by Julia Kowalska
Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie we wszystkich jego wymiarach, na tym kanale na pewno znajdziesz coś dla siebie! Moją misją jest szerzenie przystępnej wiedzy o psychologii/zdrowiu/medycynie stylu życia w oparciu o praktykę naukową i kliniczną - zaproszonych ekspertów i moją własną. Z racji tego, że domeną mojej działalności jest „Po pierwsze pacjent!”, do odcinków zapraszam także osoby, które przeszły przez drogę diagnozy i leczenia, a teraz dzielą się swoją historią, by inspirować innych do zmian. Patronem podcastu jest FullcareⓇ - start-up koordynujący proces leczenia od A do Z.
Language
🇵🇱
Publishing Since
7/11/2023
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
February 5, 2024
<p>W końcu jest! W nowym odcinku opowiadam o rozpoczętej przeze mnie w 2023 r. współpracy naukowo-badawczej z University of Cambridge i moim pobycie w murach Uczelni. Zebrałam Wasze pytania w jednym miejscu i starałam się udzielić konkretnych i szczerych odpowiedzi na bazie mojego doświadczenia. Miłego słuchania! </p> <p><br></p> <p>W tym odcinku odpowiem na następujące pytania:</p> <p>1. Jakie wyglądał proces aplikacji, aby dostać się na University of Cambridge?</p> <p>2. Co różni studiowanie na University of Cambridge od innych uczelni, np. UJ?</p> <p>3. Opowiedz o swoim pierwszym dniu na uczelni. Jakie wrażenia Ci towarzyszyły?</p> <p>4. Jakie są Twoje ulubione miejsca na kampusie Cambridge, gdzie lubisz spędzać czas?</p> <p>5. Czy możesz podzielić się historią swojego ulubionego wykładu lub seminarium?</p> <p>6. W którym byłaś college’u i czy mogłabyś co nieco o nim opowiedzieć?</p> <p>7. Opowiedz coś o ludziach, których tam poznałaś</p> <p>8. Jak podobało ci się Cambridge jako miasto i które miejsca zostały Twoimi ulubionymi?</p> <p>9. Must- do in Cambridge – co koniecznie trzeba zrobić będąc tam?</p> <p>10. Czy masz jakieś wskazówki lub rady dla przyszłych studentów, którzy marzą o studiach na University of Cambridge?</p> <p><br></p> <p>#cambridge #scholarship #university #research #psychologyinmed</p>
September 13, 2023
<p>Ponad 50% osób reprezentujących kadry medyczne myśli o zmianie zawodu lub podejmuje już w tym kierunku konkretne kroki. Przyczyna? Najczęściej wymienianą przyczyną jest wypalenie zawodowe, które prowadzi do osłabienia motywacji, derealizacji, depersonalizacji, a także konkretnych psychopatologii, tj. zaburzenia depresyjne, lękowe. Zadaniem menadżerów ochrony zdrowia jest znalezienie takich rozwiązań, które skutecznie pomogą medykom poprawić stan zdrowia psychicznego i zmotywują do pozostania w zawodzie, pomimo wielu istniejących obciążeń emocjonalnych i systemowych. Do dzisiejszego odcinka zaprosiłam ekspertkę w tej dziedzinie - Panią Urszulę Szybowicz z Fundacji Nie Widać Po Mnie. Fundacja prowadzi liczne działania na rzecz walki z wypaleniem zawodowym kadr medycznych i oferuje medykom wsparcie w postaci dostępu do pomocy psychologicznej. Fundacja na prośbę placówek medycznych przeprowadza także specjalne audyty dotyczące stanu zdrowia psychicznego pracowników. </p> <p><br></p> <p><strong>W tym odcinku znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania:</strong></p> <p><strong>❓</strong>Jakie wsparcie może otrzymać medyk, korzystając ze wsparcia Fundacji NWPM?</p> <p>❓Jakie inicjatywy odgórne i oddolne są obecnie dostępne w Polsce?</p> <p>❓Jakie są pierwsze objawy wypalenia i gdzie szukać pomocy?</p> <p>❓Jakie zmiany systemowe należałoby wprowadzić w kolejnych latach?</p> <p>❓Jak menadżer placówki może skutecznie wspomóc swoich pracowników?</p> <p>❓Z jakim nastawieniem środowisk medycznych spotyka się Fundacja NWPM?