by 哇賽心理學
<p>這個節目專門聊心理學，不管是生活、育兒、司法、自我成長...等，只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的，而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學，而不是哪個大師說了算。 <br /> <br />目前有五個不同的單元： <br />哇賽心觀點：講者為蔡宇哲博士，透過一些生活事件或專訪來聊心理學。 <br />法客心法聊天室：講者為蔡宇哲與黃致豪律師，聊的是司法心理學相關的議題，主要會從心理科學的角度來談。 <br />哇賽療心室：講者為娜娜臨床心理師，主要談一些軟性、生活與心理的主題。 <br />今天看劇說書：講者為蔡宇哲，影劇/書的成份多了點，主要透過閒聊的方式來談，再佐以心理學來調味。 <br />犯罪不思議：講者為蔡宇哲與戴伸峰教授，談犯罪心理學，以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。 <br /> <br />目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識，來更瞭解自己與這個奇妙的社會。 <br /> <br />若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 <br />哇賽！心理學 <br />👇臉書粉絲專頁 <br />www.facebook.com/onyourpsy/ <br /> <br />👇IG帳號 <br />www.instagram.com/onyourpsy/ <br /> <br />👇Telegram頻道 <br />t.me/onyourpsy <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p>
Language
🇨🇳
Publishing Since
1/23/2020
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April 18, 2025
<p>本集金句 <br />「你的問題不是問題，怎麼回應才是問題。」 <br />「當你能接納自己所有的感受，改變就有了可能。」 <br />「當我能夠允許自己『不和解也可以』時，就往和解的道路，更走了一小步。」 <br />「只有接納失敗，才能打破慣性思維，成為更好的自己。」 <br /> <br />推薦閱讀：你的問題不是問題 <br />https://bit.ly/3XZVsxw <br /> <br />本集重點 <br />。你的問題不是問題，回應才是關鍵 <br />。你真的想改變嗎？誠實面對心聲 <br />。花若盛開，蝴蝶自來：能量來自你自己 <br />。和解不是唯一目標，而是自我接納 <br />。OMIYA對話模型：從覺察到渴望 <br />。做不到也沒關係，不做也是一種勇氣 <br /> <br /> <br />點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：<a href="https://portaly.cc/onyourpsy/support" target="_blank">https://portaly.cc/onyourpsy/support</a> <br />留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments">https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments</a> <br /> <br />若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 <br /><a href="https://portaly.cc/onyourpsy" target="_blank">https://portaly.cc/onyourpsy</a> <br />- <br />主談人：蔡宇哲、李崇義 <br /></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
April 14, 2025
<p>本集節目與【特多勁 TF3全身拍打律動機】合作播出 <br /> <br />媽媽的健康神器，科學驗證的安心選擇！ <br />即日起至 5/11 (日)，限時優惠開跑！ <br />無需輸入優惠碼，直接下單享好康 <br />https://bit.ly/4iRDMMZ <br /> <br />超值三重禮，讓愛更升級！ <br />1. TF3全身拍打律動機 暖心優惠價64折！ <br />2.贈送陳俊忠教授書籍《運動比你想的還輕鬆》1本 (市值 $450) <br />3.前10名下單，加碼送全功能舒腿枕 1 顆 (市值 $7,800) <br />讓媽媽用最輕鬆的方式維持健康，這個母親節送她最好的禮物！ <br /> <br />科學驗證更安心，點這裡看期刊研究 <br />https://turtlegym.pse.is/7cvj66 <br />有問題想詢問？加入特多勁官方LINE@ 諮詢 <br />https://line.me/R/ti/p/%40egw1171o (或搜尋 Line ID：@turtlegym) <br /> <br />本集金句 <br />「律動機就像身體的按摩師，即使不動，也能讓肌肉放鬆、保持活力。」 <br />「對於行動不便的人來說，運動並不是意志力的問題，而是身體條件的限制。」 <br />「不管幾歲，健康的關鍵是『願意開始』，哪怕只是站上機器震一震。」 <br /> <br />本集重點 <br />。垂直律動機歷史：從太空訓練到醫療復健 <br />。科學研究：走路穩、離床、骨質不疏鬆、乳酸代謝 <br />。腳麻麻的是血液在循環 <br />。震動快慢差別，頻率的安全性 <br />。震動會帶動腸胃蠕動，解便秘？ <br />。垂直vs水平運動對身體的影響 <br />。簡單開始，被動運動新可能 <br /> <br />點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：<a href="https://portaly.cc/onyourpsy/support" target="_blank">https://portaly.cc/onyourpsy/support</a> <br />留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments">https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments</a> <br /> <br />若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 <br /><a href="https://portaly.cc/onyourpsy" target="_blank">https://portaly.cc/onyourpsy</a> <br />- <br />主談人：蔡宇哲、小白 物理治療師</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
April 10, 2025
<p>本集金句 <br />「結構化思考就像煉金術，能把看似平淡無奇的資訊，轉換成有價值的知識。」 <br />「AI 可以幫你找答案，但好的問題，才會有好的答案。」 <br />「不要讓知識變成凌亂的倉庫，而是要把它整理成可隨時取用的工具箱。」 <br /> <br />推薦閱讀：<strong>《看得見的高效思考》</strong> <br />https://bit.ly/3REInWF <br /> <br />本集重點 <br />。表達混亂3大難題：想不明白、說不清楚、說得太多 <br />。用圖像＆視覺化梳理大腦裡雜亂的畫面 <br />。現代煉金術！結構化思考：理解、分解、再構築 <br />。拆解資訊的大分類術、心智圖的局限性 <br />。AI時代的提問藝術、判斷、相互協作 <br /> <br />點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：<a href="https://portaly.cc/onyourpsy/support" target="_blank">https://portaly.cc/onyourpsy/support</a> <br />留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments</a> <br /> <br />若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 <br /><a href="https://portaly.cc/onyourpsy" target="_blank">https://portaly.cc/onyourpsy</a> <br /> <br />-- <br />主談人：蔡宇哲博士、劉奕酉</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
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