by Let's Trail Podcast
Pour soutenir Le LTP et rejoindre une communauté de passionés c'est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Lets' Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière. Je m'entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques. Vous saurez tout sur ce milieu au travers d'interviews qui entrent dans l'intimité des invités dans le but de connaître leurs motivations, leurs secrets, leurs peurs ou encore leurs prochains objectifs. Je vous propose également des épisodes avec des experts de la santé, de l'entrainement, de la diététique ou d'autres thèmes pour comprendre les problématiques liées au trail et nous permettre d'apprendre et d'évoluer dans notra pratique. Bonne écoute !!! N'hésitez pas, si ce programme vous plaît, notez avec 5 étoiles et laissez un petit commentaire sur Apple podcast ou par les autres moyens ci-dessous : Sachez que je suis également attentif à tous vos retours ou vos commentaires que vous pouvez m'envoyer par mail à : [email protected] Pour rejoindre la communauté LTP sur les réseaux sociaux, rien de plus simple : sur Instagram : @lets_trail_le_podcast ou sur Facebook : Lets Trail ainsi que sur la chaîne youtube : LET'S TRAIL vous souhaitez écouter ces épisodes sur une autre plateforme, ou vous inscrire à la newsletter mensuelle que je peux vous envoyer, pas de problème, suivez le lien ci-dessous : linktr.ee/lets_trail_le_podcas (https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast)t Comme vous le savez, le LTP est un projet autofinancé depuis ses débuts en octobre 2019. Vous avez pu le constater, bien que ceci est fait avec passion et avec le plus grand des plaisirs, cela demande beaucoup d’investissement et d’énergie. Pour cette raison, et pour ceux qui le souhaitent, j’ai créé une page de crowdfounding PATREON pour que vous puissiez soutenir le LTP à hauteur de quelques euros afin que je puisse continuer à vous proposer des épisodes originaux et intéressants et que je puisse également envisager des investissements matériel plus conséquents et des interviews physique plus régulièrement. Ce petit coup de pouce vous donnera la possibilité d’accéder aux épisodes en avant première de quelques jours et également à des contenus exclusifs concernant le LTP. vous pouvez nous rejoindre à cette adresse : patreon.com/lets_trail_le_podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Language
🇫🇷
Publishing Since
9/8/2019
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1 available
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0 available
April 12, 2025
<p>Dans cet épisode #273, j’ai invité un joli plateau pour traiter d’un sujet… sensible pour certains 😜 : le vieillissement !</p><p>J’ai nommé : </p><p>Vincent Foulonneau , formateur nutrition, sport, physiologie, et notamment la biologie du vieillissement. Il est aussi coach spécialisé en prévention des blessures ;</p><p>Éric Lacroix, agrégé d'éducation physique, directeur du service des sports de l’université de la Réunion, et toujours en quête de nouveaux sujets d'études à creuser. Il est aussi coach et préparateur mental ;</p><p>Sébastien Diefenbronn , micronutritionniste, spécialisé dans les troubles hormonaux, notamment des sportifs d’endurance.</p><p>Déjà, qu’est-ce qu'être “vieux” ? La réponse, ou plutôt, les réponses, pourraient vous surprendre !</p><p>Bien entendu, de nombreux facteurs entrent en compte pour chaque individu. Cela implique que notre âge “chronologique” peut être plus ou moins différent de notre âge “biologique”.</p><p>Comment faire en sorte de mieux vivre le vieillissement, par définition, naturel et inéluctable ? La pratique de notre sport est une clé, et vous allez voir que plusieurs pistes sont évoquées, pour entretenir un corps qui nous permettra d’aller le plus loin possible, le plus longtemps possible.</p><p><br></p><p>CREDIT PHOTO 📸 Olivier "Heimana" Vin</p><p>--</p><p>NB : <b>Aucune rétribution</b> n'est accordée aux podcasteurs de la part des plateformes de diffusion</p><p><b>Aucune publicité</b> n'est diffusée sur le LTP</p><ul><li><p>Le seul moyen de faire en sorte que tout le travail réalisé puisse être rétribué et que le podcast puisse perdurer est d'apporter votre soutien financier via la plateforme <a href="https://patreon.com/lets_trail_le_podcast?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link"><b>PATREON</b></a> : </p><p>Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là :</p><p><a href="https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast">https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast</a></p><p>Selon le niveau d'engagement : </p><p>-> Possibilité de participer à des des épisodes en tant que co-animateur</p><p>-> Intégration de la communauté Capuccino permettant de communiquer régulièrement via des messages audio</p><p>Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens c'est par ici :</p><p><br></p><p><a href="https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast">https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast</a></p><p>Instagram : @lets_trail_le_podcast </p><p>Facebook : lets trail </p><p><br></p><p>N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. </p><p><br></p><p>Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici :</p><p><a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a></p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
