by 黃昱倫Ｘ張雅婷
我們是棲息在運動防護生態圈的兩個防護員，在彼此探險的路途上拿著望遠鏡、放大鏡與顯微鏡細細品味運動防護生態系裡的生物脈動與環境變化。 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
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April 19, 2025
S2 EP06｜談薪水，還是談價值？一場加薪提案背後的職業思辨 ✨ 防護員你是否也曾經遇過… 常常覺得工作很忙、很疲累，然而卻難以說出自己的困境？ 看不到工作的長期發展空間與願景，覺得無法在職場中發揮專業價值？ 抑或是曾經覺得自己的專業沒有受到尊重，在工作中無法獲的成就感？ 當我們一次又一次陷入這樣的循環，也許該停下腳步想一想：理想中的工作樣貌是什麼？而我們，又能從哪裡開始改變？ 🔍 這集重點： 📌 了解運動防護員的工作困境與挑戰 📌 如何釐清與量化運動防護員的實際業務內容 📌 尋找突破現況的思維與策略 ⚡️ 本集帶你思考：我們是否也能為自己打造一條既能實踐熱情，也能維持生活品質的職涯道路？這集，送給在職涯裡感到卡關的你！ 💬 昱倫與雅婷從自身經驗出發，分享他們如何結合法規依據與研究舉證，一步步為自己爭取更好的工作環境與專業定位。 🎧 Apple Podcast： 🎧 Spotify： 喜歡的話請給我們五星好評，並訂閱、分享、開啟小鈴鐺🔔🔔🔔 Next episode🔜🔜 05/03 週六中午12:00 #運動防護員 #職涯自救指南 #運動防護生態學 #臨床X研究X教育 #Podcast #athletictraining #athletictrainingecology -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
April 5, 2025
S2 EP05｜阮將青春獻予恁兜：運動過早專項化的殤歌 ✨ 防護員你是否也曾經遇過… 運動員專精某一項運動，但除了那個專項，進行其他非自己的專項運動卻顯得不太協調。 高中生、甚至國中生，身上竟已有長期累積的慢性傷害，拖著需要休息又似乎可參與訓練的身體，日復一日的運動？ 從小在訓練場上表現亮眼，長大後卻在面對自我探索、未來選擇或挫折時顯得迷惘或脆弱？ 當我們在臨床中一次又一次地面對這些選手時，也許該回頭問：是誰在他們身上畫下了這條只准往前衝的單行道？ 🔍 這集重點： 📌 認識「過早運動專項化」 📌 運動過早專項化的發展歷史 📌 運動過早專項化的優缺點及長期影響 📌 運動過早專項化的迷思 ⚡️ 本集帶你思考：我們真的需要運動員花費大量時間在訓練，且僅專攻一項、從小拚到大嗎？多元運動經驗，可能才是精英選手長久之路的起點。 💬 昱倫與雅婷將從臨床觀察出發，加上過去研究的驗證，帶你認識過早運動專項化，以及其如何影響運動員的發展。 運動防護員的角色，或許不只是「守住傷口」，更是可以協助運動員走得更遠的夥伴。 喜歡的話請給我們五星好評，並訂閱、分享、開啟小鈴鐺🔔🔔🔔 Next episode🔜🔜 04/12 週六中午12:00 #運動防護員 #過早運動專項化 #小時了了大未必佳 #運動傷害的長期累積 #臺灣體育制度 #Podcast #athletictraining #athletictrainingecology -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
March 22, 2025
S2 EP04｜台灣基層體育選手的養成之路：淺談體育班制度 ✨防護員你是否也曾經遇過… 當你告訴運動員要好好休息，做好疲勞的管理，但是運動員卻和你說他早上上課、下課要練習，用上課時間補眠變成常態的奇怪場景。 教練和選手常常把受傷和照顧自己身體當小事，只在意「能不能比賽」，感覺溝通困難。 覺得對方的溝通或表達能力待加強、不擅長時間管理、缺乏自我成長與學習的動機和能力。 上述這些，皆有可能是來體育環境的體制與文化。想要協助運動員，就需要從認識培育台灣的運動員的「體育班制度」出發。 🔍 這集重點： 📌 臺灣體育環境的現況 📌 體育班發展制度的歷史發展脈絡與成效 📌 運動員標籤的長遠影響 ⚡️ 本集帶你認識：在高度服從與資源限制的封閉體系中，運動員如何逐步被標籤、被塑造，並影響到日後面對傷痛、自我認同與未來選擇的方式。 💬 昱倫與雅婷從臨床觀察出發，談運動員被「工具化」的過程，以及運動防護員如何在這樣的生態中適時給予協助，幫助運動員能更全面的發展。 喜歡的話請給我們五星好評，並訂閱、分享、開啟小鈴鐺🔔🔔🔔 - Next episode🔜🔜 4/5 週六中午12:00 #運動防護員 #運動員標籤 #體育班制度 #衛教溝通 #臨床X研究X教育 #Podcast #athletictraining #athletictrainingecology -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
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