by Sonja Bouwkamp, Roos Vrijmoeth, Thijs groot Wassink
De podcast waarin Sonja Bouwkamp (relatietherapeut en docent), Thijs groot Wassink (Gestalt en relatietherapeut) en Roos Vrijmoeth (relatietherapeut en student bij het Kempler Instituut) lessen uit de therapie vertalen naar het dagelijks leven.
Language
🇳🇱
Publishing Since
10/16/2020
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 7, 2025
<p>Het vervolg op de aflevering over aanpassen. Want wat is hetrisico als je dat niet meer volhoudt, niet meer wilt, of gewoonweg weigert? Het vervolg kan zijn dat er afwijzing ontstaat, waar nog een kans in zit om er toch bij te horen als je alsnog bereid bent tot aanpassing. Bij uitsluiting zit diekans er niet meer in, je bent kansloos en op jezelf teruggeworpen. </p><p>Er zijn verschillende vormen van uitsluiting:</p><p>Persoonlijke uitsluiting – in de partnerrelatie, bijvrienden of familie </p><p>Sociale uitsluiting – buitengesloten worden binnen socialesituaties, school, werk, wijk of land</p><p>Stille uitsluiting – niet mee mogen doen, niet gevraagdworden </p><p>Eenzaamheid – een gebrek aan verbondenheid, een gevoel van op jezelf aangewezen zijn </p><p><br /></p><p>We hebben het over de oorzaken en gevolgen van uitsluiting.En natuurlijk over de remedie: het opdoen van nieuwe, helende ervaringen in een gezonde omgeving met voldoende veiligheid en ondersteuning door mensen die jouwaarderen en respecteren. Mensen die op jouw deur blijven kloppen wanneer jij je dreigt te isoleren. </p><p><br /></p><p>Over twee weken zijn we er weer met een bonusaflevering!</p><p>Heb je een vraag, waarvan je wil dat we erop ingaan in een bonusaflevering? Laat het ons weten via www.waarhetopneerkomt.nu </p><p></p>
March 3, 2025
<p>Een nieuwe aflevering, over een neiging die Sonja en ik allebei wel kennen. Allebei weer op een verschillende manier. Namelijk de neiging om je aan te passen, aan een groep, situatie of persoon, uit angst voor afwijzing of uitsluiting. </p><p>Als mensen hebben we de fundamentele behoefte om ergens bij te horen. Vroeger leefden we in kleine groepen, en hadden we elkaar nodig om te overleven. Uitgesloten worden, betekende een wisse dood. </p><p>Nog steeds lijken we dit allemaal graag te willen voorkomen, waardoor we ons gaan aanpassen. Maar vaak ten koste van onszelf. </p><p>Waar het op neerkomt:</p><p>- Durven afwijken betekent dat je je angst onder ogen ziet en het ongemak moet leren verdragen van het afwijken van de norm</p><p>- Anders durven zijn, is meer jezelf durven zijn. Sonja noemt het pure winst voor je leven. Het brengt ons dichter bij wie we werkelijk zijn. Dat geeft een enorme ruimte en vrijheid!</p><p><br /></p><p>Vragen naar aanleiding van deze aflevering? Mail ons, of stuur een berichtje op waarhetopneerkomt.nu en wie weet beantwoorden we jouw vraag in een bonusaflevering!</p><p><br /></p>
February 3, 2025
<p>Het volgende deel van het tweeluik over gevoelens. Want waarom raken velen van ons het contact met ons gevoel regelmatig kwijt, en zitten we vooral nog in ons hoofd waardoor we gaan analyseren of piekeren?</p> <p><br></p> <p>1. Door overwaardering van onze cognitieve vaardigheden in de maatschappij</p> <p>2. Opvoeding. Ook ouders stellen cognitieve vaardigheden zeer op prijs, soms zonder veel aandacht voor het effect daarvan op de gevoelswereld van het kind. Voor een kind voelt het afkeuren van een emotie als zelf afgekeurd worden, en dat is pijnlijk. </p> <p>3. Gevolgen. Innerlijke eenzaamheid, depressies, fysieke klachten, onecht contact met anderen, rationaliseren.</p> <p><br></p> <p>HERSTEL</p> <p>- Elk niet-toegestaan deel wordt vergezeld van angst </p> <p>- Word je bewust van deze angst</p> <p>- Zet je gedachten even uit, focus op je lijf </p> <p>- Welk gevoel zit er onder de angst, waar voel je dat?</p> <p>- Ervaar het gevoel, geef het ruimte en spreek het uit</p>
De Podcast Psycholoog / De Stroom
Berthold Gunster
VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn
David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol
de Volkskrant
De Telegraaf
NPO 2 / HUMAN
AD - Debby Gerritsen
Thijs Lindhout
NRC
Michel Vos & Wiggert Meerman
NPO Radio 1 / HUMAN
Arie Boomsma / De Stroom
Unknown author
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.