by Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
Language
🇩🇪
Publishing Since
5/28/2018
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April 21, 2025
<p dir="ltr"><strong>Nährstoffmängel bei Kindern sind eine unterschätzte, aber ernstzunehmende Gesundheitsgefahr, die auch zukünftige Generationen wie deine Enkel betreffen könnte. Es gibt spezialisierte Ansätze in der Sportmedizin, Naturheilverfahren und Umweltmedizin, die Abhilfe schaffen können und nicht nur Symptome bekämpfen. Praktische Lösungen wie speziell entwickelte Fruchtgummis mit Vitaminen und Mineralstoffen können eine leicht umsetzbare Methode sein, um diese Mängel auszugleichen.</strong></p> <ul> <li dir="ltr">Was sind die häufigsten Nährstoffmängel bei Kindern und warum sind sie so besorgniserregend?</li> <li dir="ltr">Wie können Eltern erkennen, dass ihr Kind einen Nährstoffmangel hat?</li> <li dir="ltr">Gibt es spezifischeAnzeichen?</li> <li dir="ltr">Wie sieht die ideale Ernährung für Kinder aus, um Mangelerscheinungen vorzubeugen?</li> <li dir="ltr">Wie können wir die Lücke schließen, wenn die Ernährung nicht ausreicht?</li> <li dir="ltr">Gibt es da neben der natürlichen Nahrungsaufnahme andere Methoden?</li> <li dir="ltr">Wie wichtig ist die Rolle der Eltern bei der Ernährung ihrer Kinder?</li> <li dir="ltr">Gibt es irgendwelche Mythen über Kinderernährung, die du gerne aufklären würdest?</li> <li dir="ltr">Welchen Ratschlag würdest du Eltern geben, die einfach überfordert sind von all denInformationen, die sie bekommen?<br /> <br /></li> </ul> <p dir="ltr"><a href= "https://bio360.de/podcast/ernaehrungsfalle-kita/" target="_blank" rel="noopener"><strong>>>Hier geht es zu den Shownotes<<</strong></a></p> <p dir="ltr"> </p> <p dir="ltr">Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect.</p> <p dir="ltr">Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt!</p> <p dir="ltr"><a href= "https://bio360.de/go/braineffect-shop-podcast" target="_blank" rel="noopener">>>>Jetzt anschauen<<<</a></p> <p> </p> <p dir="ltr">KIDS Complete BIO360. Hol deinen Kindern oder Enkeln jetzt die leckeren Fruchtgummis mit Vitaminen, Mineralien und Omega 3. So naschen Kinder gesund.</p> <p dir="ltr"><a href="https://bio360.de/go/kids-complete-podcast" target="_blank" rel="noopener">>>Jetzt gleich anschauen<<<</a></p> <p> </p>
April 14, 2025
<p><strong>Dr. Michael Nehls, Arzt und Molekulargenetiker, erklärt, warum Lithium nicht nur ein Medikament, sondern ein essentielles Spurenelement ist – das uns allen fehlt. Im Gespräch geht es um dramatische gesundheitliche Folgen, wirtschaftliche Interessen, das Verbot von Mikrodosen und seinen spektakulären „Salzmarsch“ nach Brüssel. Ein Interview über Gehirngesundheit, Pharma-Lobbys und eine revolutionäre Perspektive auf die moderne Medizin.</strong></p> <p> </p> <p>Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode“bio360” bekommst du einen satten Rabatt!<br /> <a href="https://bio360.de/go/braineffect-shop-podcast" target= "_blank" rel="noopener">>>>Jetzt anschauen<<<</a></p> <p> </p> <ul> <li>Was ist Lithium aus deiner Sicht–Medikament oder Nährstoff?</li> <li>Warum weiß die breite Öffentlichkeit so wenig über Lithiummangel?</li> <li>In welchen Lebensmitteln war früher ausreichend Lithiumenthalten?</li> <li>Was ist das sogenannte „Lithium“ und warum ist es so entscheidend?</li> <li>Welche Erkrankungen führst du direkt auf Lithiummangel zurück?</li> <li>Was bedeutet „mentales Immunsystem“ und wie hängt es mit Lithium zusammen?</li> <li>Wie kann man sich sicher mit Lithium versorgen–trotz Verbot?</li> <li>Welche Erfahrungen hast du mit Mikrodosierungen gemacht?</li> <li>Was müsste sich in derErnährungspolitik ändern?