by Karine Ruel
Un podcast pour femmes ambitieuses qui veulent s'actualiser, se dépasser et s'épanouir. Ici, on croit fermement que c'est votre attitude, bien avant vos aptitudes, qui vous mèneront au succès. Animé par l'entrepreneur et auteur de bestsellers Karine Ruel, ce podcast est une série de conversations audacieuses avec des leaders qui ont osés et qui ont réussis. Donc, si vous voulez élever votre état d'esprit et vos stratégies pour qu'enfin vous puissiez créer la vie et l'entreprise dont vous avez toujours rêvé, vous êtes au bon endroit.
Language
🇫🇷
Publishing Since
1/25/2020
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April 22, 2025
<p><strong>🧬Les candidatures sont officiellement ouvertes pour MAKE-OVER — mon accompagnement stratégique et haut de gamme conçu pour réaligner ton image à la hauteur de ton ambition. <a href= "https://karineruel.com/coaching">Voir tous les détails ici.</a></strong></p> <p>Dans cet épisode puissant, Karine Ruel t'invite à explorer ce moment charnière où ton image, ton positionnement ou ta présence ne reflètent plus la femme que tu es devenue.</p> <p>Elle partage son propre chemin d’évolution, les signes que le repositionnement est non seulement nécessaire mais inévitable, et l’importance de reconnecter ton image extérieure à ton identité profonde.</p> <p>À travers des réflexions intimes, des vérités percutantes et des outils concrets, Karine te guide pour identifier les décalages énergétiques, assumer tes pivots, et oser un vrai make-over intérieur et stratégique.</p> <p>Cet épisode est une invitation à te révéler. Pas à changer qui tu es, mais à t’assumer pleinement, avec cohérence, confiance et présence.</p> <hr /> <h3>🔑 <strong>Ce que tu vas découvrir :</strong></h3> <ul> <li>Pourquoi il est normal de ressentir un décalage entre ce qu’on vit… et ce qu’on projette</li> <li>Les signes subtils (et parfois évidents) qu’il est temps de te repositionner</li> <li>Le lien entre ton image, ton énergie et ton expansion professionnelle</li> <li>Le rôle de l’alter ego dans le processus de transformation identitaire</li> <li>Pourquoi l’alignement prime sur la stratégie</li> <li>Comment croire à nouveau que ton histoire mérite d’être racontée</li> </ul> <hr /> <h3>🧭 Chapitres :</h3> <p>00:00 – Introduction au make-over personnel</p> <p>02:50 – L'importance de l'évolution et des pivots</p> <p>06:09 – Les signes d'un repositionnement nécessaire</p> <p>08:53 – L'alignement de l'image et de l'identité</p> <p>12:10 – Créer une image alignée avec ses ambitions</p> <p>15:04 – L'impact de l'énergie sur le succès</p> <p>17:53 – Le rôle de l'alter ego dans un processus de make-over</p> <p>21:07 – Conclusion et invitation au mentorat privé</p> <p>————————</p> <p><strong>Ressources:</strong></p> <ul> <li><strong>Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici:</strong> <a href= "https://karineruel.com/planificateur-de-priorites">https://karineruel.com/planificateur-de-priorites</a></li> <li>Mon site Web: <a href= "https://karineruel.com/">https://karineruel.com/</a></li> <li>Retrouve-moi sur Facebook: <a href= "https://www.facebook.com/karineruelofficiel">https://www.facebook.com/karineruelofficiel</a></li> <li>Retrouve-moi sur Pinterest: <a href= "https://pin.it/7oRUELy">https://pin.it/7oRUELy</a></li> <li>Retrouve-moi sur Instagram: <a href= "https://www.instagram.com/karine_ruel/">https://www.instagram.com/karine_ruel/</a></li> <li>Retrouve-moi sur YouTube: <a href= "https://www.youtube.com/karineruel">https://www.youtube.com/karineruel</a></li> </ul> <p><!-- notionvc: 7c6f3a81-f078-4a2a-bea5-2aa97b0caed3 --></p>
April 15, 2025
<p><!-- wp:paragraph --></p> <p>📕Si tu es prête à écrire ton livre, Dave donne une Masterclass gratuite, voici le lien pour t’inscrire :</p> <p><!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --></p> <p><a href= "https://coach.academiealtitude.com/ecriresonlivre">https://coach.academiealtitude.com/ecriresonlivre</a></p> <p><!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --></p> <p>Dans cet épisode complice et profondément inspirant, Karine Ruel accueille son mari, Dave Ruel — entrepreneur de renom, auteur de plusieurs best-sellers et expert en productivité — pour une conversation à cœur ouvert sur l’écriture de livres signature.</p> <p><!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --></p> <p><strong>Si tu t’es déjà dit : un jour, j'écrirai mon livre…</strong></p> <p><!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --></p> <p>Si tu ressens cet appel, cette petite voix qui te souffle que ce que tu portes mérite d’être partagé…</p> <p><!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --></p> <p>Alors cet épisode est pour toi.</p> <p><!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --></p> <p>Dave partage avec générosité son parcours, ses stratégies, et les vérités qu’on n’ose pas toujours dire.</p> <p><!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --></p> <p><strong>Ensemble, ils abordent :</strong></p> <p><!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:list --></p> <ul> <li>Les étapes essentielles avant d’écrire (ce que personne ne t’explique)</li> <li>Comment utiliser ton livre comme outil de monétisation et d’autorité</li> <li>L’impact (réel et limité) de l’IA dans le processus créatif</li> <li>Et pourquoi un livre bien pensé… peut changer des vies.