by Maximilian Gotzler
Tauche ein in die Flowgrade Show mit Max Gotzler, dem Epizentrum der Biohacking- und Flow-Bewegung im deutschsprachigen Raum. Lass dich von Gästen wie Wim Hof, Dave Asprey, Dirk Kreuter, Laura Malina Seiler, Christian Bischoff und Lars Amend inspirieren. Erfahre, wie du mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Strategien dein volles Potenzial entfalten kannst. Die Flowgrade Show ist mehr als nur Unterhaltung – sie ist dein Katalysator für persönliche Transformation. Go for Flow.
Language
🇩🇪
Publishing Since
9/3/2015
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April 18, 2025
<p><strong>Ständig getrieben, müde, gestresst und trotzdem immer auf der Suche nach dem nächsten Kick? Dann ist dein Nervensystem wahrscheinlich längst im roten Bereich.</strong></p><p>In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit dem bekannten Gesundheitsunternehmer, Biohacker und Gründer von <strong>The Minerals</strong>, <strong>David „The Mineral Dave“ Niedermayr</strong>, darüber, warum dein Nervensystem der zentrale Schlüssel für ganzheitliche Gesundheit ist.</p><p>Dave nimmt uns mit auf seine persönliche Reise: Von völliger körperlicher und emotionaler Überforderung bis hin zu echter Heilung durch eine Kombination aus Biohacking, Ernährung, Mineralien und überraschenderweise spirituellen Erkenntnissen.</p><p>Gemeinsam sprechen wir offen über Stress, Leistungsdruck, Carnivore-Ernährung, Dopamin, Social-Media-Sucht und warum manchmal sogar Biohacker Gefahr laufen, sich in der Selbstoptimierung zu verlieren.</p><p>Ein besonderes Highlight dieser Folge: Wir tauchen tief in das Thema Spiritualität und Glauben ein und diskutieren, warum echte Heilung manchmal erst beginnt, wenn du Kontrolle abgibst und dein Leben einer höheren Kraft anvertraust.</p><p>Diese Episode ist nicht nur wertvoll, wenn du dein Nervensystem besser verstehen willst, sondern auch, wenn du dich gerade auf einer persönlichen Transformationsreise befindest. </p><p>Lass dich inspirieren!</p><li><p><br></p><p><strong>The Minerals – Dein Weg zu mehr Energie & Nervensystem-Balance</strong></p></li><p>Dave’s geniale Salz- und Mineralienmischungen (<strong>Energiemischung, Donnermischung, Frauenmischung und Mineralienmischung</strong>) findest du hier:</p><p>👉<a href="https://theminerals.de/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> The Minerals – Jetzt mit dem Code FLOWGRADE sparen</a></p><p><br></p><p><strong>MITOcare – Hochwertige Aminosäuren für mehr Energie & Flow</strong></p><p>Meine persönlichen Favoriten von MITOcare:</p><p><strong>Day & Fokus</strong> – für mentale Klarheit und Energie</p><p><strong>Night & Recovery</strong> – für tiefe Regeneration</p><p>👉<a href="https://mitocare.de/discount/V60005" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> Jetzt mit dem Code FLOWGRADE10 10 % sparen</a></p><p><br></p><p><strong>Triff Dave Niedermayr beim FlowFest 2025</strong></p><p>Lerne Dave, mich und zahlreiche weitere Biohacking-Experten live beim FlowFest vom <strong>3. bis 6. Juli 2025</strong> in München kennen. Sichere dir jetzt dein Ticket und werde Teil der Flow-Tribe-Community:</p><p>👉<a href="https://www.flowfest.de/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> flowfest.de</a></p><p><br></p><p><strong>Kapitelübersicht:</strong></p><p>00:00 Intro</p><p>04:38 Die Bedeutung des