by Hana
Welkom bij de podcast over goed leven. Ik geloof er sterk in dat er heel veel is dat je zelf kan doen om je gezondheid en geluk in eigen handen te nemen, en dat begint bij de juiste informatie. Geen zever, geen hypes, gewoon eerlijke en onderbouwde inzichten waar jij mee aan de slag kan. Laat je inspireren, ontdek wat bij jou past en geniet van de gezellige gesprekken. - Volg Zonder Zever op sociale media https://www.instagram.com/zonderzeverpodcast/ - Adverteren in Zonder Zever? Stuur ons een mail naar [email protected]
Language
🇳🇱
Publishing Since
9/15/2020
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 8, 2025
<p>Jouw bevalling, jouw keuze? Zwanger zijn en bevallen worden vaak gezien als iets wat je ondergaat, als een proces waar je weinig invloed op hebt. Maar wat als we die kijk helemaal omgooien? Je hebt namelijk veel meer opties tijdens je bevalling dan je denkt. In deze aflevering duiken we in de wereld van bewust bevallen en ontdekken we waarom je niet altijd het standaard beleid hoeft te volgen.</p><p>Wat je leert in deze aflevering:</p><ul><li>Waarom autonomie tijdens de bevalling de grootste bepalende factor is voor een positieve ervaring</li><li>Welke rol mindset, omgeving en keuzes spelen in jouw proces én dat van je baby</li><li>De impact van hoe je zelf geboren bent op jouw beval ervaring</li><li>Waarom er zoveel opties zijn waarvan je misschien niet eens wist dat ze bestonden</li><li>Het belang van medische interventies</li><li>Hoe je beter ondersteund kunt worden tijdens de bevalling</li><li>Het belang van kennis over je rechten en keuzes</li><li>Welke rol mindset, omgeving en keuzes spelen in jouw proces én dat van je baby</li><li>De impact van medische interventies zoals kunstmatige oxytocine en te vroege inleidingen</li><li>Hoe je de balans vindt tussen natuurlijke processen en noodzakelijke ingrepen</li></ul><p><br></p><p><a href="https://www.buikgewoel.be/">Evy De Bock</a> is vroedvrouw met 15 jaar ervaring en expert in fertiliteit en prenatale zorg. Je kent haar misschien van haar eigen podcast <a href="https://open.spotify.com/show/0fxIsrMWpPymIsulrkcW7A?si=b38bb5598dcd4c49&nd=1&dlsi=0abe901e58c6471e">Buikgewoel</a>, waarin ze alles rondom zwangerschap en bevallen bespreekt.</p><p>Evy heeft twee <a href="https://www.buikgewoel.be/cursus">cursussen</a> die je voorbereiden op bevallen en borstvoeding. Een aanrader voor elke (aanstaande) mama! Zonder Zever luisteraars krijgen 10% korting met de code ZONDERZEVER10</p><p>----</p><p>Deze aflevering werd mede mogelijk gemaakt door <a href="https://www.yokuu.be/nl?srsltid=AfmBOopt1_G4hzgsd0JJerbJLBuKcbZV19f_omX8N8NxUCJTz_Xgk3H5">Yokuu</a>, poetsproducten op basis van gezonde bacteriën, zonder gevaarlijke stoffen.</p><p>Gebruik de code zonderzever20 voor 20% korting op jouw eerste aankoop. Dat geldt ook op de Luie Lente-Bundel, bovenop de bestaande korting van 25%.</p><p>----</p><p>Zonder Zever steunen? Dat kan op verschillende manieren! Een aflevering delen met een vriend(in), Zonder Zever volgen op sociale media, of een rating geven op je favoriete podcastplatform!</p><p>Adverteren in Zonder Zever? Stuur een mail naar <a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a></p><p>Een vraag, een opmerking, een rechtzetting, een complimentje? Neem contact op via <a href="http://www.zonderzever.com/contact">www.zonderzever.com/contact</a>.</p><p>----</p><p>Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. Heb je vragen over je gezondheid? Raadpleeg dan altijd een arts of een gekwalificeerde zorgverlener.</p>
March 25, 2025
<p>Weet jij wat de echte impact is van onze omgeving, stress en voeding op onze darmgezondheid? In deze aflevering gaan we dieper in op de mysterieuze en vaak onbegrepen link tussen onze darmen en onze gezondheid. <a href="https://groenevrouw.nl/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Nienke Gottenbos </a>ook wel bekend als De Groene Vrouw en auteur van de populaire boeken De Poepdokter en De Poepdokter Junior zit achter de micro om alles uit de doeken te doen.</p><p>We bespreken:</p><ul><li>De darm-brein connectie: Hoe je darmen niet alleen je spijsvertering beïnvloeden, maar ook je gemoedstoestand en energie.