by Kuba Venglář
🏞️ Cestování, dobrodružství, hory... Vyprávím příběhy z málo známých míst, sdílím praktické tipy a tvořím inspiraci pro všechny, které baví objevovat. 🗺️ Někdy si pozvu hosta, kterého stojí za to vyzpovídat, jindy v epizodě uslyšíš jen můj hlas. Vše dělám s humorem a nadhledem, protože s nimi je život mnohem příjemnější. Jsem Kuba Venglář, autor cestovatelského webu Za horami.cz a také dvou knih: "Místa, kam se nechodí" a "Jak na přechody hor".
Language
🇨🇿
Publishing Since
1/8/2019
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 10, 2025
<p>Chystáte se na dálkový trek? Rádi byste příště stačili svým trénovanějším parťákům? Nebo „jen“ chcete, aby pro vás ťapání po kopcích bylo jednodušší? Mám pro vás několik dobrých tipů, jak patřičně zocelit své tělo, abyste si své horské výpravy co nejvíce užívali.</p><p><br></p><p>---</p><p><br></p><p>BONUSY:</p><p>Článek o tréninku, který jsem napsal pro Svět outdooru: https://www.svetoutdooru.cz/jak-efektivne-trenovat-na-narocny-trek/</p><p><br></p><p>Obsáhlejší vysvětlení a příklady cviků na posílení core:</p><ul><li>https://aktin.cz/core-trenink-stredu-tela</li><li>https://milujemefitness.cz/core-trenink/</li></ul><p><br></p><p>Jak se co nejlépe vyspat venku: https://zahorami.cz/jak-spat-venku/</p><p><br></p><p>---</p><p><br></p><p>JAK PODPOŘIT VZNIK DALŠÍCH EPIZOD: </p><p>❤️ Zadarmo, ale k nezaplacení je, když ohodnotíš a okomentuješ podcast na své platformě a nasdílíš aktuální oblíbenou epizodu přátelům.</p><p><br></p><ul><li>📖 <a href="https://zahorami.cz/knihy/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Pořiď si knihu</a>.</li><li>🎤 Pojďme se domluvit na <a href="https://zahorami.cz/prednasky/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">přednášce pro tvou školu, knihovnu nebo firmu</a>.</li><li>🏞️ Přijď na náš kurz “<a href="https://zahorami.cz/kurz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Jak na přechody hor</a>”.</li><li>🎁 Udělej si radost <a href="https://eshop.zahorami.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">stylovým merchem z mého eshopu</a>.</li><li>✨ <a href="https://www.forendors.cz/zahoramicz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Podpoř mě na Forendors.cz</a>.</li></ul><p><br></p><p>---</p><p><br></p><p>📨 Už čteš můj <a href="https://zahoramicz.substack.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">cestovatelský newsletter</a>? </p>
March 28, 2025
<p>Jak mentálně zvládat tisícikilometrové horské přechody, jak předcházet krizím a jak se s nimi vypořádat, když přijdou? To vám poradí dva milovníci dálkových tras: Lukáš Lacko a Hynek Bačík. </p><p>V rozhovoru zazní, co je na dlouhých poutích motivuje, proč je dobré mít před cestou vyřešené své problémy doma a proč byste neměli končit právě ve chvíli, kdy na vás přijde krize.</p><p>Oba mají s psychicky i fyzicky náročnými momenty na trecích své bohaté zkušenosti. Z jejich vyprávění se dále dozvíte:</p><ul><li>Jak pomohli kamarádovi, který si na konci těžkého dne odevzdaně lehnul do mokré trávy a chystal se bídně zahynout.</li><li>Jaká je hodnota “dobrodružných problémů” a co vás dokáže udržet ve střehu, když vás přestanou bavit i okolní výhledy.</li><li>Proč se super mít s sebou kamarády, kteří mohou trpět s vámi.</li><li>Že pro zlepšení nálady kolikrát stačí málo: náhodný pocestný, suché oblečení a kus žvance.</li></ul><p><br></p><p>Ať už se chystáte na nějaký ultradlouhý přechod nebo preferujete spíše kratší výlety, v tomhle rozhovoru najdete jak vtipné historky, tak praktické tipy, které vám v nouzi přijdou k duhu.