Nervensystems für die Gesundheit</p><p>10:15 Körper und Geist: Die Verbindung verstehen</p><p>15:33 Persönliche Geschichten und Erfahrungen mit dem Nervensystem</p><p>21:32 Ernährung und ihre Auswirkungen auf das Nervensystem</p><p>31:30 Stress und Existenzängste und psychische Gesundheit</p><p>41:03 Neurotransmitter und deren Einfluss</p><p>47:53 Stress und sein Einfluss auf das Nervensystem</p><p>54:05 Die Bedeutung von Kontrolle und Loslassen</p><p>01:00:13 Glaube und persönliche Heilung</p><p>01:12:12 Leistungsorientierung im Sport und ihre Auswirkungen</p><p>01:22:01 Minimalismus und die Reduktion von Erwartungen</p><p>01:28:56 Die Bedeutung von Entspannung und Wahrnehmung</p><p>01:35:36 Auswirkungen von Social Media auf das Nervensystem</p><p>01:41:28 Produkte für ein gesundes Nervensystem</p><p>01:53:50 Abschluss und Ausblick auf das FlowFest</p><p><br></p><p><strong>Deine Meinung zählt:</strong></p><p>Was nimmst du aus dieser Episode für dich mit? Lass es mich wissen und teile deine Erkenntnisse gern auf Instagram mit dem Hashtag <strong>#FlowgradeShow</strong>. Vergiss nicht,<a href="https://www.instagram.com/flowgrade/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> @flowgrade</a> zu markieren – ich freue mich auf deinen Input!</p><p>🙏 Dir gefällt diese Folge? Hilf uns, noch mehr Menschen zu erreichen, und gib uns eine <strong>★★★★★-Bewertung</strong> bei Spotify oder Apple Podcasts. Vielen Dank!</p><p>Viel Freude beim Hören und bei deiner persönlichen Flow- und Nervensystemreise!</p><p>Bleib gesund & im Flow,</p><p>Dein Max Gotzler 🚀</p><p><strong>#GoForFlow</strong></p>
April 13, 2025
<p><strong>Was passiert eigentlich, wenn sich zwei Biohacker nach einem Longevity-Retreat spontan ans Mikro setzen?</strong> Genau das erfährst du in dieser Episode mit meinem geschätzten Kollegen und guten Freund Andreas Breitfeld.</p><p>Direkt nach unserem dritten erfolgreichen <strong>Longevity- & Biohacking-Retreat im Krallerhof</strong> in Leogang haben wir uns zusammengesetzt und uns gefragt:</p><p><strong>Wie hat sich unsere Sicht auf ein langes, gesundes Leben verändert?</strong></p><p>Dabei sprechen wir offen über persönliche Erkenntnisse, Highlights und tiefgründige Gedanken rund um die Kunst des gesunden Alterns. Wir teilen, warum eine Kombination aus Naturverbundenheit, modernster Technologie und vor allem der richtigen Gemeinschaft für uns der Schlüssel zum Erfolg ist.</p><p>Außerdem bekommst du einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen unseres Retreats und erfährst, warum <strong>Stimmanalyse</strong> diesmal ein überraschender Gamechanger war (wenn dich das interessiert, dann höre dir hierzu unbedingt die Folge 259 mit Josua Kohberg an).</p><p>Diese Episode ist nicht nur eine Gelegenheit, in unsere Köpfe zu schauen, sondern auch eine Einladung, bei einem unserer nächsten Retreats dabeizusein:</p><p><br></p><p><strong>Werde Teil unseres nächsten Longevity & Biohacking Retreats im Krallerhof</strong></p><p><strong>16.–20. November 2025 (4 Nächte)</strong></p><p>👉 Sichere dir jetzt deinen Frühbucherrabatt bis zum 01.09.2025 und zahle nur <strong>ab € 3.325,- p.P.</strong> (danach ab € 3.500,- p.P.):</p><p><a href="https://www.krallerhof.com/de/angebote/pauschalen/angebot/longevity-biohacking-retreat" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Zum Retreat anmelden</a></p><p><br></p><p><strong>In dieser Episode erfährst du:</strong></p><li><p>Wie sich unsere persönliche Perspektive auf Langlebigkeit und ein gesundes Leben verändert hat.