by Jay Doza
Melanin Next Level est le podcast afro féminin qui traite des sujets liés au développement personnel, à la santé mentale et à l'empowerment des femmes noires. C'est le podcast qui traduit les émotions et les murmures des femmes qui s'interrogent sur leur vie, qui ne comprennent pas ce qu'elles ressentent, ce qu'elles vivent ou ne parviennent pas à se faire comprendre des autres et qui les accompagne afin de mieux se connaitre. Melanin Next Level sensibilise également les femmes noires sur l'importance de reconnaître et de surmonter les traumatismes familiaux et les dysfonctionnements relationnels afin de construire des relations saines et épanouissantes. Rejoins Jay Doza, Psycho Praticienne & Conférencière, qui partage avec toi ses conseils autour de la santé mentale, du développement personnel et spirituel afin d’atteindre le Next Level de ta vie. Retrouvez mon actualité ici : Instagram (https://www.instagram.com/menelmedia/) Pour en savoir plus sur moi : Hello 👋🏾 (https://jaydoza.notion.site/Hey-Somebody-a1f99b78d63247148411e715a2a8887d?pvs=4) l Pour me contacter : Mon mail 💌 (mailto:[email protected]) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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🇫🇷
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2/21/2022
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January 23, 2025
<p>As-tu parfois l’impression de ne jamais en finir avec tes souffrances, malgré des années de travail sur vous-même ? Tu te sens bloquée, comme si tes blessures du passé refusaient de disparaître totalement ? Tu n'es pas la seule 👊</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, j'explore le sentiment universel de <b>"ne jamais avancer dans sa guérison "</b>, de penser que notre cheminement ne finira jamais - une étape que beaucoup rencontrent sur leur chemin de développement personnel ou de thérapie.</p><p><br></p><p>💡 <b>Au programme :</b></p><ul><li><p>Pourquoi avons-nous l’impression que certaines blessures ne se referment jamais complètement ?</p></li><li><p>La recherche de perfection émotionnelle</p></li><li><p>La vérité sur ce qu’est réellement la guérison</p></li><li><p>Des outils concrets pour retrouver espoir et avancer, même dans les moments de doute.</p><p><br></p></li></ul><p>🎙️ <b>Cet épisode est pour toi si :</b></p><ul><li><p>Tu te demandes si il est "normal de ressentir encore de la douleur malgré vos progrès.</p></li><li><p>Tu cherches à mieux comprendre ton cheminement intérieur.</p></li><li><p>Tu veux des clés pratiques pour accepter et transformer tes blessures émotionnelles.</p></li></ul><p><br></p><p>Tu peux retrouver également plus de TIPs et Conseils pratiques sur la page Instagram<b> Ménel. </b></p><p><b>Je réponds à tes questions en DMS. 💌</b></p><p><br></p><p>💡 <b>À écouter Quand tu te sens fatiguée, incomprise, de manière à déculpabiliser les ressentis et croyances que tu pourrais avoir ! </b></p><p><br></p><p><br></p><p>⭐️ <b>Penses à laisser un avis et à partager cet épisode à quelqu’un qui en a besoin !</b></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
January 9, 2025
<p>Nouvelle année, nouvelles intentions… mais combien d’entre nous restent encore bloqués dans les mêmes schémas, paralysés par le doute et la peur d’agir ? </p><p><br></p><p>Dans cet épisode intimiste et puissant, je reviens sur mon propre parcours en 2024 : une année de challenges, d’introspection et surtout, une prise de conscience essentielle… <b>On ne se cherche pas, on s’évite</b>.</p><p><br></p><p>🔥 Pourquoi avons-nous tant de mal à passer à l’action ?<br>🔥 Comment l’absence de mouvement alimente le doute et l’anxiété ?<br>🔥 Quelle est la clé pour sortir enfin de ce cycle et embrasser pleinement son potentiel en 2025 ?</p><p><br></p><p>Je partage avec vous des réflexions profondes, des leçons tirées de mon propre cheminement, et surtout, <b>une méthode simple pour t'aider à avancer, dès aujourd’hui, sans attendre le moment parfait.</b></p><p><br></p><p><b>Si tu as avez aimé l’épisode </b><a href="https://podcast.ausha.co/melanin-next-level/30-j-peux-pas-je-me-cherche"><b>“Je peux pas, je me cherche”</b></a><b>, celui-ci va encore plus loin.</b> Tu vas comprendre pourquoi se perdre n’est pas un état permanent, mais une excuse pour ne pas affronter ce qui nous fait peur.</p><p><br></p><p>💡 <b>À écouter si tu te sens bloqué.e, si tu doutes de ton potentiel ou si tu as besoin d’un vrai coup de boost pour démarrer 2025 en force !</b></p><p><br></p><p><br></p><p>⭐️ <b>Penses à laisser un avis et à partager cet épisode à quelqu’un qui en a besoin !</b></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
October 30, 2024
<p>Dans un contexte où les traditions et les attentes familiales sont souvent lourdes, comment trouver l'équilibre entre respect des valeurs parentales et besoin d'indépendance ? Nous abordons les pressions culturelles, le sentiment de culpabilité lié à l’idée de quitter le foyer, ainsi que les impacts psychologiques d’un climat familial toxique. Faut-il rester pour honorer ses parents et protéger ses frères et sœurs, ou partir pour préserver sa santé mentale et construire sa propre vie ? Cet épisode offre des conseils pratiques et des stratégies de communication pour celles qui hésitent entre fuir ou rester. Que vous soyez en quête d’autonomie ou tiraillée entre devoir et liberté, cet épisode est pour vous !</p><p><br></p><p>_____</p><p><br></p><p>Les nouveautés dans Melanin Next Level 🤩</p><p><br></p><p>Tu as maintenant la possibilité de :</p><ul><li><p>Poser tes questions : Une question sur ta situation, une demande de conseil, un avis ( que je pourrais également partager à la communauté Instagram qui prendra ensuite le temps de voter ) auquel de je répondrai au sein des prochains épisodes</p></li><li><p>De laisser votre témoignage, d'expérience ou de vie, que je transformerai en storytelling dans une ambiance musicale afin de le partager ( anonymement bien sûr ‼️ ) sur le podcast</p></li></ul><p><br>Pour se faire, il te suffit de m'envoyer un mail à l'adresse indiquée dans la description de cet épisode qui est <a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a></p><p><br></p><p>---------</p><p>Pour en savoir plus sur moi, c'est ici</p><p><a href="https://jaydoza.notion.site/Hey-Somebody-a1f99b78d63247148411e715a2a8887d?pvs=4">Hello👋🏾</a></p><p><br></p><p>Pour toute demande de consultation, c'est ici</p><p><a href="https://calendly.com/contact-jayblackie/consultation-with-jay-clone">Consultations 🔎</a></p><p><br></p><p>Mes réseaux 🌀</p><p><a href="https://www.instagram.com/jaydoza_/">Melanin Next Level</a></p><p><br></p><p>xoxo,</p><p>Jay 🤎</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
Manon Delcourt
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