March 29, 2025
<p>Dans cet épisode #272 , j’ai invité Guillaume Giraudo.</p><p>Comme vous le savez, je mesure la chance que j’ai d’avoir une communauté aussi passionnée et passionnante autour du LTP. Et je tiens à vous mettre à l’honneur, à ma façon, régulièrement ; celle-ci en fait partie : dédier un épisode à un PaTRAILon, un soutien participatif.</p><p>C’est le cas de Guillaume. Il a fait du Jura sa terre d’adoption depuis quelques années. Jeune papa, c’est un passionné de nature, de sport outdoor, qui a vu sa pratique évoluer au fil du temps. Faire un pas de côté, pour profiter différemment.</p><p>Il évoque son parcours pro, son expérience sportive, les enseignements qu’il en a tirés, les anecdotes sur sa pratique du trail… Un bon moment de partage.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute !</p><p><br></p><p>--</p><p>NB : <b>Aucune rétribution</b> n'est accordée aux podcasteurs de la part des plateformes de diffusion</p><p><b>Aucune publicité</b> n'est diffusée sur le LTP</p><ul><li><p>Le seul moyen de faire en sorte que tout le travail réalisé puisse être rétribué et que le podcast puisse perdurer est d'apporter votre soutien financier via la plateforme <a href="https://patreon.com/lets_trail_le_podcast?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link"><b>PATREON</b></a> : </p><p>Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là :</p><p><a href="https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast">https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast</a></p><p>Selon le niveau d'engagement : </p><p>-> Possibilité de participer à des des épisodes en tant que co-animateur</p><p>-> Intégration de la communauté Capuccino permettant de communiquer régulièrement via des messages audio</p><p>Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens c'est par ici :</p><p><br></p><p><a href="https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast">https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast</a></p><p>Instagram : @lets_trail_le_podcast </p><p>Facebook : lets trail </p><p><br></p><p>N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. </p><p><br></p><p>Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici :</p><p><a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a></p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
March 15, 2025
<p>Dans cet épisode #271, j’ai invité Guillaume Millet et François Castel pour parler de la douleur.</p><p>Aigüe, sourde, chronique, elle prend plusieurs formes, et nous accompagne souvent, sportifs, traileurs que nous sommes. </p><p>Au détour de nos entraînements, de nos courses et diverses expériences, on la vit tous, mais pas tous de la même manière.</p><p>On peut aussi distinguer douleur et souffrance, et leur degré d’intensité comme la façon dont elle est vécue est assez personnelle.</p><p>Entre données physiologiques, interprétation individuelle, état mental associé, ce sujet est assez fascinant à explorer. </p><p>J’espère que notre échange vous apportera quelques éclairages sur cette notion, de manière à mieux se familiariser avec elle et, qui sait, faire évoluer votre relation avec la douleur.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute !</p><p>CREDIT PHOTO 📸 Olivier "Heimana" Vin</p><p>--</p><p>NB : <b>Aucune rétribution</b> n'est accordée aux podcasteurs de la part des plateformes de diffusion</p><p><b>Aucune publicité</b> n'est diffusée sur le LTP</p><ul><li><p>Le seul moyen de faire en sorte que tout le travail réalisé puisse être rétribué et que le podcast puisse perdurer est d'apporter votre soutien financier via la plateforme <a href="https://patreon.com/lets_trail_le_podcast?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link"><b>PATREON</b></a> : </p><p>Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là :</p><p><a href="https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast">https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast</a></p><p>Selon le niveau d'engagement : </p><p>-> Possibilité de participer à des des épisodes en tant que co-animateur</p><p>-> Intégration de la communauté Capuccino permettant de communiquer régulièrement via des messages audio</p><p>Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens c'est par ici :</p><p><br></p><p><a href="https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast">https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast</a></p><p>Instagram : @lets_trail_le_podcast </p><p>Facebook : lets trail </p><p><br></p><p>N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. </p><p><br></p><p>Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici :</p><p><a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a></p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
Nicolas Fréret / Distances+
Sportcast Studios
Ferrari Ugo
Sunday Night Productions
Arnaud Manzanini
RMC
Barthelemy Fendt
Running Addict
Bertrand Soulier - Hamsters Running Club
Campus Coach
Loïc Blanchard
Bertrand Soulier - Sportif passionné par l’alimentation
Sunday Night Productions
Nolio
François HINAULT
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