</p></li><li><p>Warum wir beim Thema Longevity den zwischenmenschlichen Faktor unterschätzt haben und wie wichtig echte Verbindung wirklich ist.</p></li><li><p>Welche Rolle die Kombination aus bewährten Naturmethoden und modernster Technologie für uns spielt.</p></li><li><p>Warum die Stimmanalyse uns beim letzten Retreat so beeindruckt hat.</p></li><li><p>Wie sich unsere unterschiedlichen Charaktere perfekt ergänzen und uns gegenseitig inspirieren.</p></li><p><br></p><p><strong>Sound Bites aus der Folge:</strong></p><li><p>„Ich bin zu alt, um zu lügen.“ – Andreas</p></li><li><p>„Longevity bedeutet für mich, voller Begeisterung und in echter Gemeinschaft zu leben.“ – Max</p></li><li><p>„Wir experimentieren gern – und genau das macht jedes unserer Retreats einzigartig.“ – Max</p></li><p><br></p><p><strong>FlowFest 2025 – Das Event für Biohacker und Gesundheits-Enthusiasten</strong></p><p>Triff Andreas, mich und viele weitere inspirierende Persönlichkeiten auf dem <strong>FlowFest vom 3.–6. Juli 2025 in München</strong>.</p><p>👉<a href="https://www.flowfest.de/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> Jetzt Tickets sichern!</a></p><p><br></p><p><strong>Kapitelübersicht:</strong></p><li><p><strong>00:00</strong> – Intro & Begrüßung</p></li><li><p><strong>01:45</strong> – Unsere veränderte Sicht auf Longevity</p></li><li><p><strong>03:45</strong> – Die drei wichtigsten Elemente unseres Ansatzes</p></li><li><p><strong>05:25</strong> – Ehrlichkeit und Authentizität im Biohacking</p></li><li><p><strong>07:14</strong> – Wie wir uns gegenseitig inspirieren und korrigieren</p></li><li><p><strong>08:22</strong> – Warum Experimentieren im Biohacking essenziell ist</p></li><li><p><strong>09:57</strong> – Ausblick & Einladung zu kommenden Events</p></li><p><br></p><p><strong>Deine Meinung zählt!</strong></p><p>Wie hat sich deine persönliche Sicht auf Langlebigkeit in den letzten Jahren verändert? Teile deine Gedanken mit uns auf Instagram und markiere<a href="https://www.instagram.com/flowgrade/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> @flowgrade</a> mit dem Hashtag <strong>#FlowgradeShow</strong>.</p><p>🙏 Dir gefällt diese Folge? Unterstütze uns mit einer <strong>★★★★★-Bewertung</strong> auf Spotify oder Apple Podcasts. Herzlichen Dank!</p><p><strong>Ich freue mich sehr darauf, dich bald persönlich beim Retreat oder beim FlowFest zu treffen!</strong></p><p>Bleib gesund und im Flow,</p><p>Dein Max 🚀</p><p><strong>#GoForFlow</strong></p>
April 6, 2025
<p><strong>Deine Stimme verrät mehr über dich, als du ahnst. Sie ist nicht nur Ausdruck deiner Stimmung, sondern auch dein biometrischer Fingerabdruck, der niemals lügt.</strong></p><p>In dieser packenden Episode ist erneut der visionäre Experte für Stimmanalyse und persönliche Entwicklung, Josua Kohberg, bei mir zu Gast. </p><p>Bei unserem Longevity- und Biohacking-Retreat im wunderschönen Krallerhof, bei dem Josua als Gastexperte mit dabei war, haben wir spontan zu den wirklich faszinierenden Erkenntnissen einer Stimmanalyse gesprochen. Denn damit beschäftigt sich der Neurowissenschaftler seit über 30 Jahren.