by 嘿嘿Ventywhy
我们女人就是要大声提问！大胆发言！ 女子大声是一档女性聊天节目，每期围绕一个可能让女性生活得更好的话题，邀请相关领域女性分享经验、说出观点、探索可能。
Language
🇨🇳
Publishing Since
1/15/2024
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March 2, 2025
<p>香港、荷兰、北京、上海...当我们搬去新的城市，如何从陌生到熟悉，再到拥有改变的能力</p><p><strong>👩💻 我们是谁</strong></p><p>嘉宾：小郑，政治哲学博士，在安徽、香港、荷兰、天津、广州、北京生活过</p><p>主播：嘿嘿，大厂产品经理，在安徽、英国、上海、北京、济南生活过，小红书“李嘿嘿”</p><p><strong>📒 聊了什么</strong></p><p>很多年轻女性刚搬到一个新城市时，会孤单和不安，所以想录一期节目，给大家分享如何把异乡变成自己喜欢的家。</p><p>我和小郑都是小城市长大的女孩，我们的家乡小到打车费不会超过15块钱。18岁之前，我们都没有在离家5公里之外的地方生活过。18岁之后，我们因为读书、工作，搬进了一个又一个新的城市，但从未有过异乡人的感觉。</p><p>小郑在荷兰的慈善商店帮忙，在香港的食物银行做后厨，给香港的教育 NGO 当老师，陪特殊学校的学生出游。我在上海的公益咨询帮社区做调研，在女性主义公益组织做打破月经羞耻，在线上帮一百多名女性找工作。</p><p>通过参与在地的公益活动，我们成为了这城市里微小而有生命力的一根毛细血管。</p><p>除了公益，还推荐试试散步、学当地语言、上几乎不花钱的培训班。</p><p>城市不只属于本地人，也不只属于有钱人，我们住在哪里，哪里就可以是我们的家，我们用自己喜欢的方式享受它、改变它。</p><p><strong>🌟 收听指南</strong></p><p>01:30 从《贫穷的质感》想到身在异乡的女性</p><p>05:28 慈善商店里看到荷兰的多样性</p><p>12:57 在香港食物银行做后厨</p><p>17:57 在香港 NGO 教新移民小朋友</p><p>20:34 在香港公里小学做支教老师</p><p>21:42 看护难民家庭小朋友</p><p>23:22 在公益咨询帮社区做调研</p><p>25:56 在女性公益组织做打破月经羞耻</p><p>29:11 参与公益大大缓解了我的政治性抑郁</p><p>38:25 陪特殊学校小朋友出游</p><p>45:51 怎么找到在地的公益组织</p><p>47:47 除了公益，也可以散步</p><p>52:45 城市里免费的导览活动</p><p>56:50 领补贴不花钱学技能</p><p>60:01 尝试说说当地的语言</p><p>60:07 城市属于我们每一个住在这里的人</p><p><strong>☎️ 联系方式</strong></p><p>欢迎通过评论区或邮箱与我们交流，期待你的反馈和建议。</p><p>邮箱：[email protected]</p>
October 3, 2024
<p>过去10年真是一场超级变变变，换工作、换恋人、换城市、换房子，不知不觉我们也变成了新的自己。</p><p>👩💻 我们是谁</p><p>嘉宾：Halie，7年外企营销人，30岁裸辞从上海搬去伦敦，拿过带工签offer，也经历了裁员，一点点在伦敦重建生活。</p><p>主播：嘿嘿，7年大厂产品经理，30岁换工作、做手术、开播客、做公益、写文章，开始尝试那些20岁想却不敢的事。</p><p>📒 聊了什么</p><p>我和 Halie 相识于 22 岁，当时的我们对世界和自己都一无所知，去什么城市？爱上谁？打哪份工？住在什么样的房子？过一种怎样的生活？</p><p>别说答案，连这些问题甚至都不曾出现在我们的脑海中。</p><p>我们只知道失恋就要大声痛哭，见到喜欢的朋友就要带一束花。</p><p>后来，在8年的时间里，我们看着彼此搬进一个又一个更好的房子，和各式各样的人约会恋爱，在不同的工作里摸索着未来的方向，在持续不断的变化里，我们似乎越来越了解自己、了解彼此，也慢慢找到这个地球上属于自己的那一个 位置，建造起了属于自己的生活。