by Birgitte Sølvstein
Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med mindre stress og angst og mere ro, menng og glæde. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.
Language
🇩🇰
Publishing Since
8/1/2017
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 15, 2025
***<br />Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt:<br /><br />>>> <a href="https://soelvstein.dk/tirsdagsmail/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Ja tak til nyhedsbrev</a><br /><br />***<br />Velkommen til denne episode af "Psykologen i Øret", som er en opsamlingsepisode, hvor jeg på ét sted har samlet alle de interviews, jeg har lavet med psykologer og andre spændende mennesker gennem tiden om en lang række emner.<br /><br /><a href="https://soelvstein.dk/playliste-interviews/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">>>> Klik dig videre via dette link og se den samlede liste over interviews og dyk ned i ét eller flere, du synes, ser interessant ud.</a>
April 8, 2025
***<br />Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt:<br /><br />>>> <a href="https://soelvstein.dk/tirsdagsmail/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Ja tak til nyhedsbrev</a><br /><br />***<br /><br />Bøger har været noget af det vigtigste i mit liv. De har åbnet verden, underholdt, hjulpet mig, lært mig vigtige ting, givet mig håb, inspireret mig og givet mig en følelse af ikke at være alene. Og hvis jeg skulle lave en liste over alle de bøger, der har betydet noget, ville den blive flere kilometer lang. Det går jo ikke, så jeg udfordrede mig selv og fandt 12 bøger frem, der især har betydet meget for mig, og som har ændret mig både som psykolog og som menneske.<br /><br />Det skal sige, at jeg læser ret megen skønlitteratur, men det har ikke været så meget i fokus på denne liste. Der er uden tvivl de første 50 romaner, der også har gjort en stor forskel! Lyt til episoden, hvor jeg gennemgår listen bog for bog (og får flettet lidt flere ind!) og fortæller lidt om: <br /><ul><li>Min opvækst, og hvorfor bøger var så utroligt vigtige</li><li>Hvordan bøger har hjulpet mig videre, da jeg ikke anede, hvad jeg skulle stille op efter et brud efter gymnasiet</li><li>Hvordan en bog har hjulpet mig videre i mit arbejdsliv</li><li>Hvordan en bog fik mig til at rejse et særligt sted hen</li><li>Hvad jeg synes kendetegner mange af de bøger, der efterlader et varigt indtryk – den er ægte og ikke påtaget kunstfærdig</li><li>Hvorfor Glenn Bechs bog ramte mig lige midt i opvasken, og hvorfor han især har hjulpet mig med at forholde mig til min professionelle rolle som psykolog</li></ul>Hvis du også elsker bøger og måske også er fagperson, der elsker at lade dig inspirere, så lyt med her. <br /><br />>>> <a href="https://soelvstein.dk/12-boeger-der-har-aendret-mig-som-psykolog-og-som-menneske/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Og hop over og se listen over bøger her</a>
April 1, 2025
---<br />Vil du have en gratis morgenmeditation og skrives op til Birgittes nyhedsbrev. Så skriv dig op lige her:<br /><br /><a href="https://soelvstein.dk/tirsdagsmail/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">>>> Ja tak til morgenmeditation og nyhedsbrev</a><br /><br />---<br /><br />Gør du ting fra morgenstunden, som du senere takker dig selv for at have gjort, eller har du vaner, der stjæler din energi og dit gode humør? Så er dagens podcastepisode til dig! Her får du tips til at implementere 6 enkle ting, der ikke tager lang tid, og som giver dig god energi og sender din dag i en god retning.<br /><br />Du kan bruge podcastepisoden som en slags tjekliste. De ting, jeg nævner her, er essentielle for alle. Der er forskellige måder at skrue en god måde sammen på, men her får du inspiration og konkrete ting at begynde med. Lyt med her og bliv inspireret til at gøre din morgenstund til noget, du glæder dig til og derefter takker dig selv for, når du rammer hovedpuden, når dagen er gået.<br /><br />Del den gerne og tjek evt. også følgende episoder ud med mere inspiration til en god morgen:<br /><br /><br /><ul><li><a href="https://soelvstein.dk/svaer-morgen/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">5 ting du kan gøre for at forvandle en svær morgen til en god dag</a></li><li><a href="https://soelvstein.dk/morgenpraksis-intention/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Stresset? Brug 2 minutter på denne morgenpraksis, der vil give dig mere ro</a></li><li><a href="https://soelvstein.dk/dagbogsoevelse-morgen/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">En dagbogøvelse til din morgen, som kan ændre din dag</a></li><li><a href="https://Vandpsykologi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vandpsykologi: Havmeditation, morgenbad og velgørenhed</a></li><li><a href="https://soelvstein.dk/simon-krohn/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Simon Krohn – om rød peber til morgenmad og om at finde ind i livet gennem yoga</a></li></ul>
Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard
Mindcamp
Noell Elise
Morten Elsøe & Anne Gaardmand
EmpowerMind Podcast
DR
Julie Houe & Louise Luckow
DR
Carla Mickelborg
RADIO IIII
ALT for damerne
RADIO IIII
Center for Familieudvikling
Manu Sareen, Podads
Jane Ibsen Piper
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.