by Catherine la Psy
Un podcast dédié à la vulgarisation de la psychothérapie et la psychologie animée par une psychologue clinicienne cartésienne et un développeur web. Retrouvez nos ateliers en ligne, nos vidéos et notre Lettre Psy sur https://catherinelapsy.com
Language
🇫🇷
Publishing Since
7/11/2021
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March 12, 2025
<p>Dans cet épisode, nous explorons les mécanismes de l'anxiété avec une psychologue spécialisée qui partage son expertise et son expérience personnelle. </p><p>Découvrez ce qu'est vraiment l'anxiété, les conséquences sur notre vie quotidienne, et pourquoi les stratégies traditionnelles comme la pensée positive ou l'évitement ne fonctionnent pas toujours. </p><p>Notre invitée, Mélanie Julian, nous révèle des astuces concrètes pour aider nos proches qui souffrent d'anxiété et pour lesquels nous nous sentons souvent impuissant.</p><p><br></p><p>👋 Pour découvrir l'atelier "Se libérer de l'anxiété grâce à des outils corporels" :</p><p>https://catherinelapsy.com/ateliers/atelier-anxiete-melanie-julian</p><p><br></p><p>👉 Pour télécharger l'exercice en PDF :</p><p>https://catherinelapsy.com/gifts/sensations-anxiete</p><p><br></p><p>💌 Pour s'abonner à la Lettre Psy :</p><p>https://catherinelapsy.com</p>
March 7, 2025
<p>Découvrez l'univers fascinant de l'expertise psychologique judiciaire. Ce podcast dévoile les coulisses d'un métier peu connu où psychologie et justice s'entremêlent. Notre invitée, Maire Anne Gury, psychologue experte auprès des tribunaux, nous révèle comment elle évalue auteurs et victimes.</p><p>Entre vérité judiciaire et réalité psychologique, elle nous explique comment elle travail avec les avocats, les agresseurs et les victimes et de son impact sur le procès.</p><p>👉 Abonnez-vous à notre Lettre Psy sur notre site internet : https://catherinelapsy.com</p><p><br></p><p>⚖️ Avec Marie Anne Gury : </p><p>https://eclyps.fr/</p>
February 14, 2025
<p>On va faire le point sur l'autosabotage ! Qu'est-ce que c'est vraiment, est-ce que ça porte bien son nom et que faire en thérapie pour aller mieux ? On vous donne des pistes et un exercice concret pour explorer votre petit saboteur intérieur !</p><p><br></p><p>👉 Pour télécharger l'exercice en PDF :</p><p>https://catherinelapsy.com/gifts/bienveillance-autosabotage</p><p><br></p><p>💌 Pour s'abonner à la Lettre Psy :</p><p>https://catherinelapsy.com</p>
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