</p><p>30岁这一年，我们都经历了一些大变化，也突然意识到，我们好像是大人了。过上了20岁意想不到的生活，也有很多困惑仍未解开。</p><p>此刻的我们，在地球的两端，在有延迟的网络通话里交换 30 岁日记，回忆我们是如何变成今天的自己，也一起想象着未来。</p><p>想把这段闲聊分享给更多女孩，不论多少岁，你的生活都比你想象的更精彩、更充满可能性，你就是你自己的宇宙飞船，have fun！</p><p>🌟 收听指南</p><p>00:03 Halie 从上海搬去伦敦这一年发生了什么</p><p>06:24 20岁的我们是如何想象30岁的</p><p>12:03 30岁对疾病不再陌生</p><p>19:21 30在感情里有了主体性</p><p>26:57 30岁逐渐建立了自我的轮廓</p><p>30:06 是什么让我们觉得自己长大</p><p>38:12 30岁放下了外貌焦虑身材焦虑</p><p>42:50 小猫小狗带给了我们新的体验</p><p>49:05 我们如何看待现在的自己</p><p>58:48 对未来的期待和想对20岁女孩说的话</p>
June 5, 2024
<p>找心理咨询不是有病，是给自己的情绪肌肉找一个专业私人教练</p><p><strong>👩💻 我们是谁</strong></p><p>嘉宾：小郑，刚在香港读完博（博士论文被答辩主席评价为在该校看过的最好的论文），读博期间因为受不了肯的打压去看心理咨询。</p><p>主播：嘿嘿，字节产品经理，疫情期间焦虑症大爆发，因为怕被男人骗去看心理咨询</p><p>📒<strong> 聊了什么</strong></p><p>心情不好没什么好羞耻的，找专业人士为自己的情绪健康服务更没什么好羞耻的。</p><p>很多人觉得看心理咨询是看病，但其实就是找个人陪你聊聊；</p><p>很多人觉得心理不健康就是不正常，但难过、焦虑、抑郁都是人类最正常不过的情绪；</p><p>很多人觉得自己的问题不至于去看心理咨询，但其实状态不好，是身体在释放信号，寻求你的关注和呵护，请不要忽略她；</p><p>本期节目讲述了我们为什么去看心理咨询、怎么找心理咨询师、心理咨询过程是怎么一回事、又是如何发挥魔法一般的作用，希望能提供一些实操指南和心理建设。</p><p><strong>🌟 收听指南</strong></p><p>00:34 小时候看电影种下的种子，终于在崩溃的成年生活中萌芽</p><p>12:13 到底遇到什么问题要至于花钱找人陪聊天</p><p>14:01 怕被男人骗怕到焦虑症爆发而去看心理咨询</p><p>17:50 看咨询就是给自己的情绪肌肉找一个专业私教</p><p>23:16 做咨询的一个小时里到底会发生什么</p><p>24:34 咨询让你意识到 一切没有你想象的那么糟</p><p>26:45 短短50分钟为什么就能改成我们的想法呢</p><p>33:48 像选约会对象一样选咨询师</p><p>37:30 咨询师会捕捉你情绪的变化</p><p>39:11 咨询师魔法瞬间大分享</p><p>51:37 翻过山之后好像也不再觉得山有多难登</p><p>54:49 看心理咨询是在享受专业人士的服务不是在看病</p><p>58:47 心理咨询到底贵不贵 免费的咨询可以用吗</p><p>【喜欢女子大声的姐妹看这里！】</p><p>我会建一个听众群，给各行各业的姐妹创造更多交流机会，也可以闲聊和互相夸夸！</p><p>欢迎扫码，或 + cloudheyhey（请备注“女子大声”）</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FsRjEBanoAtG6b_4yNxQzVCc1x7D.jpg"/></figure><p>☎️ 联系方式</p><p>欢迎通过评论区或邮箱与我们交流，期待你的反馈和建议。</p><p>邮箱：[email protected]</p><p>wechat：cloudheyhey</p>
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