</p><p>BONUSY:</p><p>Rozhovor s Hynkem o přechodu Pacifické hřebenovky: <a href="https://zahorami.cz/hynek-bacik-prechod-pct-je-smes-bolesti-a-pocitu-stesti-audio/">https://zahorami.cz/hynek-bacik-prechod-pct-je-smes-bolesti-a-pocitu-stesti-audio/</a></p><p>Článek Ponorka na cestách: Jak se navzájem nezabít a co dělat až přijde: <a href="https://zahorami.cz/ponorka-na-cestach-jak-se-navzajem-nezabit-a-co-delat-az-prijde/">https://zahorami.cz/ponorka-na-cestach-jak-se-navzajem-nezabit-a-co-delat-az-prijde/</a></p><p>Motivační článek Špína, hlad, zima a bolavé nohy - proč to vlastně dělám? <a href="https://zahorami.cz/spina-hlad-zima-a-bolave-nohy-proc-to-vlastne-delam/">https://zahorami.cz/spina-hlad-zima-a-bolave-nohy-proc-to-vlastne-delam/</a></p><p>Zápisky z přechodu napříč Českem: <a href="https://zahorami.cz/napric-zemi-ceskou-2020-aneb-vsechno-je-jinak-1-cast-beskydy/">https://zahorami.cz/napric-zemi-ceskou-2020-aneb-vsechno-je-jinak-1-cast-beskydy/</a></p><p>JAK PODPOŘIT VZNIK DALŠÍCH EPIZOD: </p><p>❤️ Zcela zadarmo, ale naprosto k nezaplacení je, když ohodnotíš a okomentuješ podcast na své platformě a nasdílíš aktuální oblíbenou epizodu přátelům.</p><ul><li>✨ Podpoř mě na Forendors: <a href="https://www.forendors.cz/zahoramicz">https://www.forendors.cz/zahoramicz</a></li><li>📖 Pořiď si knihu: <a href="https://zahorami.cz/knihy/">https://zahorami.cz/knihy/</a></li><li>🎤 Pojďme se domluvit na přednášce pro tvou školu, knihovnu nebo firmu: <a href="https://zahorami.cz/prednasky/">https://zahorami.cz/prednasky/</a></li><li>🏞️ Přijď na náš kurz “Jak na přechody hor”: <a href="https://zahorami.cz/kurz">https://zahorami.cz/kurz</a></li><li>🎁 Udělej si radost stylovým merchem z mého eshopu: <a href="https://eshop.zahorami.cz/">https://eshop.zahorami.cz/</a></li></ul>
March 11, 2025
<p>Proč není moc dobrý nápad omotat se při stopu vánočními světýlky a kdy je lepší jít si místo postávání u cesty radši vsadit do kasína? To vám prozradí vášnivá stopařka Vendy Klejchová, která se dokonce může pochlubit titulem mistryně republiky v této svérázné disciplíně. </p><p>Na cestách už zažila ledacos: od kamioňáka sledujícího za jízdy porno po zběsilé šílence s těžkou nohou na plynu. Ale zdaleka nejčastěji prý potkává skvělé lidi, co si chtějí popovídat nebo zpestřit den. Z rukávu pak tahá vtipné stopařské zážitky výhradně s dobrým koncem. </p><p>Podle Vendy je klíčem k bezpečnosti především zdravé sebevědomí a občasné rozhodnutí do auta nenastoupit, když se jí řidič nepozdává. </p><p>Kromě originálních historek a bezpečnostních tipů probereme také jak vlastně stopařský “závod” probíhá a co je potřeba obětovat, když chcete vyhrát. Nezapomeneme ani na prověřené fígle, jak stopovat efektivně a jak si takovou cestu co nejvíce zpříjemnit.</p><p><br></p><p>Hitchwiki, stopařská wikipedie: <a href="https://hitchwiki.org/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://hitchwiki.org/</a></p><p>Článek “Jak na stopování: Prověřené rady a tipy”: <a href="https://zahorami.cz/jak-na-stopovani-proverene-rady-a-tipy/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://zahorami.cz/jak-na-stopovani-proverene-rady-a-tipy/</a></p><p><br></p><p>Píšu knihy: <a href="https://zahorami.cz/knihy/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://zahorami.cz/knihy/</a></p><p>Děláme kurz “Jak na přechody hor”: <a href="https://zahorami.cz/kurz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://zahorami.cz/kurz</a></p><p>Merch najdete na eshopu: <a href="https://eshop.zahorami.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://eshop.zahorami.cz/</a></p><p>Podpořte mě na Forendors: <a href="https://www.forendors.cz/zahoramicz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.forendors.cz/zahoramicz</a></p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
