by עדי נודל
הפודקאסט לחולמות ומגשימות - תוכנית שבועית על התפתחות אישית ומקצועית. יחד עם התואר "אמא" הגיעה גם החלטה – הילדים שלי יגדלו שמחים ומאושרים. Fast Forward כמה שנים קדימה התברר לי שילדים מאושרים גדלים אצל אמא מאושרת וגם, מה זה בכלל אושר? – הבנות שלקחו אותי למסע של חיפוש ולמידה שנמשכים עד היום. הכרתי שיטות, מודלים, מחקרים מדעיים ורעיונות שניתן ליישם בחיים האישיים והמקצועיים. הפודקאסט הוא המקום שבחרתי לרכז את התכנים האלו, כדי שכל אחת תוכל לבחור מתוכם את המתאים לה. בין השאר (אבל לא רק) אמא לעמית רוני ושחר, בזוגיות רבת שנים עם דב שנשוי גם לצה"ל, סטודנטית לדוקטורט בביוכימיה, מתנדבת סדרתית בהנהגת ההורים בבית הספר, מתאמנת בקרוספיט 4 פעמים בשבוע ומקפידה לאזן את זה עם קפה ומאפה.
Language
🇺🇲
Publishing Since
5/8/2023
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
February 9, 2025
<p>הקרב על הסיפור שלי: איך המוח שלי מעצב את המציאות של חיי?</p> <p>"הסיפורים האלה מלווים אותנו ויש להם נטייה לעצב אותנו. לעצב את התחושות שלנו ולעצב את דפוסי ההתנהגות שלנו" - אומרת מור כספי, מטפלת נרטיבית מוסמכת. מה באמת קובע את הסיפור שנספר על עצמנו? האם וכיצד ניתן לשנות נרטיב שמלווה אותנו שנים?</p> <p>על מה דיברנו: 🔹 המוח שלנו לא מסוגל לזהות תכונה שאין בו - אם זיהית תכונה באחרים, סימן שהיא קיימת גם אצלך 🔹 סיפורים שמתחילים ב"תמיד" או "אף פעם" מקבעים אותנו במקום ומונעים שינוי 🔹 הסיפורים שלנו נחלקים לשלושה סוגים: מקדמים, לא מזיקים ולא מועילים, ומזיקים</p> <p>שיחה מרתקת על הכוח המעצב של הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו. בעידן שבו יותר ויותר אנשים מחפשים דרכים לשנות דפוסים ולשפר את חייהם, מור מסבירה כיצד הנרטיב הפנימי שלנו משפיע על כל תחום בחיינו.</p> <p>האזיני לפרק וגלי כיצד לזהות ולשנות את הסיפורים שמעצבים את חייך.</p>
December 17, 2024
<p>מודל 7 השאלות עם ד"ר מתי הר-לב</p> <p>1 חופש מוחלט בעולם מושלם של חיים נטולי דאגות ואילוצים, של חיים נטולי מגבלות שיש בהם שקט כלכלי תמידי ומתמשך, שיש לך חופש מוחלט לבחור כל ורק מה שעושה לך טוב, וכל בחירה תזכה לתמיכה חברתית מלאה: איך היו נראים חייך? מי היית רוצה להיות, מה היית רוצה לעשות ולחוות? 2 אירוע מכונן כולנו חווינו בחיינו אירועים, תקופות, סביבות ודמויות שהשפיעו עלינו, עיצבו אותנו והפכו אותנו למי שאנחנו. במבט אל סיפור חייך – מהם אותם דברים שבנו ועיצבו אותך? מה התרחש בהם ואיך זה השפיע על חייך? האם זה עדיין משפיע? למשל על הבחירות והתגובות שלך? ואם כן, באיזה אופן? 3 משבצות כל אחד מאתנו נכנס בילדותו ל"משבצת" שמאופיינת בתכונה או בתפקיד מסוים. אמנם, החשיבה שלנו מתפתחת, אבל ברוב המקרים אנחנו נוטים להישאר במשבצת שלנו גם בבגרותנו. מהי המשבצת ש"בחרת" כילד? על איזו משבצת ויתרת כי הייתה "תפוסה"? האם אהבת את המשבצת שלך? איך זה משפיע עליך כיום בחיים הבוגרים? 4 רואים בי טועים בי לכל אחד מאתנו יש לעתים תחושה שהעולם טועה באופן שבו הוא תופס אותו. באיזה אופן העולם מפספס, מפרש או שופט אותך לא נכון? אם זה דברים שקיימים בך והעולם לא מזהה, ואם זה דברים שהעולם טוען לגביך שלא בצדק. איפה נחווה אצלך הפער בין האני האמיתי שלך לבין איך שהוא נתפש בעיני אחרים? האם זה כך בכל מעגלי החיים? 5 מסכות כולנו נוהגים לעתים בחוסר אותנטיות ועוטים על עצמנו, שלא במודע, מסכות. מהן המסכות שלך? מתי הן נכנסות לשימוש ואיך הן משרתות אותך? על איזה פחד הן מכסות? מה דרוש לך כדי להסיר אותן? כוחה של השאלה הזו הוא בעצם האפשרות להרהר בה, גם אם איננו יודעים לענות עליה. 6 שיעור / התפתחות אישית כל אחד מאיתנו אומר לעצמו לפעמים: "הגיע הזמן שאלמד ל...". איזו התפתחות פנימית תאפשר לך לחיות את החיים באופן מיטיב ובהלימה לרצונותיך. מהו אותו "שיעור" שהיית רוצה ללמוד? מה יעזור לך ללמוד אותו? 7 חותם / יעוד / השפעה הנוכחות שלנו בעולם מותירה חותם. בין שאנחנו מודעים לכך ובין שלא, בין שאנחנו מתכוונים לכך ובין שלא. עצם הנוכחות שלנו משפיע על סביבתנו. לו יכולת לבחור באופן מודע ומכוון - מהו החותם או ההשפעה שהיית רוצה להותיר?</p>
December 10, 2024
<p>האם נשים מוצגות כטיפשות באגדות ילדים? האם נוכחותה של אמא בסיפור קשורה לנושא? וסבתא? סימונה חנוך מציגה זוית מרתקת על סיפורי האגדות, על התפקיד של דיכאון ככוח מרפא והמושג "מוות הפיך"</p> <p>סימונה כתבה את הספר "<a href="undefined" rel="nofollow">אגדות המוות ההפיך</a>" עוד מידע <a href="https://www.agadotma.com/" rel="nofollow">באתר של סימונה</a></p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
