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Explore les défis de la bipolarité : addictions, sommeil, travail, hygiène de vie. Clément Baissat, bipolaire de type 2, partage son expérience et interroge des experts inspirants. Transforme ta bipolarité en opportunité ici 👉 https://hopestage.com/
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🇫🇷
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2/15/2022
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March 25, 2025
<p>🎙️ Dans cet épisode un peu spécial de Parole de Bipolaire, on te parle d’un projet qui nous tient particulièrement à cœur : notre <strong>nouvelle formation de psychoéducation</strong>.</p><p>Cela fait presque un an qu’on y travaille avec des psychiatres, des experts, des personnes concernées, et aujourd’hui, on est fier de te présenter ce qu’on a construit ensemble pour t’aider à transformer ta bipolarité en force.</p><p>🔎 Tu te demandes ce que c’est que la psychoéducation ? On t’explique tout simplement comment mieux comprendre ton trouble, apprendre à repérer les signes, structurer ton quotidien, t’apaiser et avancer. C’est pas de la magie, c’est de la méthode, du concret, et surtout : de l’humain.</p><p>✨ Plus de 150 vidéos, des exercices pratiques, des outils concrets, une vraie boîte à outils pour t’aider à passer d’une phase d’instabilité à une vie plus stable et plus alignée. Et ce n’est pas tout :</p><p>🧑🤝🧑 Tu peux aussi choisir de suivre la <strong>version live</strong> : un programme de 8 semaines, avec deux animateurs qui t’accompagnent chaque semaine. Tu avances avec d’autres personnes concernées, tu partages, tu crées des liens… Tu n’es plus seul.e, et ça change tout.</p><p>🎁 Tout ça, on a réussi à le rendre <strong>accessible gratuitement aux membres de l’association</strong>. Et même si tu n’as pas les moyens, tu peux accéder à la version de base, toujours dans l’esprit d’égalité d’accès qu’on défend depuis le début.</p><p>Tu veux en savoir plus ?<br />👉 Le lien de la formation est ici : https://hopestage.gurucan.com/</p><p>Tu veux t’engager encore plus ? Tu peux aussi devenir animateur, bénévole, ou simplement partager cette formation autour de toi. Parce que, oui, tu peux vraiment changer les choses pour toi… et pour d’autres.</p><p>🎧 Écoute l’épisode maintenant, et découvre pourquoi on pense que cette formation peut changer des vies — peut-être la tienne.<br />🔗 Rejoins-nous ici : https://hopestage.gurucan.com/</p><p><br /></p><p>💙 Et comme toujours, merci d’être là. On construit tout ça avec toi, pour toi.</p>
March 18, 2025
<p>Dans cet épisode de "Parole de Bipolaire" 🎙️, nous avons le plaisir de recevoir <strong>Nina Siahpoush</strong>, journaliste de 27 ans et autrice du livre <strong>"Bipolarité : Du délire à la renaissance"</strong> 📚. </p> <p>Après avoir été diagnostiquée bipolaire suite à une bouffée délirante aiguë, Nina nous partage son expérience avec une authenticité désarmante.</p> <p>Au fil de cet échange, elle revient sur les moments marquants de son parcours, depuis le choc du diagnostic jusqu'à sa reconstruction personnelle, qu'elle détaille dans son ouvrage. Ensemble, nous explorons des thèmes essentiels comme la stigmatisation des troubles mentaux, l'importance de la spiritualité dans le rétablissement, et les défis que pose la bipolarité au quotidien. 🌱</p> <p>Nina nous offre un témoignage poignant et inspirant, mettant en lumière la force nécessaire pour surmonter les tabous et les obstacles liés à la bipolarité. </p> <p>Son livre, un véritable guide de résilience, est une invitation à voir la bipolarité non pas comme une fin, mais comme un nouveau départ. 🌟</p> <p>Timeline de l'épisode : 00:00 - Introduction et présentation de <strong>Nina Siahpoush</strong>🎙️ 02:00 - Le livre "Bipolarité : Du délire à la renaissance" 08:30 - Le diagnostic de bipolarité et la bouffée délirante aiguë 🧠 18:00 - Stigmatisation des troubles mentaux : briser les tabous 27:15 - La spiritualité comme clé du rétablissement 🌟 37:50 - Comment le livre de Nina peut inspirer d'autres personnes bipolaires 45:00 - Conclusion et message d'espoir 🌍</p> <p>Ne manque pas cet épisode inspirant qui t'apportera un éclairage nouveau sur la bipolarité et sur la manière dont on peut renaître après une épreuve aussi intense. 🎧</p> <p>🎁 Découvre le livre de Nina et d'autres ressources pour mieux vivre ta bipolarité grâce à HopeStage : <a href="" target="_new" rel="noopener">https://formation.hopestage.com/</a></p> <p>Le livre de Nina : <a href="https://www.lysbleueditions.com/produit/bipolarite-du-delire-a-la-renaissance/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.lysbleueditions.com/produit/bipolarite-du-delire-a-la-renaissance/</a></p>
February 18, 2025
<p>🎙️ Dans cet épisode de "Parole de Bipolaire", nous explorons les bienfaits insoupçonnés de la marche sur le rétablissement psychique avec Laurence, fondatrice de l’association Colina. 🌿</p> <p><br />Passionnée et engagée, Laurence a créé Colina pour permettre aux jeunes adultes en rétablissement de troubles psychiques de retrouver confiance, lien social et apaisement grâce à des marches itinérantes en pleine nature. 🚶♂️ </p> <p>🔍 Ce qu’on explore dans cet épisode :</p> <p><br /></p> Pourquoi la marche est un outil puissant pour mieux vivre avec la bipolarité. 🚶♂️ Le rôle du mouvement et du lien social dans le rétablissement. 💡 L'importance de sortir de sa zone de confort et de retrouver une identité au-delà du diagnostic. 🌿 Comment convaincre un proche de marcher avec soi et partager cette expérience unique. 🤝 <p><br /></p> <p>📅 Timeline de l’épisode :</p> <p><br />00:00 – Présentation de Laurence et de l’association Colina 🌍<br />08:00 – Pourquoi la marche aide à se rétablir après un trouble psychique 🧠<br />15:00 – Le lien entre nature, mouvement et bien-être mental 🌱<br />25:00 – Reprendre confiance en soi grâce à l’itinérance 🏕️<br />40:00 – Comment franchir le premier pas quand on est en dépression ? 🚪</p> <p><br /></p> <p>💡 Pourquoi écouter cet épisode ?<br /></p> <p>Parce qu’il offre une vision différente et concrète du rétablissement, en mettant en lumière des solutions accessibles et puissantes comme la marche et le lien social. Si tu cherches une manière pratique et naturelle d’améliorer ton bien-être, cet épisode est fait pour toi. 🎧🌈</p> <p><br /></p> <p>🌟 En bonus :</p> En savoir plus sur les marches de Colina et s’inscrire à une session 👉<a href="https://colina-asso.org/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> Association Colina</a> <br /> <p><br /></p> <p>🎙️ Cet épisode t’apportera des clés précieuses pour avancer un pas après l’autre vers un mieux-être durable. ✨</p>
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