</p><p>Wir sprachen darüber, wie du allein über deine Stimme verborgene Potenziale und unbewusste Blockaden erkennen kannst – und warum echte, innere Begeisterung dein wichtigster Schlüssel zu mehr Flow und nachhaltigem Erfolg ist.</p><p>Josua erklärt das bahnbrechende Konzept der <strong>Wooyce-Analyse</strong> und wie sie dir helfen kann, klar zu erkennen, wann du wirklich „bei dir“ bist – und wann du gerade „außer dir“ agierst. </p><p>Wir sprechen außerdem darüber, wie du mit einfachen, aber effektiven Methoden dein Potenzial erkennst und endlich aus voller Freude und innerer Begeisterung lebst.</p><p>Bereit, die Stimme deines Lebens zu finden? Dann lass dich jetzt inspirieren!</p><p><br></p><p><strong>Entdecke deine Stimme mit der Wooyce-Analyse:</strong></p><p>Entdecke, was deine Stimme über dein Potenzial verrät – exklusiv über diesen Link für die Flowgrade-Community:</p><p>👉 <a href="https://kosys.com/wb-wooyce?affiliateCode=29a74691" target="_blank" rel="noopener noreferer">Kostenfreie Stimmanalyse starten</a></p><p><br></p><p><strong>Sprachen lernen leicht gemacht – mit NEOOS®</strong></p><p>Zusätzlich zur Stimmanalyse bietet Josua mit dem <strong>NEOOS®</strong> ein faszinierendes Tool an: Eine spezielle Armbanduhr, die deinem Unterbewusstsein Informationen direkt über die Haut vermittelt. Wenn du damit, wie ich, mühelos eine neue Sprache lernen willst (bei mir ist es gerade Portugiesisch), erfährst du hier, wie das funktioniert:</p><p>👉 <a href="https://kosys.com/wb-sprachen?affiliateCode=29a74691" target="_blank" rel="noopener noreferer">Hier geht’s direkt zum kostenfreien Webinar</a></p><p><br></p><p><strong>FlowFest 2025 – Erlebe Josua Kohberg live!</strong></p><p>Josua wird beim FlowFest (3.–6. Juli 2025 in München) persönlich dabei sein und live mit uns tönen und uns zeigen, wie wir gemeinsam unser Potenzial freisetzen. Sichere dir dein Ticket jetzt:</p><p>👉<a href="https://www.flowfest.de/"> <u>flowfest.de</u></a></p><p><br></p><p><strong>Kapitel:</strong></p><p>00:00 Intro</p><p>03:30 Verstimmung und ihre Bedeutung</p><p>09:10 Die Schlüssel zum Erfolg</p><p>13:39 Innere Begeisterung und Motivation</p><p>20:30 Lebensereignisse und deren Bedeutung</p><p>24:50 Geld und innere Begeisterung</p><p>32:08 Das Hier und Jetzt: Geld und Lebenssicherheit</p><p>41:30 Flowfest: Potenziale heben und die sechs Schlüssel</p><p><br></p><p><strong>Deine Meinung zählt:</strong></p><p>Was hat die Episode in dir ausgelöst? Teile es mit uns auf Instagram und markiere <a href="https://www.instagram.com/flowgrade/"><u>@flowgrade</u></a> mit dem Hashtag <strong>#FlowgradeShow</strong> – wir freuen uns auf deinen Input!</p><p>🙏 Dir gefällt diese Folge? Hilf uns, noch mehr Menschen zu inspirieren und gib uns eine <strong>★★★★★-Bewertung</strong> bei Spotify oder Apple Podcasts. Vielen Dank!</p><p><strong>Viel Freude und Inspiration beim Hören!</strong></p><p>Bleib im Flow,</p><p>Dein Max Gotzler 🚀</p><p><strong>#GoForFlow</strong></p>
The Red Bulletin
Dr. Simone Koch, Maria Schalo
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Thiemo Osterhaus
Patric Heizmann
Nina Ruge
Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann
Christian Bischoff
Laura Malina Seiler
Nils Behrens - Sunday
Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur
Dr. med. Cordelia Schott
Dr. Kati Ernst & Kristine Zeller
Audio Alliance / RTL+
Lars Amend
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