by Zdrowie na widelcu
Masz dość nieskutecznych prób odchudzania?<br />Jesteś na diecie odkąd tylko pamiętasz, a jedzenie przejęło kontrolę nad Twoim życiem? <br />W takim razie jesteś w dobrym miejscu. <br /><br />Jestem psychodietetykiem i pomogę Ci wyjść z błędnego koła odchudzania, odzyskać kontrolę, naprawić popsute relacje z jedzeniem i wreszcie działać skutecznie, bez efektu jojo. <br /><br /><b>Ze mną UWOLNISZ SIĘ OD DIETY!</b><br /><br />Znajdziesz mnie tutaj: <br /><br />https://www.instagram.com/zdrowienawidelcu/ <br /><a href="https://zdrowie-na-widelcu.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://zdrowie-na-widelcu.pl</a><br /><br />
Language
🇵🇱
Publishing Since
10/28/2022
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
February 5, 2025
Nowy rok, nowa ja, nowa dieta. Kolejna dieta. <br />Masz ogromne nadzieje, że tym razem będzie skuteczna, że tym razem wytrwasz, że będzie inaczej.<br />Pytanie jak chcesz to osiągnąć stosując wciąż te same, niedziałające metody i popełniając te same błędy?<br />Bez zmian nie ma zmian, dlatego zachęcam Cię, byś oddaliła soczewkę i spojrzała na swoje działania z dystansu. Czy to co teraz robisz na pewno pomoże Ci osiągnąć Twój cel i zbudować wspierającą relację z jedzeniem?<br />Czy nie popełniasz tych samych błędów, które utrzymują Cię w błędnym kole odchudzania?<br />Posłuchaj i sprawdź jakie błędy sabotują Twoje zmiany w jedzeniu i stylu życia.<br /><br />! UWAGA !<br />Zostało kilka ostatnich miejsc na współpracę.<br />Później uruchamiam listę rezerwowych, więc jeżeli czujesz, że nie chcesz już dłużej sama w tym tkwić, to odsyłam Cię na moją stronę internetową, gdzie dowiesz się jak możesz wyrwać się z błędnego koła odchudzania i naprawić relację z jedzeniem z moją pomocą.<br />https://zdrowie-na-widelcu.pl/jak-zaczac/
October 1, 2024
W tym odcinku moja pacjentka Hania dzieli się niezwykle osobistą historią.<br />W bardzo poruszającej rozmowie opowiada jak długą i trudną drogę przeszła, rozpoczynając od zaburzeń odżywiania i depresji przez insulinooporność i farmakologiczne leczenie otyłości, by dziś być o prawie 30kg lżejsza i znów czuć wolność w jedzeniu.<br /><br />W podcaście wspomina: "Był taki rok, że ja nie mogę tego nazwać jedzeniem, bo albo się napychałam albo głodowałam. Nie było praktycznie nic pomiędzy, ewentualnie niestety rekompensacja w postaci wymiotów. Głód dawał mi satysfakcję. To była taka trochę forma karania się za ten czas, kiedy się obżerałam."<br /><br />W jaki sposób odzyskała kontrolę w jedzeniu i czego nauczyła się o sobie? Opowiada o tym podczas naszej rozmowy. <br /><br />Jeżeli Ty też chcesz skutecznie schudnąć bez kolejnej diety i naprawić relację z jedzeniem, sprawdź jak mogę Ci pomóc i wreszcie UWOLNIJ SIĘ OD DIETY!<br /><br />https://zdrowie-na-widelcu.pl/jak-zaczac/<br /><br />
July 31, 2024
Temat diety na wakacjach wywołuje w nas wiele trudnych emocji i stresu, dlatego w tym odcinku zdradzę Ci jakie są najczęstsze pułapki wakacyjnego jedzenia i jak się przed nimi uchronić.<br /><br />Wiem jak bardzo natrętne myśli o jedzeniu mogą zepsuć nawet najlepszy urlop, bo sama kiedyś przez to przechodziłam. Opowiem Ci o tym, na co zwrócić szczególną uwagę zarówno z perspektywy dziewczyny, która sama miała kiedyś bardzo zaburzoną relację z jedzeniem, jak i psychodietetyczki, która od 7 lat pomaga innym kobietom UWOLNIĆ SIĘ OD DIETY.<br /><br />Jeżeli czujesz, że temat jedzenia na urlopie jest nadal powodem do niepokoju i obaw o dodatkowe kilogramy sprawdź mój najnowszy webiar "DIETA NA WAKACJACH - jak cieszyć się urlopem bez stresu o jedzenie".<br />Tylko do końca sierpnia z kodem "WAKACJE" możesz kupić go z atrakcyjnym rabatem.<br />Link do webinaru znajdziesz tutaj:<br />https://zdrowie-na-widelcu.pl/product/webinar-dieta-na-wakacjach/<br /><br />Z webinaru dowiesz się:<br /><b>• dlaczego tak trudno Ci zapanować nad jedzeniem na wakacjach</b> <br /><b>• jak uniknąć wyrzutów sumienia na urlopie</b><br /><b>• co jeść, a czego lepiej unikać na wakacjach</b><br /><b>• jak nie przejeść się na all inclusive</b><br /><b>• co robić, by nie wrócić z nadbagażem, w postaci dodatkowych kg</b><br /><b>• jak wyłączyć natrętne myśli o jedzeniu podczas wakacji</b><br /><b> • jak nie zadręczać się myślami o tym, co i ile zjesz na wyjeździe</b><br /><b>• jak nie mieć poczucia straty przez ciągle zakazy związane z dietą</b><br /><b> • jak nie popłynąć w otoczeniu tych wszystkich lokalnych przysmaków</b><br /><b>• jak przygotować siebie i swoją głowę na wyjazd</b>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
