<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>古人言：一日不读书，尘生其中；两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>在如今的时代下，不读书还是可以生活的下来</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>但不得不承认，人平时缺少了学习成长，自然在生活的很多地方不免还是会吃点亏</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>所谓：前人种树后人乘凉～</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>前提是：你也要知道树种在哪呀……</span></p><span><br /></span><br />
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🇨🇳
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2/2/2023
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March 3, 2023
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>弟子陆澄问:「清静的时候，便感觉自己心境泰然，想法清晰,可是一旦遇到事情，感觉就不一样了，那怎么办呢?」</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>王阳明回答:「这是只知道静养,却不知道做克除私杂念功夫的缘故。这样来对待事情，心境便会反反覆覆。人必须在做事上去磨练，这样才能清静时能安定，变动时也安定。］</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>在生活中,很多人不是因为能力不足而被打败,而是因为无法掌控自己的情绪。</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>在激烈的竞争形势与强烈的成功欲望的双重压力下,我们往往会出现各种情绪。这些情绪一起发作,扰乱心灵原本的宁静,甚至还在错误的方向上埋头苦干,始终无法把力量用在该用地方,忙碌不止无法得到满意结果。</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>结果越是不令人满意,人们的内心就会越浮躁,越难安静,也就越难以成功,进而陷入一个恶性循环。</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>老子说:「轻率就会丧失根基,烦躁妄动就会丧失主宰。」非淡泊无以明志,非宁静无以致远,持重守静是抑制轻率躁动根本。缄默沉静者,大用有余;轻薄浮躁者,小用不足。</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>保持一份宁静,让大脑在清澈的湖水中得到净化,就可以很清楚地知道自己应该做什么,应该对什么负责,从全局着眼观察整个人生,有条理地生活,防止陷于杂乱的事务中。</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>工作越是忙碌,我们越是要给自己一些独处的时间,安静地反思自己的人生。对自身多一些关照和内省,有助于我们获得内心的宁静与和谐。</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>王阳明一再提倡静心,因为静心可以带来内在和谐,恢复纯明的良知。,内心宁静的人,比那些汲汲营营于赚钱谋生的人更可以体会到生命的真谛。</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>目前,人们对于靜心修养越来越重视，比如有人透过净坐冥想、练瑜伽、打太极拳等方式消除浮躁,追求内心平静与和谐。</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>非常感谢您的收听，欢迎您一起来学习一代圣人王阳明的智能，</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>欢迎订阅、点赞、评论与我进行互动唷，</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>我们下一集再见！</span></p><span><br></span><br>
March 3, 2023
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">弟子孟源问:「我在静坐的时候,总是想东想西,心里一刻也不得安静,我试过许多办法都不见效,应该怎么办?」<br>王阳明回答:「将头脑中那些乱复杂的念头强行抹去,那是不可能的,只有寻找到产生这些纷乱复<br>念头的根源,观察它和改善它,在自己的内心进行深刻反省,才可以消除内心的那些纷杂思虑,就会安静下来,【知止而后有定，定而后能静】。<br>静坐能够放松入静,排除杂念,呼吸自然,就能让人变得心静,感觉到自己的呼吸,然后进入忘我之境。而且可以让一个人的身体保持内外平衡,有利于提升自己心境界。如果一个人在吵杂的环境中能够达到心如止境，已经是一个很高的境界。<br>王阳明提倡静坐养心,建议弟子们「日闲功夫,觉纷扰，则靜坐］。闭上眼睛养神,外在的喧嚣和热闹会逐渐消失,就会发现心灵内在更美好的境界。透过练习静坐,可以觉察自我,注意力中集,开发潜在智慧。<br>人们在心静下来的时候,才可以观照到自己的本心。就像波浪送起的时候,我们无法看到水底的<br>情况,只有在水面平静的时候,才可以看到清澈的水底。静坐是人们放下心外一切的有效方法。<br>非常感谢您的收听，欢迎您一起来学习一代圣人王阳明的智能，<br>欢迎订阅、点赞、评论与我进行互动唷，<br>我们下一集再见！<br><br></p>
March 2, 2023
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">苏轼是古代名士，即有很深的文学造诣，又相容儒释道三家，关于生命哲理的阐释，有这样一个故事：苏轼被贬到江北瓜洲的时候，和金山寺的和尚印相交甚多，经常在一起参禅礼佛，谈经论道，成为非常好的朋友。<br>有一天苏轼写了一首诗：【稽首天中天，毫无照大千；八风吹不动，端坐紫金莲。】他再三吟诵觉得颇有蝉家智慧之大成。苏轼觉得佛印看到这首诗后，一定会大为赞赏，于是很想立刻把这首诗交给佛印，但是苦于公务缠身，只好派一个书童将诗稿送过江去，请佛印品鉴。<br>佛印看过诗以后，只提笔在诗搞背面写了两个字，然后让书僮带回。<br>苏轼满心欢喜地打开信封，只见他先惊后怒，原来佛印在诗稿背面只写了【狗屁】2字，苏轼即生气又疑惑，坐立不安，最后搁下手中的事务，吩咐书童备船再次过江。<br>苏轼的船刚靠岸。就看见了佛印禅师已经在岸边等候。<br>苏轼怒不可遏的对佛印说：【和尚，你我相交甚好，为何要这般侮辱我？】<br>佛印笑吟吟的说：【此话怎讲？我怎么会侮辱居士？】<br>苏轼将诗稿拿出来，指着背面的【狗屁】给佛印看，质问原因。<br>佛印笑着回答：【居士不是自称[八风吹不动］吗？怎么一个【屁】就过江了呢？】<br>苏轼立刻明白佛印的意思，满脸羞愧。<br>世上本无事，庸人自扰之。王阳明说，凡是终日烦恼的人，实际上不是遭遇多么大的不幸，而是自己的良知被蒙蔽。恢复良知，到达不动心的境界，就要磨练自己，用心做好每件事情，不使内心有便倚，就可以感受到生活中的快乐和幸福。<br>非常感谢您的收听，欢迎您一起来学习一代圣人王阳明的智能，<br>欢迎订阅、点赞、评论与我进行互动唷，<br>我们下一集再见！<br><br></p>
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