by Bianka
V ZA SEBA podcaste si posvietime na fyzickú a slovnú obranu na ulici, bezpečie počas randenia alebo v rodine, obťažovanie na pracovisku, šikanu v škole aj v online priestore až po to, ako sa okrem seba postaviť aj za iných. Dozviete sa, aké sú vaše možnosti a čo pri sebaobrane skutočne funguje – od prevencie cez riešenia až po vyhľadanie pomoci. Spolu s ďalšími odborníčkami a odborníkmi, ale aj bežnými ľuďmi, ktorí náročné situácie prežili, vám posyktneme tipy, návody a inšpiráciu na každodennú bezpečnosť a posilníme vašu schopnosť postaviť sa za seba.
Language
🇸🇰
Publishing Since
2/28/2025
Email Addresses
0 available
Phone Numbers
0 available
April 18, 2025
<p>Ako viesť deti už v predškolskom veku k tomu, aby sa vedeli za seba postaviť, komunikovať s kamarát(ka)mi svoje pocity, hranice a potreby – najmä v momentoch, keď sa im vysmievajú, ako vyhľadať pomoc a využiť hlas ako silný nástroj sebaobrany?</p><p><br></p><p>Aj na tieto otázky nám v podcaste ZA SEBA odpovedali Katarína Del Rio a Vanesa Hagyungová, ktoré s bábkovým divadlom Postav sa za seba precestovali celé Slovensko a naučili zásady osobnej bezpečnosti tisícky detí – a zďaleka nekončia. </p><p><br></p><p>Chcete viac info o divadelných predstaveniach Postav sa za seba alebo si toto herecké duo rovno zavolať do vašej škôlky, školy či mesta? Navštívte náš web www.zaseba.sk/divadlo-postav-sa-za-seba/ a všetky dôležité informácie nájdete na jednom mieste.</p><p><br></p><p>- - - - - - - -</p><p>Sponzorom tejto epizódy je dm-drogerie markt, spoločnosť, ktorá podporuje vzdelávacie programy pre ženy a deti, zamerané na ich osobnú bezpečnosť a prevenciu násilia. </p><p>Podcast sme nahrávali v štúdiu Brept.<a href="https://www.youtube.com/hashtag/sebaobrana">#sebaobrana</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/empowerment">#empowerment</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/podcast">#podcast</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/selfdefense">#selfdefense</a></p>
April 4, 2025
<p>V tejto inšpiratívnej epizóde sa rozprávame o programe <strong>Postav sa za seba</strong>, ktorý prináša <strong>povzbudzujúcu sebaobranu</strong> (ESD) do školského prostredia. </p><p><br></p><p>Zameriavame sa na postrehy a skúsenosti práve zo ZŠ Tbiliská, kde už druhý rok s podporným tímom zavádzame program Postav sa za seba v rôznych formách - od bábkového divadla pre najmenšie deti, cez adaptačné programy, až po základný, 6-týždňový kurz. Rovnako sme preškolili aj časť pedagogického personálu a rodičov.</p><p><br></p><p>Ako tento program mení atmosféru v triedach, podporuje deti v zdravom sebavyjadrení a obrane vlastných hraníc – bez agresie, a pripravuje ich na nepríjemné a nebezpečné situácie nielen v škole, ale aj vonku, medzi kamarátmi, v táboroch či pri randení?</p><p><br></p><p>Naši hostia – Helenka Gablíková (sociálna pedagogička, ZŠ Tbiliská) a predseda rodičovskej rady zo ZŠ Tbiliská – Radko Štulrajter, s nami zdieľajú:<br>💬 Ako sa program na škole začal<br>👀 Aké boli ich prvé postrehy a reakcie detí<br>🌱 Ako sa deti menili počas programu<br>🔄 Aké konkrétne zmeny nastali v správaní a klíme školy</p><p><br></p><p><br></p><p>Zistíte, prečo sa oplatí stáť za týmto prístupom, ako reagujú žiaci aj rodičia a čo všetko môže priniesť jednoduché, ale silné povzbudenie: „Máš právo povedať NIE.“</p><p></p><p>- - - - - - - </p><p>Sponzorom tejto epizódy je dm-drogerie markt, spoločnosť, ktorá podporuje vzdelávacie programy pre ženy a deti, zamerané na ich osobnú bezpečnosť a prevenciu násilia. </p><p><br></p><p>#sebaobrana #empowerment #podcast #selfdefense</p><p></p><p></p>
March 19, 2025
<p>Aký je rozdiel medzi sebaobranou a bojovým športom či umením?</p><p><br></p><p>Existuje skutočne jediný šport, ktorý je najvhodnejší na to, aby ste sa ubránili?</p><p><br></p><p>Ako by malo vyzerať komplexné vzdelávanie vo fyzickej sebaobrane?</p><p><br></p><p>Svoje postoje nám v rozhovore v štúdiu Brept ponúkli Dominika Petrovičová, trénerka boxu a fyzickej sebaobrany Krav Maga a Jakub Rumanovský, tréner fyzickej sebaobrany a ESD v ZA SEBA.</p><p><br></p><p>- - - - - - - </p><p>Sponzorom tejto epizódy je dm-drogerie markt, spoločnosť, ktorá podporuje vzdelávacie programy pre ženy a deti, zamerané na ich osobnú bezpečnosť a prevenciu násilia. </p><p><br></p><p>#sebaobrana #empowerment #podcast #selfdefense</p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
