by Caroline Norbelie
<p>Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje vänkrets finns någon som är eller har varit utbränd – men få vill prata om det. Genom den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, starta samtal och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Caroline Norbelie gör Prestationspodden för att sprida kunskap om stress och för att utforska hur man kan leva i dagens samhälle och må bra. Hon hoppas också att podcasten ska inspirera lyssnarna till förändring.</p><p>Prestationspodden produceras av Caroline i samarbete med Daniel på Lejon Media.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇸🇪
Publishing Since
6/15/2016
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 17, 2025
<p>Paula är före detta polis som valde att lämna rättsväsendet för att istället arbeta förebyggande med människors hälsa. Drivkraften har alltid varit att hjälpa andra, och med tiden växte insikten om att det finns stora möjligheter att påverka människors liv i ett tidigare skede – innan det går för långt.</p><p>År 2022 grundade hon tillsammans med Henric företaget Strongmind. Tillsammans jobbar de utifrån visionen att hjälpa människor att ta sig från ohälsa till hälsa – på ett hållbart och medvetet sätt. Paula är utbildad stresscoach, kostrådgivare, personlig tränare, yogalärare och reikimaster. </p><p>Efter att själv ha gått igenom en utmattning 2016 har Paula valt att fördjupa sig inom just det området. Idag är hon specialiserad på att hjälpa människor att bygga upp både kroppen och knoppen under och efter en utmattning. För henne handlar det om att skapa styrka för att kunna möta livets utmaningar på ett hållbart sätt.</p><p>I det här avsnittet delar Paula med sig av sina erfarenheter och kunskaper om fysisk träning i kombination med stress – och vad som är viktigt att tänka på vid en utmattningsdepression. Får man träna? Hur mycket? Och hur vet man vad som är rätt? Det är några av frågorna hon reder ut.</p><p>Vill du komma i kontakt med mig?</p><p><a href="http://carolinenorbelie.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">carolinenorbelie.com</a></p><p>Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på <a href="http://carolinenorbelie.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">carolinenorbelie.com</a> för att se om jag är rätt coach för dig.</p><br><p>Åk med till mitt retreat. Nästa retreat äger rum 21–24 maj i Deia – Boka din plats på <a href="http://carolinenorbelie.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">carolinenorbelie.com</a>.</p><br><p><strong>Är du intresserad av Breathwork?</strong></p><p><strong>Välkommen den 23 e maj 19.00 på Almlöfsgatan 3 – Läs mer och boka på </strong><a href="http://carolinenorbelie.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>carolinenorbelie.com</strong></a><strong>.</strong></p><p>Boka mig som Breathwork-guide. Passa på genom att mejla mig via <a href="http://carolinenorbelie.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">carolinenorbelie.com</a>.</p><p><strong>Följ mig gärna:</strong></p><p>Instagram: @carolinenorbeliecoaching</p><p>LinkedIn: Caroline Norbelie</p><p>YouTube: Caroline Norbelie</p><p><strong>Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på </strong><a href="mailto:[email protected]" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>[email protected]</strong></a><strong>.</strong></p><p>Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
April 10, 2025
<p>I detta avsnitt av Prestationspodden gästas vi av Maria Borelius, vetenskapsjournalist, biolog och författare till bland annat "Hälsorevolutionen" och "Långlevnadsrevolutionen". Maria delar med sig av den senaste forskningen kring långlevnad och hur vi kan leva ett längre, friskare och gladare liv. Vi diskuterar praktiska tips kring kost, motion och mental hälsa som kan bidra till ökad livslängd och livskvalitet. Maria berättar även om sina personliga erfarenheter och insikter från sin hälsoresa. Ett inspirerande samtal för dig som är nyfiken på hur du kan påverka ditt eget åldrande och välmående.</p><br><p>Kontakta Maria: </p><p><a href="https://mariaborelius.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mariaborelius.com</a>.