by Margaux Bussiere
Libres et Heureux (https://margauxbussiere.fr/podcast/) ; c’est le podcast qui parle de vous. C'est l'émission qui vous assiste dans l’ombre, sur votre chemin vers la lumière. Vous souhaitez vivre votre vie avec enthousiasme et fluidité ? Une chose est sûre, vous le méritez ! Malgré les embuches sur votre chemin, le découragement, les difficultés émotionnelles et relationnelles auxquels vous êtes confronté.e au quotidien, vous avez droit au bonheur ! 🌈😃 📝 Vous trouverez ici de nombreuses ressources pour mieux comprendre comment fonctionnent votre Esprit et votre Coeur, vivre en paix avec vos émotions et retrouver une sérénité intérieure durable. Le secret d'une vie paisible et dynamique réside en 2 étapes : Cultiver une attitude positive et volontaire orientée vers l'action concernant ce que vous pouvez changer. Développer une capacité d'adaptation et d'acceptation concernant ce que vous ne pouvez pas changer. 🚀 Libre et Heureux est un podcast qui ne vous lâchera pas et qui vous accompagnera jusqu’au bout sur le chemin de votre épanouissement. N'oubliez pas ; pour vivre différemment, il faut commencer par penser différemment 😉🤙 • • • _____ Restons Connectés : Propose un sujet d'épisode (https://margauxbussiere.fr/libres-et-heureux-proposer-un-sujet/) Retrouve les épisodes sur YouTube (https://www.youtube.com/@margauxbussiere) Suis-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/margauxbussiere/?hl=fr) Suis-moi sur Facebook (https://www.facebook.com/LaBuvettePodcast) Rejoins le groupe privé "Libres & Heureux" sur Facebook (https://www.facebook.com/groups/3412454589023549) Retrouve + d'informations sur mon site web (https://margauxbussiere.fr/) Inscris-toi à la Newsletter "La Lundynamique" (https://5eea102c.sibforms.com/serve/MUIFAKExvUopSEE_z0LiLcxlv7yZ-wFTzpsHU9nbY0xtFoxl6w7wU5xsBJzXgOXFJdQF6OCtBE9xkXijBoHQotqWvzdVhK5BWQ9qMlndeWObDUcyl3tIlQYiHvKruVlLmbnmv6eHV2vWHxnAJffelRbIIKWUksLE5G5-UO7Qw3AwiHjrAz_gpc8d6oFa6rmExZDnJT8CZUIju_P2) Clause de non-responsabilité & Mentions Légales (https://margauxbussiere.fr/mentions-legales/) 💛 Pour aider & soutenir le Podcast : n’hésite pas à laisser un avis sur Applepodcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-buvette-podcast-libres-heureux/id1573096808) ou Spotify (https://open.spotify.com/show/2M50Ypm8Lbay3kWAZxkytk) 💛 Merci à toi et bonne écoute ! 🎧 Chaleureusement, Margaux 🌻 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Language
🇫🇷
Publishing Since
6/19/2021
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1 available
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0 available
March 28, 2025
<p>Depuis l’enfance, nous avons absorbé des croyances sur nous-mêmes et sur le monde. Mais que se passe-t-il si ces croyances nous enferment plus qu’elles ne nous protègent ? </p><p><br></p><p>🎧 Dans cet épisode : découvrez l’histoire de l’éléphant attaché, une métaphore puissante qui pourrait bien changer votre vision de vous-même. Et si ce qui vous retenait n’était en réalité qu’une simple illusion ?</p><p><br></p><p><b>➡️ Apprenez comment identifier vos propres “cordes invisibles” et surtout, comment vous en libérer !</b></p><p><br></p><p>📝Je vous propose un exercice de Coaching à mettre en place dès aujourd'hui pour vous permettre de <b>changer de regard sur vous-même </b>et sur le monde qui vous entoure. </p><p><br></p><p>_____</p><p><br></p><p>Restons Connectés : </p><ul><li><p><a href="https://margauxbussiere.fr/libres-et-heureux-proposer-un-sujet/">Propose un sujet d'épisode</a></p></li><li><p><a href="https://www.youtube.com/@margauxbussiere">Retrouve les épisodes sur YouTube</a></p></li><li><p><a href="https://www.instagram.com/margauxbussiere/?hl=fr">Suis-moi sur Instagram</a> </p></li><li><p><a href="https://www.facebook.com/LaBuvettePodcast">Suis-moi sur Facebook</a></p></li><li><p><a href="https://www.facebook.com/groups/3412454589023549">Rejoins le groupe privé "Libres & Heureux" sur Facebook</a></p></li><li><p><a href="https://margauxbussiere.fr/">Retrouve + d'informations sur mon site web</a></p></li><li><p><a href="https://5eea102c.sibforms.com/serve/MUIFAKExvUopSEE_z0LiLcxlv7yZ-wFTzpsHU9nbY0xtFoxl6w7wU5xsBJzXgOXFJdQF6OCtBE9xkXijBoHQotqWvzdVhK5BWQ9qMlndeWObDUcyl3tIlQYiHvKruVlLmbnmv6eHV2vWHxnAJffelRbIIKWUksLE5G5-UO7Qw3AwiHjrAz_gpc8d6oFa6rmExZDnJT8CZUIju_P2">Inscris-toi à la Newsletter "La Lundynamique"</a></p></li><li><p><a href="https://margauxbussiere.fr/mentions-legales/">Clause de non-responsabilité & Mentions Légales</a></p></li></ul><p><br></p><p><br></p><p>💛 Pour aider & soutenir le Podcast : n’hésite pas à <b>laisser un avis</b> sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-buvette-podcast-libres-heureux/id1573096808">Applepodcast</a> ou <a href="https://open.spotify.com/show/2M50Ypm8Lbay3kWAZxkytk">Spotify</a> 💛</p><p><br></p><p>Merci à toi et bonne écoute ! 🎧</p><p><br></p><p>Chaleureusement, </p><p>Margaux 🌻</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