</li> <li>Warum ist Lithium in Mikrodosierung verboten?</li> <li>Welche Rolle spielt die Pharmaindustrie beim Verbot?</li> <li>Gibt es Studien, die deine Thesen untermauern?</li> <li>Was war deine Motivation für den Salzmarsch?</li> <li>Wie war die Reaktion der Behörden in Brüssel?</li> <li>Was wünschst du dir für die Zukunft der Medizin?</li> </ul> <p> </p> <p><a href= "https://bio360.de/podcast/das-lithium-komplott-verbotener-naehrstoff/" target="_blank" rel="noopener"><strong>>>Hier geht's zu den Shownotes<<</strong></a></p> <p> </p> <p>Entdecke jetzt mit 360 Tissue die Geheimwaffe gegen schlaffes Bindegewebe und Cellulite, und beginne deine Reise zu strahlender Schönheit und jugendlicher Vitalität von innen heraus.<br /> <a href="https://bio360.de/go/360-tissue-pc" target="_blank" rel= "noopener">>>>Ich will schön und gesund sein<<<</a></p>
March 31, 2025
<p><strong>Sandra Kupsch zeigt in ihrem Buch “ANGSTFREIheit” eindrucksvoll, wie man durch eintiefes Verständnis der Angstmechanismen und einfache, aber effektive Techniken innere Freiheit zurückgewinnen kann. Ihr Ansatz vereint wissenschaftliche Erkenntnisse mit ganzheitlichen Methoden, die jedem Menschen helfen können, seine Angst zu überwinden und ein befreites Leben zu führen.<br /> <br /> <br /></strong>Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt!<br /> <a href="https://bio360.de/go/braineffect-shop-podcast" target= "_blank" rel="noopener">>>>Jetzt anschauen<<<</a><br /> <strong><br /></strong></p> <ul> <li>Was hat dich persönlich dazu inspiriert, dieses Buch zu schreiben?</li> <li>Kannst du uns deinen eigenen Weg aus der Angst beschreiben?</li> <li>Warum ist es so wichtig, die Mechanismen hinter der Angst zu verstehen?</li> <li>Welche Rolle spielt die Amygdala bei Angststörungen</li> <li>Warum ist unser modernes Leben so anfällig für Angstprobleme?</li> <li>Was sind die häufigsten Denkmuster, die Angst auslösen oder verstärken?</li> <li>Wie unterscheidest du zwischen echter Gefahr und irrationalen Ängsten?</li> <li>Welche Atemtechniken helfen besonders gut, um Angst zu beruhigen?</li> <li>Wie kann man sich durch kognitive Umstrukturierung von negativen Gedanken befreien?</li> <li>Welche Rolle spielt Ernährung bei der Bewältigung von Angststörungen?</li> <li>Kannst du ein Beispiel für einen typischen Angstauslöser und den Weg zu dessen Überwindung beschreiben?</li> <li>Warum führen klassische Therapieansätze oft nicht zum gewünschten Erfolg?</li> <li>Welche gesellschaftlichen Mechanismen verstärken Ängste?</li> <li>Wie wichtig ist der Abbau von Sicherheitsstrategien zur Heilung?</li> <li>Was würdest du jemandem raten, der gerade erst anfängt, sich mit seiner Angst auseinanderzusetzen?</li> <li>Welche Entwicklungen im Bereich der Angsttherapie halten dich für besonders vielversprechend?</li> <li>Was sind deine eigenen nächsten Schritte auf deinem Weg der Heilung und Weiterentwicklung?<br /> <br /></li> </ul> <p><strong><a href= "https://bio360.de/podcast/wie-du-deine-angst-endlich-besiegst-mit-sandra-kupsch/" target="_blank" rel="noopener">>>Hier geht's zu den Shownotes<<</a><br /> <br /> <br /></strong>Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse.<br /> <br /> <a href="https://bio360.de/go/360-vital-podcast" target="_blank" rel="noopener">>> Jetzt zuschlagen <<</a><strong><br /> <br /> <br /></strong></p>
Maximilian Gotzler
Dr. Simone Koch, Maria Schalo
Patric Heizmann
Dr. med. Cordelia Schott
The Red Bulletin
Audio Alliance / RTL+
Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann
Rabea Kieß
Maxim Mankevich
Thiemo Osterhaus
HÖRZU
FUNKE Mediengruppe
Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur
NDR
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