by Karin Sjönnemo, Lizette Bromby
<p>Hsp-terapeuterna Karin Sjönnemo och Lizette Bromby pratar om livet och att vara högkänslig. Och så delar de med sig av verktyg i känslo- och tankehantering samt perspektiv på hur man kan använda sina sensitiva gåvor för att livet ska få kännas fritt och lätt!</p><p>.</p><p>Följ oss gärna på Instagram: @levalekfullt och @kansligtliv</p><p>https://www.kansligtliv.se/</p><p>.</p><p>Poddlåten: Martin Erstrand</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇸🇪
Publishing Since
1/26/2024
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 18, 2025
<p>I det här avsnittet blir det sårbart igen och Lizette pratar om skam, för det är just skammen som varit närvarande i henne det senaste dygnet när detta spelas in. </p><p>Lizette pratar om hur hon tror att vi är många som inte vill ge utrymme till just känslan av skam, för det känns helt enkelt inte så bekvämt för oss, vad det verkar och det vill Lizette ändra på. Tänk om vi behöver ge mer utrymme till skammen som ett bidrag till oss själva och varandra så att vi kan känna oss mindre ensamma i de här känslorna som känns så starkt i oss? Tänk om vi inte behöver bära på skammen själva? Vad skulle hända då? Kan du tillåta dig att känna känslan av skam?</p><br><p>Tyckte du om avsnittet? Hjälp oss då gärna att sprida avsnittet till andra som du tror kan ha glädle av det och av podden och lämna gärna en kommentar om vad du tyckte där du lyssnade på avsnittet. Tack!</p><br><p>Kontakta Lizette för Hsp-terapi eller om du vill bli vägledd i podden: [email protected]</p><p>Instagram: @levalekfullt</p><br><p>Gå in på Karins hemsida om du vill köpa Karins meditationskurs: www.känsligtliv.se</p><p>Instagram: @kansligtliv</p><p>Podd: Meditera med Karin</p><p>.</p><p>Poddlåten: Martin Erstrand</p><p>Omslagsbild: Amanda Svensson</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
April 11, 2025
<p>Varmt välkommen in att ta del av detta avsnitt där Lizette och Karin pratar om rädsla för att misslyckas. Både Lizette och Karin konstaterar att det är en rädsla som de båda haft och fortfarande har, mer eller mindre, genom livet. De pratar om hur en kan möta den här rädslan när den gör sig påmind. Vilka perspektiv kan vara hjälpsamma här? Kanske behöver vi alla hitta ett sätt som fungerar för oss var och en? Lizette delar med sig om en rädsla hon har och Karin delar när den här rädslan ofta är på besök hos henne. </p><br><p>Tyckte du om avsnittet? Hjälp oss då gärna att sprida avsnittet till andra som du tror kan ha glädle av det och av podden och lämna gärna en kommentar om vad du tyckte där du lyssnade på avsnittet. Tack! </p><br><p>Kontakta Lizette för Hsp-terapi eller om du vill bli vägledd i podden: [email protected]</p><p>Instagram: @levalekfullt</p><br><p>Gå in på Karins hemsida om du vill köpa Karins meditationskurs: www.känsligtliv.se</p><p>Instagram: @kansligtliv</p><p>Podd: Meditera med Karin</p><p>.</p><p>Poddlåten: Martin Erstrand</p><p>Omslagsbild: Amanda Svensson</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
March 21, 2025
<p>I det här avsnittet testar Lizette att spela in i flera sekvenser vilket ni får ta del av. I avsnittet delar Lizette att hon varit modig vid flera tillfällen den senaste tiden och hur det påverkat henne. Du som lyssnar får komma nära och vara med i processen när det sker. Lizette delar även med sig av flera insikter hon fått till sig inom den här perioden, som till exempel att hon visst kan följa en beskrivning och tycka att det är roligt att bygga en IKEA-möbel. En annan insikt handlar om kroppen och hur den fungerar just nu i förhållande till mat. </p><br><p>Kontakta Lizette för Hsp-terapi eller om du vill bli vägledd i podden: [email protected]</p><p>Instagram: @levalekfullt</p><br><p>Gå in på Karins hemsida om du vill köpa Karins meditationskurs: www.känsligtliv.se</p><p>Instagram: @kansligtliv</p><p>Podd: Meditera med Karin</p><p>.</p><p>Poddlåten: Martin Erstrand</p><p>Omslagsbild: Amanda Svensson</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Björn Rudman
Acast
Acast
Åsa Melin
Sveriges Radio
Holy Crap Podcast
Acast
Det sista mysteriet
Petra Månström
Perfect Day Media
Anna Sparre
Podplay | Hasse Aro
Acast
Kirinaja | Acast
Ida Nordfors & Sebastian Martinsson
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.