by Daniel Weiss
Zrozumiteľne a prakticky strave, pohybe, a myslení pre zdravie, energiu a výkon. Vedené výživovým koučom, Danielom Weissom Pozrite si aj podcast v anglickom jazyku, kde nájdete interview s expertmi z oblasti výživy. https://anchor.fm/daniel-weiss
Language
🇸🇰
Publishing Since
12/22/2019
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 19, 2025
<p>Priprav sa na dávku vedecky podložených a praxou overených názorov na témy, ktoré ťa zaujímajú:V tejto epizóde sa so skúseným trénerom Slavom púšťame do boja s fitness mýtmi! Rozoberáme, ako sa šíria dezinformácie od samozvaných "odborníkov" na sociálnych sieťach a prečo by sme mali byť kritickí. Konkrétne sa pozrieme na </p><p>Existujú tréningové programy špeciálne pre ženy</p><p>Prečo viac tréningov nie je vždy lepšie</p><p>Je 10 000 krokov za deň nutných pre zdravie?</p><p>Ako sa dokráčať k chudnutiu? </p><p>Spaľujeme viac tuku keď sa potíme? Alebo keď otužujeme?</p><p>Spaľuje viac tuku kardio nalačno?</p><p>Je vhodné kombinovať silový a vytrvalostný tréning? A ako na to?</p><p>Potrebuješ si sledovať inzlín pre chudnutie? Spôsobuje nebodaj nárast apetútu? A prečo ti obmedzovanie sacharidov môže zastaviť chudnutie.</p><p>Môžeš jesť priveľa bielkovín? A narastie ti do rána biceps ak si dáš proteín navyše?</p><p>Sú drepy a mŕtve ťahy naozaj škodlivé pre chrbát a kolená.</p><p>Je lepšie pre chudnutie cvičiť veľa opakovaní s ľahkými váhami alebo menej opakovaní s ťažšími? </p><p>++</p><p>Sleduj <a href="https://www.instagram.com/coach_slavo/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@coach_slavo</a></p><p>Môj <a href="https://www.facebook.com/daniel.weiss.3192" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a>.</p><p>++</p><p>Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlás sa k odberu na stránke<a href="https://www.notion.so/danweiss/%5Bsk.danweiss.eu/newsletter%5D(http://sk.danweiss.eu/newsletter)" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">sk.danweiss.eu/newsletter</a></p><p>++</p>
April 11, 2025
<p>Poďme sa preto pozrieť na spánok, stres a výživu a ako ich môžeš využiť na to, aby si sa už za 8 týždňov, pocítil viac energie, čo ti umožní sa lepšie cítiť, trénovať, pracovať, regenerovať, byť lepším rodičom a ísť ľuďom v tvojom okolí príkladom!</p><p>++</p><p>Informácie k programu Zdravie Energia Výkon: <a href="https://sk.danweiss.eu/skupinovy-koucing/" target="_blank" rel="noopener noreferer"> https://sk.danweiss.eu/skupinovy-koucing/ </a></p><p><br></p>
April 2, 2025
<p>V dnešnej epizóde si na príklade profi triatlonistu Lionela Sandersa poukážeme na to, že stravu nepredbehneš.</p><p>Rozoberieme si:</p><ul><li>Vymieňame výkon za zdravie?</li></ul><ul><li>Vedie zvýšený príjem sacharidov u športovcov k cukrovke ako to bolo v prípade Lionela?</li><li>Sú energetické gély problematické z pohľadu cukru?</li><li>Ako Lionel Sanders zvrátil jeho prediabetes.</li><li>Čo si z toho vziať ak netrénuješ ako profi triatlonista.</li></ul><p>++Ak sa chceš naučiť ako jedlom podporiť svoje zdravie, získať stabilnú energiu počas dňa, podporiť športové aj mentálne výkony, tento program je pre teba. <a href="https://sk.danweiss.eu/skupinovy-koucing/">https://sk.danweiss.eu/skupinovy-koucing/</a> </p>
Michal Páleník, Planeat
MUDr. Boris Bajer, PhD.
SME.sk
ZAPO
ZAPO
jasomfunradio
ZAPO
sexualnavychova
Startitup
Europa 2
ZAPO
ZAPO
Nika Vujisić
Pavol Neruda
SME.sk
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.