</p> <p><br></p> <p><strong>Urszula Szybowicz</strong> - Pomysłodawczyni i prezes Fundacji Nie Widać Po Mnie, koordynator projektów dotyczących profilaktyki zdrowia psychicznego kadry medycznej, dzieci i młodzieży oraz seniorów. Propagatorka zdrowego stylu życia oraz wsparcia psychologicznego zawodów szczególnie narażonych na wypalenie zawodowe. W Polskim Towarzystwie Koordynowanej Ochrony Zdrowia pełni funkcję wiceprezesa, a w Polskiej Federacji Szpitali dyrektor operacyjnej. Absolwentka kierunku zdrowie publiczne zarządzanie w opiece zdrowotnej Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Jako ekspertka zdrowia publicznego i funkcjonowania systemu ochrony zdrowia bierze udział w projektach dotyczących regulacji prawnych dla sektor zdrowia. Jest koordynatorką projektów audytów placówek ochrony zdrowia. </p> <p><a href="https://www.linkedin.com/in/urszi/">https://www.linkedin.com/in/urszi/</a></p> <p><br></p> <p><strong>Odwiedź Social Media Fundacji NWPM</strong></p> <p>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/Fundacja-Nie-Wida%C4%87-Po-Mnie-109346298291380/">Fundacja-Nie-Widać-Po-Mnie-109346298291380</a></p> <p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/fundacja_NWPM/">fundacja_NWPM</a></p> <p>Linkedin: <a href="https://www.linkedin.com/company/fundacja-nwpm/">fundacja-nwpm</a></p> <p><br></p> <p>Podcast opowiada o zdrowiu z dwóch dopełniających się wzajemnie perspektyw - zdrowia psychicznego i medycyny somatycznej. Prowadzony przez badaczkę w obszarze psychologii zdrowia, która opowiada o czynnikach warunkujących pełne zdrowie na podstawie najnowszych doniesień naukowych i praktyki klinicznej. Do poszczególnych odcinków zapraszani są goście-eksperci z dziedziny psychologii, medycyny (w tym stylu życia) oraz sami pacjenci, którzy z otwartością opowiadają o swoich historiach. Jeśli szukasz wskazówek, jak żyć długo i w dobrym pełnym zdrowiu, zapraszamy!</p> <p><strong>Podcast dostępny jest w serwisach:</strong> Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts. Partnerem Projektu jest start-up psychologiczno-medyczny <strong>FULLCARE™️</strong>. Zaobserwuj kanał i bądź na bieżąco. Skontaktuj się ze mną: linktr.ee/juliakowalskaaa.</p> <p><br></p>
July 12, 2023
<p>Niemal 60% studentów kierunków medycznych odczuwa w czasie studiów znaczne pogorszenie stanu zdrowia psychicznego, a większość z nich pomimo tych objawów nie korzysta z profesjonalnej pomocy psychologicznej i psychiatrycznej. Wśród najczęstszych przyczyn wymieniają zarówno brak dostępności bezpłatnych konsultacji dla studentów, brak czasu, jak i łatwość korzystania z innych metod redukcji napięcia, tj. palenie papierosów. Średnia ocena samopoczucia emocjonalnego w badanej grupie ponad 1000 studentów wyniosła 4,5/10 (DZP, 2023). Te wyniki pokazują, że problem obniżonego nastroju i wypalenia medyków zaczyna się już na studiach, co ma swoje odzwierciedlenie w najwyższych wskaźnikach wypalenia u lekarzy z krótkim stażem pracy.</p> <p>Do rozmowy na ten temat zaprosiłam osobę, która ten problem obserwuje na co dzień od wewnątrz. Gościem mojego dzisiejszego odcinka jest Weronika Michalik - studentka kierunku lekarskiego na Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, aktywna w środowisku naukowym, laureatka konferencji naukowych, autorka publikacji, korepetytorka w dziedzinie anatomii. Weronika na co dzień jest także aktywna w Social Mediach, gdzie prowadzi studygram @justwerushka. Wspólnie postarałyśmy się odpowiedzieć na następujące pytania:</p> <p>❓Jakie stresory dominują w życiu studentów kierunków medycznych?</p> <p>❓Jakie są konstruktywne i niekonstruktywne metody radzenia sobie z napięciem emocjonalnym?</p> <p>❓Jakie zmiany systemowe mogłyby poprawić jakość życia studentów?</p> <p>❓Jakie są konsekwencje zaniedbania zdrowia psychicznego na tym etapie?</p> <p>❓Dlaczego tak niewiele osób decyduje się korzystać ze specjalistycznej pomocy?</p> <p>Podcast opowiada o zdrowiu z dwóch dopełniających się wzajemnie perspektyw - zdrowia psychicznego i medycyny somatycznej. Prowadzony przez badaczkę w obszarze psychologii zdrowia, która opowiada o czynnikach warunkujących pełne zdrowie na podstawie najnowszych doniesień naukowych i praktyki klinicznej. Do poszczególnych odcinków zapraszani są goście-eksperci z dziedziny psychologii, medycyny (w tym stylu życia) oraz sami pacjenci, którzy z otwartością opowiadają o swoich historiach. Jeśli szukasz wskazówek, jak żyć długo i w dobrym pełnym zdrowiu, zapraszamy!</p> <p>Podcast dostępny jest w serwisach: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts. Partnerem Projektu jest start-up medyczny FULLCARE™️. Zaobserwuj kanał i bądź na bieżąco. Skontaktuj się ze mną: linktr.ee/juliakowalskaaa. </p> <p>Wyniki badań pozyskano w trakcie Dni Zdrowia Psychicznego UJCM, dzięki uprzejmości Urszuli Durlak - organizatorki wydarzenia.<br></p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.