by 精神科護理師
我是精神科護理師「櫻櫻」，無論你是正在陪伴身心困擾的家人，還是自己正面對憂鬱的心情挑戰，我都會在這裡陪伴你，分享給你更多別人的故事和經驗，以及如何下一步的資源與管道。希望每一集節目都能給您一點安慰、一點啟發，讓我們一起走得更遠！ — 更多分享在 Instagram「櫻櫻護理站」 💌講座與課程合作請聯繫： [email protected] -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
Language
🇨🇳
Publishing Since
1/20/2025
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April 21, 2025
本集重點： ♥遇到情緒激動急躁的人，該如何有效溝通？ ♥「三明治溝通法」為什麼在醫療現場如此重要？ ♥如何重複對方的話，達到同理與降溫的效果？ ♥溝通技巧是否適用在日常生活中的各種情境？ 當對方情緒一上來、講話又快又衝，你是不是也常常愣住、不知道怎麼回應才不會讓事情更失控？在病房裡，我常用這方法面對情緒激動的病人或焦急的家屬，真的很有用。 透過「重複對方的話」＋「慢下來的節奏」 不只能穩住對方，也會讓自己更冷靜 這不只是醫院裡能用的技巧 其實家裡、職場、生活中，都可以派上用場。 希望這集能陪你 在各種「情緒快炸掉」的時刻 多一點理解、少一點衝突。 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我，一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram：<a href="https://www.instagram.com/nurse.inin/">@nurse.inin </a> ♥Youtube：<a href="https://www.youtube.com/channel/UCC91VGSDY7lt5236FyvHvhg">櫻櫻護理站</a> ♥官方LINE：<a href="https://lin.ee/Y2QcrheT">@300qwkss</a> ｜歡迎留言，分享你聽完想法 ｜邀請轉貼，分享你關心的人 最後，竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常～萬分的謝謝您呦！🌟🌟🌟🌟🌟 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
April 15, 2025
本集重點： ♥如何與思覺失調症患者相處？ ♥為什麼家屬總是感覺自己一人扛下全部？ ♥照顧思覺失調症患者的挑戰與溝通技巧？ ♥在照顧別人之前，我們該怎麼照顧好自己？ 太好了，根據你提供的內容，這一集Podcast的主題明確又實用，以下是我幫你設計的： 你曾經試著跟思覺失調症的家人說話 卻每句話都像在吵架、彼此都聽不懂嗎？ 照顧一個生病的大人 有時像照顧一個需要理解的小小孩 思覺失調症不是一場你一個人要撐的戰鬥 如果你正在照顧一位思覺失調症的家人 或曾被他們的言語、行為弄得心力交瘁 這集我想與你聊聊溝通技巧、照顧心法 陪你慢慢練習 讓這條路，會越來越穩。 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我，一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram：<a href="https://www.instagram.com/nurse.inin/">@nurse.inin </a> ♥Youtube：<a href="https://www.youtube.com/channel/UCC91VGSDY7lt5236FyvHvhg">櫻櫻護理站</a> ♥官方LINE：<a href="https://lin.ee/Y2QcrheT">@300qwkss</a> ｜歡迎留言，分享你聽完想法 ｜邀請轉貼，分享你關心的人 最後，竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常～萬分的謝謝您呦！🌟🌟🌟🌟🌟 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
January 20, 2025
本集重點： ♥為什麼我的家人會患上思覺失調症？(網紅孫生媽媽案例) ♥公共場合遇到思覺失調症的人，要怎麼知道？ ♥思覺失調症和失智症有什麼不同？ ♥要如何避免罹患思覺失調？如何照顧自己？ 你知道嗎？思覺失調症不只是「幻聽幻覺」，有時候也可能表現為”偷竊、強迫想法”，甚至是你看不懂的行為改變。 這一集我從「網紅孫生分享他媽媽」的故事談起，帶大家一起了解思覺失調症的真實樣貌”不是壞人，也不是瘋了”，而是「大腦生病了」。 這是一段從理解出發的對話 邀請你一起看見、一起陪伴 也許你正在陪著身邊某個正困在思緒中的家人 也許你自己正努力與思緒和平共處 無論你在哪裡，我都希望這集對你有幫助。 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我，一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram：<a href="https://www.instagram.com/nurse.inin/">@nurse.inin </a> ♥Youtube：<a href="https://www.youtube.com/channel/UCC91VGSDY7lt5236FyvHvhg">櫻櫻護理站</a> ♥官方LINE：<a href="https://lin.ee/Y2QcrheT">@300qwkss</a> ｜歡迎留言，分享你聽完想法 ｜邀請轉貼，分享你關心的人 最後，竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常～萬分的謝謝您呦！🌟🌟🌟🌟🌟 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
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