by 安娜
<p>歡迎來到《職場媽媽翻身日記》 <br /> <br />我是安娜，一位 2 歲孩子的職場媽媽 <br />也是一個曾經在低谷中掙扎，最終找到翻身方法的女性 <br /> <br />這個 Podcast，是我獻給所有職場媽媽們💝 <br />在這裡，我會透過自己的故事分享 <br />職場、育兒、婚姻、時間管理、自我成長等各種實用的方法 <br />幫助妳找到最適合自己的生活模式！ <br /> <br />🎧 頻道內容包含： <br />✔ 職場篇｜轉職、時間管理，如何在工作與家庭間找到平衡 <br />✔ 媽媽篇｜育兒挑戰、家庭關係、如何讓自己喘口氣 <br />✔ 翻身篇｜當生活卡關時，如何找回自信與選擇權 <br /> <br />🌟 免費 1 對 1 公益諮詢開放中！ <br />如果妳現在正在經歷職場與家庭的拉扯，覺得迷茫 <br />不知道該怎麼做，我願意陪妳一起梳理現狀，幫妳找出適合的下一步！ <br /> <br />📩 預約方式： <br />🔹 私訊 IG 👉 @workingmoms_anna <br />🔹 加入 Line ID 👉 820211anna <br /> <br />📢 歡迎訂閱《職場媽媽翻身日記》，讓我們一起找到屬於自己的理想生活！ 💖 <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p>
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April 16, 2025
<p>EP4｜我們差點就離婚：夫妻三年育兒低谷的真心話 <br /> <br />當初決定邀請我老公一起錄這一集時，我們其實都很忐忑 <br />因為要聊的，是那段我們曾經一起跌進去、也一起努力走出來的「黑暗期」 <br /> <br />有了孩子後，我們的生活像突然失控。失眠、壓力、爭吵、疏離， <br />有一陣子我們甚至懷疑：「我們是不是快撐不下去了？」 <br /> <br />這一集，我們決定把那些從來沒說出口的話說出來。 <br />聊聊我們怎麼從滿身疲憊、彼此誤解，慢慢學會「重新看見對方」 <br />也分享這幾年我們一起練習過的幾個「實用心法」—— <br />💬 如何溝通，才不會讓對方更受傷？ <br />💬 如何找回自己的喘息空間？ <br />💬 如何從「對立」變成「站在同一邊」？ <br /> <br />如果你們也正在經歷夫妻育兒的低潮，請一定要聽聽這集 <br />你會發現：你們並不孤單。而且，真的有機會變好！</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
March 26, 2025
<p>💡 <strong>你是不是也曾打開求職網站，卻又默默關掉？</strong> <br />💡 <strong>明明對現在的工作無感，但又擔心轉職風險太高？</strong> <br /> <br />這一集，我會帶你一起檢視 <strong>「離職焦慮」的真正原因</strong>，幫助你釐清，你是真的該換工作，還是只是累了？ <br /> <br />✅ <strong>「離職雷達」測試</strong>：你真的該離職，還是只是暫時疲憊？ <br />✅ <strong>轉職前必問 2 大關鍵問題</strong>：釐清你的職涯卡點 <br />✅ <strong>不確定要不要換時，該怎麼做試探性行動？</strong> 避免冒然離職的風險 <br />✅ <strong>實際案例分享</strong>：我是如何透過自我盤點 & 擴展人脈，找到更適合的方向？ <br /> <br />📌 <strong>轉職不是一時衝動，而是需要策略與規劃！</strong> 先聽這集，幫自己做一場職涯健康檢查吧！ <br /> <br />📩 <strong>免費 1 對 1 職涯諮詢</strong> 👉 私訊 IG <a href="https://www.instagram.com/workingmoms_anna/" target="_blank">@workingmoms_anna</a> <br />💬 <strong>留言告訴我</strong>：你曾經因為什麼原因而猶豫要不要換工作？</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
March 18, 2025
<p><a href="https://open.firstory.me/user/cm7odouyj000h01vj44c35abb/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/cm7odouyj000h01vj44c35abb/comments</a> <br /><strong>🎧 這集你會聽到——</strong> <br />- 為什麼職場媽媽轉職時，顧慮特別多？ <br />-面對履歷投遞的焦慮與恐懼，我是怎麼克服的？ <br />- 兩個心法，幫助你勇敢踏出第一步！ <br /> <br /><strong>🎧 這集適合誰聽？</strong> <br />-想轉職，卻遲遲不敢投履歷的妳 <br />-對自己沒信心，害怕面試失敗的妳 <br />-想要突破職場瓶頸，卻不知道如何跨出第一步的妳 <br />如果妳現在正在考慮轉職，但被焦慮與恐懼卡住——<strong>這一集，妳一定要聽！</strong> <br /> <br /><strong>🎤 這集的核心內容：</strong> <br />🔹 <strong>職場媽媽轉職的難題</strong> <br />-小孩的接送、家庭經濟壓力、通勤時間……轉職考量比想像中更多！ <br /><strong>-薪資條的震撼教育</strong>：當媽媽後，薪資不再只是個數字，而是「能不能穩定養家」！ <br />-明明知道應該轉職，但為什麼就是不敢投履歷？ <br /> <br />🔹 <strong>投履歷的恐懼，都是心理作祟？</strong> <br />-「萬一沒錄取，是不是代表我不夠好？」 <br />-「如果我連面試機會都沒有，是不是超丟臉？」 <br />- <strong>內心的小劇場</strong>，讓我們一次次打退堂鼓！ <br /> <br />🔹 <strong>如何克服履歷投遞恐懼？2 個心態轉換法！</strong> <br />✅ <strong>不叫「面試」，改叫「訪談」</strong> <br />💡 把自己當成「採訪者」，了解這家公司是否真的適合自己！ <br />✅ <strong>不叫「面試」，改叫「企業參訪」</strong> <br />💡 這是一次親身體驗企業文化的機會，而不是一場「考試」！ <br />當你改變對「面試」的定義，投履歷、面試，<strong>其實沒那麼可怕！</strong> 🚀✨ <br /> <br /><strong>📌 免費 1 對 1 職涯公益諮詢</strong> <br />如果妳也在職場與家庭間掙扎，不知道該如何轉職，歡迎找我聊聊！ <br />📩 私訊 IG 👉 @workingmoms_anna <br />📩 或加 Line：820211anna</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
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