by はら みなこ
今日も一日お疲れさまでした。 今日はどんな一日でしたか？ 一日のしめくくりに、アロマのお話しで、ほっと一息。 からだもこころも癒してあげましょう。 香りだけでない、アロマの力で、あなたの可能性の扉を開きます。 2022年12月から、ラジオ川越 FM88.7 MHz 毎週水曜日 朝8時からの15分番組「みんなできくアロマ」のパーソナリティーを務めています。 過去放送分はこちらから聴くことができます。 はらみなこ ー メディカルアロマ・リフレクソロジーサロン ホップラ セラピスト ー NARDアロマテラピー協会 アロマ・インストラクター *✻::::✻* ホップラLINE公式 https://lin.ee/Yx67Zwa *✻::::✻* LINE公式に登録いただくと、おススメ精油サンプルを無料で🎁プレゼント（郵送）。 インスタライブ、イベント、お得情報をお送りします😊
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April 15, 2025
<p>春はイライラしたり、そんな自分に落ち込んだり、と、メンタルの乱高下が激しくなりませんか？</p><p>東洋医学の考え方だと、春は怒りのエネルギーが高まる時季なのだそうです。怒りの感情は否定するものではなく、必要なものなのですが、それが多すぎたり、少なすぎたりするのが問題となるのです。おススメ4つの精油、オレンジ、ベルガモット、グレープフルーツ、カモミールを使い、いろいろなタイプの怒りをしずめてあげましょう。</p>
April 8, 2025
<p>4月以降もテレワーク、在宅勤務がメイン、という方のお悩みで、集中力が続かない、オンオフの切り替えがうまくいかず残業してしまう、ということがあるようです。そんなとき、ホンモノのアロマで、気持ちの切り替え、そして脳を刺激してあげて、めりはりのある一日にしましょう。テレワークでアロマを使うときのコツと、朝の目覚めから仕事終わりまで、一日の流れでおススメしたい精油の名前をリストアップします。</p>
April 1, 2025
<p>桜が咲きました！この時季によく質問を受ける「桜のアロマってありますか？」に回答します。また、この時季、子どもがひとり暮らしになって、子離れの喪失感をかみしめるパパママにぜひ使っていただきたい精油として、クラリセージ、ネロリなどをご紹介します。</p>
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