by Радмила Хакова
<p>Подкаст писательницы из Казани Радмилы Хаковой. Радмила родила ребенка в 40 лет, пишет книгу о позднем родительстве, ведет блог (radmila) о жизни и отношениях, подкасты и писательские курсы.</p><p> </p><p>*Это не только родительский контент — аудитории без детей тоже будет интересно.</p><p><br /></p><p>Опорные принципы подкаста:</p><p>-всё меняется (о переменах к лучшему и как быть частью этих перемен),</p><p>-все разные (об уникальности каждого) и похожие в то же время (как нам помогает опыт человечества),</p><p>-всё будет хорошо. </p><p><br /></p><p>Подписывайтесь на канал Радмилы в Телеграм: https://t.me/radmilahakova</p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
1/30/2025
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 10, 2025
Почему наше поколение так классно умеет учиться и работать, но совсем не умеет отдыхать? Какие 4 слоя отдыха существуют и как разобраться, на каком ты уровне сейчас? Ищет ответы вместе с Катей Стрельниковой, хэлс- и велнес-коучем, специалисткой по изменению поведения. Катя жила на Бали, Яве, в Стамбуле, Майами, сейчас в Штатах — исследует Северную и Южную Каролины и Джорджию, смотрит на птиц, учится, консультирует, ведет блоги и закрытый клуб «Отдохнувшие», пишет для медиа. С Катей можно отправиться в приключение по улучшению здоровья, изменению привычек и образа жизни. Для начала можно записаться на бесплатную встречу-знакомство. Я была в персональной работе с Катей и подробно описала свои результаты здесь. https://www.instagram.com/p/DDfwY-Wi5rs/?igsh=MWR0djlwbTJ6MnNibQ== Подробнее о Кате и как с ней поработать: t.me/healthcoach_katya_bot ТГ-канал Кати о энергии и балансе: t.me/balancenorm Другой канал Кати: https://www.instagram.com/katya.strelnikova Большой гид по привычкам, которые дают и забирают энергию https://t.me/balancenorm/25 Базовая формула отдыха https://t.me/balancenorm/131 Книга «Четыре тысячи недель. Тайм-менеджмент для смертных», Оливер Беркман https://www.litres.ru/book/oliver-burkeman-2/chetyre-tysyachi-nedel-taym-menedzhment-dlya-smertnyh-68872809/
February 21, 2025
В новом выпуске подкаста «Привет, это Радмила» сдаю вам одного из любимых экспертов — стилиста Лесю Кныш, плавная и устойчивая работа с которой полностью изменила мой гардероб (весь; и процесс ещё идёт). Стало легче жить! Обсудили: - как и почему меняется стиль — взгляд клиент/эксперт, - о гардеробе для мамы (Леся тоже мама) от беременности до декрета (когда времени на себя нет, а уязвимость высокая), - о делегированном взгляде на себя как услуге, - о реальном значении вещей. Ещё советую полистать актуальное в блоге Леси: https://www.instagram.com/lesyaknysh.style * про колготки, разбор моего образа (хайлайт «Радмила Хакова») и других людей (вам знакомых), тренды 2025. Подпишитесь на блог, в котором много практически применимой пользы (красиво, умно и смешно): https://www.instagram.com/lesyaknysh.style * Обсудить выпуск, поделиться мнением и получать анонсы новых выпусков можно, подписавшись на Телеграм-канал «Привет, это Радмила»: https://t.me/radmilahakova *деятельность Meta (Instagram) запрещена на территории РФ
January 30, 2025
Привет, это Радмила! У меня в гостях — Алсу Хафизова (Саетова). Алсу руководит собственным PR-агентством «Площадь свободы», замужем, двое детей. Работала в Министерстве молодежи Татарстана, Дирекции парков и скверов, на Универсиаде, а ещё была среди тех, кто привел мэрию Казани в соцсети. Сейчас Алсу пиарит общественно-значимые проекты. Видит стратегию продвижения на первой встрече с клиентом. Буквально за последние пару лет Алсу вышла замуж, похудела на 30 кг, родила второго ребенка, но не ставила на паузу бизнес и свою профессиональную самореализацию. Мы поговорили с ней об этом в первой части подкаста, а во второй — о пиаре и о том, как ощущается свой бизнес после политической карьеры. Я не стала делить этот разговор на две дорожки, но предлагаю вам считать, что в этом подкасте два полноценных эпизода. Слушайте где вам удобно - в один заход или паузами! А еще подписывайтесь на телеграм-канал Алсу: https://t.me/khafizovapr Там уютно - почти так же, как в нашем с ней подкасте.
Радмила Хакова, Саша Колькина
Периодика
НОРМ
Start Monday
libo/libo
Ольга Крумкач
Гоша Голышев | Саша Гавриков
libo/libo
Т—Ж
Екатерина Нигматулина
libo/libo
Медуза / Meduza
Александра Мхитарян
Шторм
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.