Margit.podcast
by Margit Slimakova
Podcast o tom, jak nejlépe jíst a starat se o své tělo. O lidském těle a mysli, o zdraví a pohodě, o užívání si života. Studuji, testuji, doporučuji a přednáším. Zde v podcastech s top experty sdílím to nejprospěšnější pro život.
Language
🇨🇿
Publishing Since
11/15/2021
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
Recent Episodes
April 16, 2025
#048 O zdravých květinách s Mílou Hilgertovou
<p>Míla Hilgertová opustila politiku, aby se vrátila k hlíně a skutečné práci. Spoluzaložila KomPot, pěstuje ekologické květiny a obnovuje tradice. V podcastu probereme, jak květiny pěstovat, nakupovat i vázat a jak žít blíž přírodě.</p><p><strong>V rozhovoru probíráme: </strong></p><ul><li>(6:22) – Komunitní zemědělství</li><li>(16:38) – Jak funguje KPZ</li><li>(24:15) – Nápad s kytkama</li><li>(32:59) – Problémy dovážených květin</li><li>(37:35) – Platforma Výkvět</li><li>(44:08) – Biodiverzita</li><li>(52:19) – Kurzy pro zájemce</li><li>(59:22) – Jak vypadá běžný den</li><li>(1:11:43) – Koloběh roku</li><li>(1:32:13) – Plány do budoucna</li><li>(1:37:09) – Stravování běžného dne</li><li>(1:43:58) – Suplementace</li><li>(1:46:14) – Inspirace</li><li>(1:48:09) – Doporučení pro každého</li><li>(1:49:22) – Doporučení pro pěstitele květin</li><li>(1:51:26) – Doporučení pro ministra zemědělství</li><li>(1:53:00) – Shrnutí</li></ul>
March 29, 2025
Zdravé zprávy / Jak skvěle jde vařit v nemocnici
<p><strong>Novinky ze světa zdraví a výživy!</strong></p><p>Sdílím příklady skvělé nemocniční stravy včetně jídelníčků s recepty a cenami z Nemocnice Havířov a Nymburk.</p><p>Co byste si neměli nechat ujít? Povídání o mikrobiomu s Monikou Cahovou, zamyšlení Terezy Šimůnkové nad bezmasými dny, zkušenosti Šárky Adámkové se stravováním v nemocnici nebo vědecké důkazy o nízkosacharidových dietách.</p><p>A ještě jedna inspirace. Detailní výsledky testování dvou kontinuálních glukózových monitorů od padesátiletého muže.</p>
March 21, 2025
#047 O mikrobiomu s Monikou Cahovou
<p>Proč jsou mikroby v našem těle tak důležité? S Monikou Cahovou jsme si povídaly o tom, jak stravou a životním stylem podpořit mikrobiom, co mu škodí, kdy má smysl testování a jestli probiotika opravdu fungují. Poslechněte si, jak o své malé pomocníky pečovat!</p><p><strong>V rozhovoru probíráme: </strong></p><ul><li>(2:08) – Proč studium mikrobiomu?</li><li>(6:15) – Holobiont</li><li>(8:38) – Čemu se dnes věnuje?</li><li>(14:03) – Proměnlivost mikrobiomu</li><li>(16:53) – Diabetes a mikrobiom</li><li>(21:00) – Bakterie pomáhající s trávením</li><li>(32:09) – Co pomáhá mikrobiomu?</li><li>(41:25) – Prospěšnost komunitních zahrad a lesních školek</li><li>(53:42) – Zánět v těle</li><li>(1:00:08) – Terapie mikrobiomem</li><li>(1:13:32) – Mýty o mikrobiomu</li><li>(1:26:42) – Zdravý život a mikrobiom</li><li>(1:41:47) – Zdravá výživa</li><li>(1:48:59) – Fermentované potraviny</li><li>(1:58:49) – Doporučení pro každého</li><li>(1:59:37) – Doporučení pro lékaře</li><li>(2:00:35) – Doporučení pro ministra zdravotnictví</li><li>(2:00:58) – Shrnutí</li></ul>
Similar Podcasts
Cukrfree Podcast
Janina D. Černá
MUDr.ování
ProŽeny.cz
Fitness007
Fitness007
Proti Proudu
Dan Tržil
Institut Moderní Výživy podcast
Institut Moderní Výživy podcast
BROCAST
Brocast
![Podcast thumbnail for DEEP TALKS [CZE]](https://pod-engine-public.nyc3.cdn.digitaloceanspaces.com/images/3eExnRomMRtI5LWrAAsd1mAo9OZ5nrMS8Xd4K6WweG4.png)
DEEP TALKS [CZE]
Petr Ludwig
Brain We Are CZ
Brain We Are
Čestmír Strakatý
Čestmír Strakatý
Host Lucie Výborné
Český rozhlas
Balanc
Český rozhlas
Počítám do tří!
Vlaďka Bartáková a Míša Zavadil Tallová
U Kulatého stolu
Forcapture
Chumelenice
Lucie Petráková a Markéta Lukášková
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.