March 21, 2025
<p>➡️ Tu veux tout faire d’un coup et tu finis par abandonner ?</p><p>➡️ Tu as un grand projet, un rêve, un objectif… mais tu ne sais pas par où commencer ? </p><p>➡️ Ou bien tu es face à une période difficile et tu ne sais plus comment t'en sortir ?</p><p><br></p><p><b>Bonne nouvelle : il existe une solution simple (et surprenante) contre ce découragement perpétuel.</b></p><p><br></p><p>🐘 Imagine qu’on te demande de manger un éléphant. Impossible, non ? À moins de le faire une cuillère à la fois…</p><p><br></p><p>💡 Dans cet épisode, je t’explique pourquoi <b>avancer progressivement est la clé</b> et comment, paradoxalement, prendre son temps te fait gagner du temps !</p><p><br></p><p>🍴 Alors prends ta première cuillère et appuie sur play !</p><p><br></p><p>_____</p><p><br></p><p>Restons Connectés : </p><ul><li><p><a href="https://margauxbussiere.fr/libres-et-heureux-proposer-un-sujet/">Propose un sujet d'épisode</a></p></li><li><p><a href="https://www.youtube.com/@margauxbussiere">Retrouve les épisodes sur YouTube</a></p></li><li><p><a href="https://www.instagram.com/margauxbussiere/?hl=fr">Suis-moi sur Instagram</a> </p></li><li><p><a href="https://www.facebook.com/LaBuvettePodcast">Suis-moi sur Facebook</a></p></li><li><p>Rejoins le groupe "Libres & Heureux" sur Facebook</p></li><li><p><a href="https://margauxbussiere.fr/">Retrouve + d'informations sur mon site web</a></p></li><li><p><a href="https://5eea102c.sibforms.com/serve/MUIFAKExvUopSEE_z0LiLcxlv7yZ-wFTzpsHU9nbY0xtFoxl6w7wU5xsBJzXgOXFJdQF6OCtBE9xkXijBoHQotqWvzdVhK5BWQ9qMlndeWObDUcyl3tIlQYiHvKruVlLmbnmv6eHV2vWHxnAJffelRbIIKWUksLE5G5-UO7Qw3AwiHjrAz_gpc8d6oFa6rmExZDnJT8CZUIju_P2">Inscris-toi à la Newsletter "La Lundynamique"</a></p></li><li><p><a href="https://margauxbussiere.fr/mentions-legales/">Clause de non-responsabilité & Mentions Légales</a></p></li></ul><p><br></p><p><br></p><p>💛 Pour aider & soutenir le Podcast : n’hésite pas à laisser un avis sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-buvette-podcast-libres-heureux/id1573096808">Applepodcast</a> ou <a href="https://open.spotify.com/show/2M50Ypm8Lbay3kWAZxkytk">Spotify</a> 💛</p><p><br></p><p>Merci à toi et bonne écoute ! 🎧</p><p><br></p><p>Chaleureusement, </p><p>Margaux 🌻</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
March 14, 2025
<p>Pourquoi avons-nous tant de mal à <b>accepter la fin des choses</b> ? Qu’il s’agisse d’une relation, d’un projet, d’un travail, d'une habitude ou d’un mode de vie,<b> les fins nous confrontent à l’inconnu, à la peur du vide et à notre attachement.</b></p><p><br></p><p>💡 Dans cet épisode, je vous propose d’explorer pourquoi nous réagissons si mal aux fins et surtout <b>comment changer notre regard</b> sur elles. Ne plus résister au changement ; telle est la clé ! Grâce à une approche inspirée du <b>Taoïsme</b>, nous verrons que la fin n’est pas une perte, mais une transition naturelle.</p><p><br></p><p>👉 Je vous partage <b>des exemples concrets, des clés pour mieux vivre</b> ces moments ainsi que<b> des outils pour lâcher prise</b> et avancer sereinement !</p><p><br></p><p>🐥 Si vous avez récemment vécu <b>une rupture amicale ou amoureuse, la fin d’un projet, la perte d'un emploi ou un changement de vie</b> ; cet épisode pourrait bien vous apporter une nouvelle perspective… et un peu plus de paix intérieure.</p><p> ___</p><p><br></p><p>✍️ Pour <b>proposer un sujet</b> d'épisode : c'est par <a href="https://margauxbussiere.fr/podcast/">ici</a></p><p><br>🔗 Retrouve-moi sur <b>Instagram</b>, <b>Youtube</b> ou <b>Facebook</b> <a href="https://margauxbussiere.taplink.ws/">ici</a> </p><p>🔗 + d'infos sur <b>mon site</b> web juste <a href="https://margauxbussiere.fr/45-jours-pour-changer/">ici</a> ! </p><p><br></p><p>💛 Pour aider & soutenir le Podcast : n’hésite pas à laisser un avis sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-buvette-podcast-libres-heureux/id1573096808">Applepodcast</a> ou <a href="https://open.spotify.com/show/2M50Ypm8Lbay3kWAZxkytk">Spotify</a> 💛</p><p><br></p><p>Merci à toi et bonne écoute ! 🎧</p><p><br></p><p>Chaleureusement, </p><p>Margaux 🌻</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
Chloé Bloom
Anne Ghesquière
Maud Ankaoua
Clotilde Dusoulier
Laury Thilleman
Fabrice Midal
Psychologue
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Louie Media
Maryam Gadery
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ELLE
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