</p><p>Långlevnadsrevolutionen:</p><p><a href="https://www.adlibris.com/se/bok/langlevnadsrevolutionen-9789178871780?msclkid=08fe284399a31c3eb0cb4fb5d4af2de5&utm_source=bing&utm_medium=cpc&utm_campaign=BOK%20-%20Search%20-%20Generic%20-%20DSA&utm_term=adlibris&utm_content=%5BDSA%5D%20BOK%20-%20Titlar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">KÖP BOKEN</a></p><p>-Vill du komma i kontakt med mig?</p><p><a href="http://carolinenorbelie.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">carolinenorbelie.com</a></p><p>Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på <a href="http://carolinenorbelie.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">carolinenorbelie.com</a> för att se om jag är rätt coach för dig.</p><p><strong>Är du intresserad av Breathwork?</strong></p><p><strong>Välkommen den 23.e 19.00 på Almlöfsgatan 3 – Läs mer och boka på </strong><a href="http://carolinenorbelie.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>carolinenorbelie.com</strong></a><strong>.</strong></p><p>Nästa retreat äger rum 21–24 maj i Deia – Boka din plats på <a href="http://carolinenorbelie.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">carolinenorbelie.com</a>.</p><p>Boka mig som Breathwork-guide. Passa på genom att mejla mig via <a href="http://carolinenorbelie.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">carolinenorbelie.com</a>.</p><p><strong>Följ mig gärna:</strong></p><p>Instagram: @carolinenorbeliecoaching</p><p>LinkedIn: Caroline Norbelie</p><p>YouTube: Caroline Norbelie</p><p><strong>Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på </strong><a href="mailto:[email protected]" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>[email protected]</strong></a><strong>.</strong></p><p>Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
April 3, 2025
<p><strong>Avsnitt med Bingo Rimér – ADHD, prestation och personlig utveckling</strong></p><p>I detta avsnitt av Prestationspodden gästar Bingo Rimér och delar med sig av sin resa – en resa som kantats av höga ambitioner, kreativitet och en ständig jakt på nästa utmaning. Bingo, som är en av Sveriges mest kända fotografer och entreprenörer, berättar om hur hans ADHD har påverkat honom. </p><p>Vi dyker in i hur diagnosen har format hans driv, men också utmaningarna som kommit med den. Bingo reflekterar kring sin relation till sin pappa och hur den har påverkat hans syn på sig själv och andra.</p><p>Det blir ett öppet och ärligt samtal om att ständigt vilja utvecklas, att navigera genom livets upp- och nedgångar och att hitta balans mellan passion och prestation. Ett inspirerande avsnitt för alla som kämpar med höga krav – både inifrån och utifrån.</p><p>Lyssna!</p><p>Följ Bingo på @bingorimer</p><br><p>Vill du komma i kontakt med mig?</p><p><a href="http://carolinenorbelie.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">carolinenorbelie.com</a></p><p>Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på <a href="http://carolinenorbelie.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">carolinenorbelie.com</a> för att se om jag är rätt coach för dig.</p><p><strong>Är du intresserad av Breathwork?</strong></p><p><strong>Välkommen den 26 e maj 19.00 på Almlöfsgatan 3 – Läs mer och boka på </strong><a href="http://carolinenorbelie.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>carolinenorbelie.com</strong></a><strong>.</strong></p><p>Nästa retreat äger rum 21–24 maj i Deia – Boka din plats på <a href="http://carolinenorbelie.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">carolinenorbelie.com</a>.</p><p>Boka mig som Breathwork-guide. Passa på genom att mejla mig via <a href="http://carolinenorbelie.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">carolinenorbelie.com</a>.</p><p><strong>Följ mig gärna:</strong></p><p>Instagram: @carolinenorbeliecoaching</p><p>LinkedIn: Caroline Norbelie</p><p>YouTube: Caroline Norbelie</p><p><strong>Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på </strong><a href="mailto:[email protected]" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>[email protected]</strong></a><strong>.</strong></p><p>Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Agnes Sjöström
Björn Rudman
Acast
Acast
Kristin Kaspersen
Acast
Johannes Hansen
Åsa Melin
Anna Sparre
Karin Björkegren Jones
Food Pharmacy
Sveriges Radio
About Yoga
med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
Acast
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.