</li> </ul> <p><!-- /wp:list --> <!-- wp:paragraph --></p> <p><strong>Chapitres :</strong></p> <p><!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:list --></p> <ul> <li>00:00 – Introduction et humour dans les relations</li> <li>02:59 – Le parcours d'écriture et l'importance des livres</li> <li>05:51 – L'impact de l'intelligence artificielle sur l'écriture</li> <li>09:11 – La préparation et la stratégie derrière un livre</li> <li>12:06 – Le livre comme carte de visite et outil de monétisation</li> <li>14:54 – L'importance de l'impact et de la transformation dans l'écriture</li> <li>17:46 – Les livres qui marquent et l'importance de se sentir vu</li> <li>21:02 – Conseils pour les futurs auteurs et conclusion</li> </ul> <p><!-- /wp:list --> <!-- wp:pullquote --></p> <figure class="wp-block-pullquote"> <blockquote> <p><strong>Treads: « Un livre a le potentiel de tout changer. »</strong></p> </blockquote> </figure> <p><!-- /wp:pullquote --> <!-- wp:paragraph --></p> <p>————————</p> <p><!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --></p> <p><strong>Ressources :</strong></p> <p><!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:list --></p> <ul> <li><strong>Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici :</strong> <a href= "https://karineruel.com/planificateur-de-priorites">https://karineruel.com/planificateur-de-priorites</a></li> <li>Mon site Web : <a href= "https://karineruel.com/">https://karineruel.com/</a></li> <li>Retrouve-moi sur Facebook : <a href= "https://www.facebook.com/karineruelofficiel">https://www.facebook.com/karineruelofficiel</a></li> <li>Retrouve-moi sur Pinterest : <a href= "https://pin.it/7oRUELy">https://pin.it/7oRUELy</a></li> <li>Retrouve-moi sur Instagram : <a href= "https://www.instagram.com/karine_ruel/">https://www.instagram.com/karine_ruel/</a></li> <li>Retrouve-moi sur YouTube : <a href= "https://www.youtube.com/karineruel">https://www.youtube.com/karineruel</a></li> </ul> <p><!-- /wp:list --></p>
April 8, 2025
<p>Dans cet épisode, Karine reçoit Marieve Bergeron, naturopathe et coach spécialisée en perte de poids saine et durable. Marieve partage son parcours de transformation, comment elle a bâti son entreprise autour du bien-être, et pourquoi la clé du succès réside dans les petits changements progressifs.</p> <p><strong>Ce que tu vas apprendre</strong> :</p> <ul> <li>Comment Marieve est passée d’un choc personnel à une transformation réussie (et 50 livres en moins)</li> <li>Pourquoi les croyances limitantes sabotent nos efforts et comment les surmonter</li> <li>L’importance de l’identité et des habitudes durables pour un bien-être optimal</li> <li>Un conseil de productivité pour t’aider à garder le cap sans ajouter à ta charge quotidienne</li> <li>L’approche rafraichissante de Marieve pour t’aider à faire de l’alimentation saine un mode de vie</li> </ul> <p><strong>POINTS FORTS</strong></p> <ul> <li>00:00 Intro et présentation de Marieve Bergeron</li> <li>01:41 Tournant de santé et prise de conscience</li> <li>05:08 Le processus de transformation personnelle</li> <li>10:31 De la passion à la carrière</li> <li>14:41 Maintenir le momentum et la motivation</li> <li>17:03 Construire des habitudes durables</li> <li>20:52 Surmonter les croyances limitantes</li> <li>23:59 L'alimentation saine comme mode de vie</li> <li>25:24 Productivité et intégration des changements</li> <li>29:35 Le pouvoir des petits pas</li> </ul> <p><strong>📱Rejoins Marieve sur Instagram : @marieve.bergeron</strong></p> <blockquote> <p><strong>Treads: « Le but n'est pas d'aller vite, mais d'aller loin »</strong></p> </blockquote> <p>💬 Partage cet épisode avec une amie qui veut transformer son bien-être sans frustration !</p> <p>————————</p> <p><strong>Ressources:</strong></p> <ul> <li><strong>Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici:</strong> <a href= "https://karineruel.com/planificateur-de-priorites">https://karineruel.com/planificateur-de-priorites</a></li> <li>Mon site Web: <a href= "https://karineruel.com/">https://karineruel.com/</a></li> <li>Retrouve-moi sur Facebook: <a href= "https://www.facebook.com/karineruelofficiel">https://www.facebook.com/karineruelofficiel</a></li> <li>Retrouve-moi sur Pinterest: <a href= "https://pin.it/7oRUELy">https://pin.it/7oRUELy</a></li> <li>Retrouve-moi sur Instagram: <a href= "https://www.instagram.com/karine_ruel/">https://www.instagram.com/karine_ruel/</a></li> <li>Retrouve-moi sur YouTube: <a href= "https://www.youtube.com/karineruel">https://www.youtube.com/karineruel</a></li> </ul> <p><!-- notionvc: 070daa6a-064b-42f7-8346-b83d4b19324f --></p>
Charles Côté - Drôlement Inspirant
Isabelle Bonin
Vanessa Pilon
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La vie sociale
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Pour lutter contre la dépendance
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Alexandre Barrette
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Nicole Bordeleau
Chloé Bloom
Alexandre Demers
Cogeco Média
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