by Fuchu
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🇨🇳
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12/1/2022
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April 20, 2025
<p>00:25：在感情里扮演受害者，幻想“报复对方”</p><p>05:10：成为受害者意味着世界变得很小，关系不再对等</p><p>09:15：不要让不相干的人打扰你的梦想</p><p>11:37：与其沉溺于控诉，不如创造新的世界，开启属于你的新故事</p><p>13:49：摆脱受害者叙事，重新拿回主体权</p><p>22:02：一直舔舐的伤口没办法愈合，让过去过去</p><p>————————</p><p>🌐 折叠人生的公告牌</p><p>在我们看来，或早或晚，每个人都会面临一些具体的困境，身体、收入、关系这三个幸福的基本要素，都有可能遇到大大小小的问题。</p><p>人会逐渐感知到一些世界运转的真相，也察觉到了自我意识的惯性与觉醒，令人沮丧的是，有想法，没办法，往往是人生常态。</p><p>当一个人想要解决问题实现突破，就会有意识地去寻找可以模仿和借鉴的对象，这是一种遥远的相似性，我们会发现，我们遇到的问题，前人大概率也有过相似的遭遇，总有人找到了更多更大的可能性，他们有想法，也有办法，我们可以从他们的故事里获得启发和激励。</p><p>「折叠人生」要做的，就是找到更多前人的好方法，萃取其中的智慧和能量，帮助更多人穿越不同的困难，拥有健康、富足和良好的关系，度过自己的一生。</p><p>我们希望建设一个「互相点燃的，聚焦成长可能性的，人生同路人学习型组织」。</p><p>折叠人生的横向逻辑有三个，以此获得辽阔的人生图景和认知启发：从书中学、在事上练、与高人聊。</p><p>纵向逻辑更为具体，健康、富足和良好的关系是我们持续关注的方向，它们被拆解为13个主题，以此解决具体的困惑和眼前的难题：</p><p>健康：生活里的医学常识</p><p>饮食：你是你吃出来的</p><p>运动：每天锻炼半小时</p><p>睡眠：睡个好觉是奢侈品</p><p>心理、脑与认知：心智奥秘</p><p>商业认知：理解生意学会赚钱</p><p>投资理财：用利息生活</p><p>职场攀登：跃上高阶</p><p>与自己：我与另一个我</p><p>与家庭：有限责任</p><p>与爱人：祝我们冒险成功</p><p>与社区：重建附近</p><p>与陌生人：你好</p><p>我们的根据地是一个持续更新的知识库，已放入13大主题、30+人物，50+好书笔记、300+篇高质量内容共计百万字优质信息。</p><p>折叠人生在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、豆瓣、Spotify等泛用型播客客户端同步和更新，全平台同名。</p><p>【进群】：VX：laoyanzsk 报暗号「123」即可入群。</p>
April 13, 2025
<p>00:20：从什么时候起，勤奋被理所当然地视为“优良品德”</p><p>05:12：习惯于将自己置身忙碌的麻木，会失去躺平的快乐</p><p>09:37：用肉身之苦替代思考之苦，是另一种逃避</p><p>16:32：“反勤奋”的另一面，意味着这个人足够的聚焦</p><p>20:41：勤劳带给人安全感，也限制了更大的可能性</p><p>25:27：当身体不再有勤奋的条件，思考的重要性更加突出</p><p>————————</p><p>🌐 折叠人生的公告牌</p><p>在我们看来，或早或晚，每个人都会面临一些具体的困境，身体、收入、关系这三个幸福的基本要素，都有可能遇到大大小小的问题。</p><p>人会逐渐感知到一些世界运转的真相，也察觉到了自我意识的惯性与觉醒，令人沮丧的是，有想法，没办法，往往是人生常态。</p><p>当一个人想要解决问题实现突破，就会有意识地去寻找可以模仿和借鉴的对象，这是一种遥远的相似性，我们会发现，我们遇到的问题，前人大概率也有过相似的遭遇，总有人找到了更多更大的可能性，他们有想法，也有办法，我们可以从他们的故事里获得启发和激励。</p><p>「折叠人生」要做的，就是找到更多前人的好方法，萃取其中的智慧和能量，帮助更多人穿越不同的困难，拥有健康、富足和良好的关系，度过自己的一生。</p><p>我们希望建设一个「互相点燃的，聚焦成长可能性的，人生同路人学习型组织」。</p><p>折叠人生的横向逻辑有三个，以此获得辽阔的人生图景和认知启发：从书中学、在事上练、与高人聊。</p><p>纵向逻辑更为具体，健康、富足和良好的关系是我们持续关注的方向，它们被拆解为13个主题，以此解决具体的困惑和眼前的难题：</p><p>健康：生活里的医学常识</p><p>饮食：你是你吃出来的</p><p>运动：每天锻炼半小时</p><p>睡眠：睡个好觉是奢侈品</p><p>心理、脑与认知：心智奥秘</p><p>商业认知：理解生意学会赚钱</p><p>投资理财：用利息生活</p><p>职场攀登：跃上高阶</p><p>与自己：我与另一个我</p><p>与家庭：有限责任</p><p>与爱人：祝我们冒险成功</p><p>与社区：重建附近</p><p>与陌生人：你好</p><p>我们的根据地是一个持续更新的知识库，已放入13大主题、30+人物，50+好书笔记、300+篇高质量内容共计百万字优质信息。</p><p>折叠人生在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、豆瓣、Spotify等泛用型播客客户端同步和更新，全平台同名。</p><p>【进群】：VX：laoyanzsk 报暗号「123」即可入群。</p>
April 6, 2025
<p>这是折叠计划的第一期付费节目，我们酝酿已久。之所以付费，是因为这期里有很多老严和小初私藏很久的故事和经验，有一些甚至不太适合面向所有人播出。</p><p>“一切靠自己”曾经是小初这样的好学生信奉的真理，进入社会才发现这是非常天真的想法。茨维格说过：“一个人的力量是很难应付生活中无边的苦难的”。敲开机会的大门除了需要能力，也需要引路人。可是学校没有教过我们——如何不生硬地求助别人？如何自然地向上拓展关系？如何克服自己害怕又害羞的心理向前一步？</p><p>所以这一期，同为i人，不善交际的小初向“交际花”老严请教如何利用i人独有的优势，向上社交，打开局面。</p><p>01:46：小初校招的教训：好机会早就内推完了</p><p>08:36：老严错失的机会：当上位者抛出信号而当时并不明白</p><p>10:49：向全世界展示你的作品，释放信号</p><p>17:01：向上社交，从来不是端茶倒水</p><p>18:37：珍惜每一次向上对话机会，你需要提前做好准备</p><p>22:30：怎么克服“不好意思”的心理，勇敢向前一步</p><p>27:15：老严与经济学家周其仁，三年从远远钦佩到共同进餐</p><p>30:57：功夫在日常，如何在平日维系向上关系？</p><p>33:44：如何一开口就让对方对你感兴趣？</p><p>38:29<strong>：</strong>相处小技巧：每个人都需要被看见</p>
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