by La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau
Ça va maman est un podcast où parle de santé mentale parentale en compagnie de la Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste. Toutes deux sont aussi mamans de plusieurs enfants. Elles entretiennent des conversations authentiques, dépourvues de tout jugement, qu'on entend rarement sur la place publique. Que ce soit en compagnie de mamans anonymes, d'autres professionnel.le.s ou personnalités publiques, ou encore dans l'intimité de leur duo, comme seules elles savent le faire. Bienvenue chez nous. Bienvenue chez vous.
Language
🇫🇷
Publishing Since
5/11/2020
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April 17, 2025
<p>Dans cet épisode, on prend l'angle de la sortie de <a href="https://editionshomme.groupelivre.com/products/le-mythe-de-la-mere-parfaite?variant=46083413901569&utm_source=auteur&utm_medium=Social&utm_campaign=auteur_printemps_2025" target="_blank" rel="noopener noreferrer">notre nouveau livre "Le mythe de la mère parfaite : se libérer de la culpabilité maternelle" </a>pour aborder l'importance de se célébrer comme maman (mais aussi dans la vie). On vous parle entre autres :</p> <p>- Pourquoi écrire un livre sur la culpabilité maternelle</p> <p>- Pourquoi est-ce nécessaire de se célébrer comme maman? À quoi ça sert? </p> <p>- Les coulisses de l'écriture de notre plus récent livre</p> <p>- Les clés pour augmenter notre sentiment de compétences parentales</p> <p>- Les apprentissages qui viennent avec les difficultés - la force du sit with it </p> <p>- La force de l'entourage </p> <p> </p> <p><a href="https://www.stromspa.com/balado/">Pour découvrir le balado du Strom spa nordique et l'ajouter à votre liste de lecture, cliquez ici!</a></p>
April 3, 2025
<p>Dans cet épisode, nous recevons Elsa Brais-Dussault, D.Psy, psychologue spécialisée en psychologie par le jeu, conférencière, chercheure et fondatrice de la plateforme <a href="https://www.ludipsy.ca/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">LudiPsy</a> pour aborder la place du jeu dans nos vies et celles de nos enfants, la saine gestion des jeux vidéos ainsi que des écrans. </p> <p>Quelle place faites-vous au jeu dans votre vie? Qu'en est-il depuis que vous êtes devenu adulte? Quel lien le jeu peut-il avoir avec la santé mentale? Comment retrouver le sens du jeu pour agrémenter nos vies? Est-ce une bonne chose de le faire via les jeux vidéos? Comment avoir une saine gestion des jeux vidéos et des écrans? Comment avoir un bon encadrement? </p> <p><a href="https://www.ludipsy.ca/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Pour en savoir plus sur la plateforme LudiPsy, cliquez ici </a></p> <p><a href="https://www.puq.ca/catalogue/livres/les-jeux-video-pour-enfants-5039.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Pour vous procurer le livre "Les jeux vidéos pour enfants : bien les comprendre pour mieux les choisir", cliquez ici</a></p> <p><a href="https://www.cavamaman.com/charge-mentale">Pour en savoir plus sur la conférence de Ça va maman Pour en finir avec la charge mentale, cliquez ici </a></p>
March 20, 2025
<p>Dans cet épisode, on abordera entre autres : </p> <ul> <li>Pourquoi certaines mamans se sentent mal de dire qu'elles sont bien dans leur maternité? </li> <li>Le besoin de validation peu importe notre situation</li> <li>Comment vivre une maternité qui ressemble à qui nous sommes?</li> <li>Comment faire de la place au vécu de toutes les mamans</li> </ul> <p> </p> <p><a href="https://www.cavamaman.com/atelier-crise-identitaire">Pour en savoir plus sur l'atelier La maternité : une crise identitaire, cliquez ici! </a><br>N'oubliez pas votre code promo PODCAST30 pour avoir 30% de rabais!</p>
Gabrielle Caron
Studio SF
La vie sociale
Vanessa Pilon
Isabelle Bonin
Umano Productions
Studio SF
Studio SF
FQEP
Studio SF
Alexandre Barrette
Marylène Gendron & Sam Cyr
Studio SF
Véronique Lina
Pour lutter contre la dépendance
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