</li><li>De impact van stress en trauma op onze darmen en vice versa.</li><li>De invloed van voeding: Welke voedingskeuzes bijdragen aan een gezonde darmflora en waarom we allemaal een persoonlijk voedingspatroon hebben.</li><li>De rol van pesticiden</li><li>De Invloed van je geboorte op je darmen: Waarom je geboorte (zoals keizersnede versus vaginale bevalling) je darmflora al vanaf het begin beïnvloeden.</li><li>Koemelkallergie: Wat het verband is tussen borstvoeding, de darmen van baby’s en koemelkallergieën.</li></ul><p><br /></p><p>Volg Nienke op haar Instagram <a href="https://www.instagram.com/degroenevrouw/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@degroenevrouw</a> en ontdek meer over haar boeken en werk op <a href="http://www.degroenevrouw.nl/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">www.degroenevrouw.nl</a>.</p><p>----</p><p>Deze aflevering werd mede mogelijk gemaakt door Foodbag, de Belgische maaltijdbox dat vers aan huis wordt geleverd.</p><p>Gebruik de code ZONDERZEVER voor 3 keer €20 korting op je eerste maaltijdboxen via <a href="https://www.foodbag.be/nl" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.foodbag.be/nl</a></p><p>---</p><p>Zonder Zever steunen? Dat kan op verschillende manieren! Een aflevering delen met een vriend(in), Zonder Zever volgen op <a href="https://www.instagram.com/zonderzeverpodcast/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">sociale media</a>, of een rating geven op je favoriete podcastplatform!</p><p>Adverteren in Zonder Zever? Stuur een mail naar <a href="mailto:[email protected]" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">[email protected]</a></p><p>Een vraag, een opmerking, een rechtzetting, een complimentje? Neem contact op via <a href="http://www.zonderzever.com/contact" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">www.zonderzever.com/contact</a>.</p><p>---</p><p>Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. Heb je vragen over je gezondheid? Raadpleeg dan altijd een arts of een gekwalificeerde zorgverlener.</p><p><br /></p>
March 11, 2025
<p>Baas worden over je tijd én je brein, we willen het allemaal. Toch zijn onze to-do lijsten nooit af en voelt me-time als een guilty pleasure. In deze aflevering gaan we met time management experte Anouck Meier in gesprek over hoe we mentale rust kunnen vinden, beter met tijd kunnen omgaan en eindelijk ophouden met pleasen.</p><p>Waar hebben we het over?</p><ul> <li>Waarom we onszelf zo vaak voorbijrennen</li> <li>Objectieve vs. subjectieve tijdsdruk</li> <li>Please-gedrag en schuldgevoel</li> <li>De productivity trap en de verslaving aan efficiëntie</li> <li>Hoe je grenzen stelt en kiest voor wat écht belangrijk is</li> <li>Van good girl naar time rebel: wat betekent dat en hoe doe je het?</li></ul><p><br /></p><p>Wil je nog dieper duiken in dit topic? Het boek en de planner 'Op een dag ben je dood' van Anouck zijn overal verkrijgbaar.</p><p>_______</p><p>Deze aflevering werd mede mogelijk gemaakt door Foodbag, de Belgische maaltijdbox dat vers aan huis wordt geleverd. </p><p>Gebruik de code ZONDERZEVER voor 3 keer €20 korting op je eerste maaltijdboxen via <a href="https://www.foodbag.be/nl" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.foodbag.be/nl</a></p><p>Zonder Zever steunen? Dat kan op verschillende manieren! Een aflevering delen met een vriend(in), Zonder Zever volgen op sociale media, of een rating geven op je favoriete podcastplatform!</p><p>Adverteren in Zonder Zever? Stuur een mail naar <a href="mailto:[email protected]" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">[email protected]</a></p><p>Een vraag, een opmerking, een rechtzetting, een complimentje? Neem contact op via <a href="http://www.zonderzever.com/contact" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">www.zonderzever.com/contact</a>.</p><p>_______</p><p>Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. Heb je vragen over je gezondheid? Raadpleeg dan altijd een arts of een gekwalificeerde zorgverlener. </p>
radio2
Radio 1
Radio 1
radio2
Radio 1
Nieuwsblad
Nieuwsblad
Unknown author
De Standaard
Radio 1
Universiteit van Vlaanderen
Radio 1
VRT WinWin
VRT NWS
GoPlay
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.