式。作为索康尼社群好友的他也在春暖花开之际期待与大家在北京进行各种有趣的跑步活动。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fn8mVWwOihS_xue3lizSw7clUmkq.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FtJlL3yrzYjFJ6_iqYlKO7my5JI5.jpg"/></figure><p>本期节目依旧为双话题，都说“人逢春节胖三斤”，不知道各位跑者在假期里有没有变胖呢？是不是有“勤奋自律”的跑者依旧在假期里坚持训练。本期第一个话题便是“春节你胖了吗？”</p><p>第二个话题便是围绕大迫杰近期在个人社交媒体以及赛场上的一系列“骚操作”展开，不管是试鞋Vlog，还是比赛中上脚特步，与耐克处于双向选择期的这位日本马拉松名将让不少跑者头一次了解精英运动员与品牌之间的相互合作与博弈。作为有着多年运动装备媒体从业经验的邹老师会在节目里跟大家好好聊聊精英选手与赞助商之间的那些事儿。（大迫杰最新INS里又上脚了李宁飞电5 Ultra与赤兔8 Pro）</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FtPieP_b71aWdtH0EsC3kOt7ZB1V.jpg"/></figure><p>XPTC RADIO的固定板块“跑步装备什么值得买”以及“劲歌金曲推荐”也不会缺席。本期主推金曲是来自XPTC成员派派推荐的来自日本混血女歌手安田レイ的《up to ME》，希望大家会喜欢这首让人充满元气的歌曲。以上这些尽在刚刚上线的XPTC RADIO Vol.14中，欢迎各位收听并关注XPTC RADIO。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlTrEMy_5jWFIYMhtlx1wuQEexVb.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FkpwNZBTRxY9NmhSpnfdHwtiHtpV.png"/></figure><p><strong>关于第十四期的碎碎念：</strong>都说计划赶不上变化，原本计划的春节特别节目以及在节后录制的本期节目由于团队成员的种种事情而耽搁。不过好在赶在门少兵发大阪前录制本期节目，同时派派也为本期节目准备了推荐歌曲。C队很快也会和大家隔空相谈。希望各位能持续关注与收听XPTC RADIO，那么我们下期见。</p>
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