by Emilie Viens, La Planificatrice
Comment devenir productive? Comment s’organiser au quotidien? Comment en faire moins au travail? Comment mieux gérer ses priorités? Comment atteindre ses objectifs? Mais la véritable question est comment optimiser son temps (sans s’épuiser!) afin de pleinement savourer les moments (sans culpabilité)? Et si je vous disais que vous avez suffisamment de temps? Je m’appelle Émilie Viens (aussi connue sous le nom de La Planificatrice), et j’ai créé le Podcast 168 heures afin de vous permettre de reprendre le pouvoir sur votre précieux temps. Comment? Par le biais de conseils, d’outils et de stratégies en lien avec la planification, l’organisation, la gestion du temps, la productivité et la gestion des priorités. Mais nous ne nous arrêterons pas là! Nous aborderons aussi des sujets comme la charge mentale, la procrastination, le stress, la concentration et l’épanouissement pour que vous puissiez améliorer votre qualité de vie efficacement et trouver un équilibre dans votre horaire chargé. Voyez ce podcast comme étant la formation continue qui vous permettra de travailler mieux, et non davantage, et où démarrer chacune de vos semaines avec assurance, confiance et motivation sera désormais une possibilité! Chaque semaine, 168 heures se libèrent juste pour vous. Êtes-vous prête à les utiliser consciemment à votre avantage? Si vous êtes ici, je me doute que oui, alors rejoignez-moi maintenant en écoutant l’épisode de votre choix. Bienvenue sur le Podcast 168 heures!
Language
🇫🇷
Publishing Since
1/20/2023
Email Addresses
0 available
Phone Numbers
0 available
April 21, 2025
The productivity coach shares unfiltered insights on why they are moving away from that professional title, and how this shift transforms their approach to work and helping others become more productive.
April 14, 2025
Host Marie Forleo discusses the transformative power of intentional pauses to enhance productivity and creativity
April 7, 2025
Vous sentez-vous souvent freinée par ce besoin d’être constamment parfaite? Vous sentez-vous par moment limitée par votre perfectionnisme? Cette quête de la perfection freine plusieurs femmes ambitieuses à passer à l’action. Alors vous attendez toujours que tout soit parfait avant de vous lancer, cet épisode est pour vous. À travers mes expériences personnelles et les enseignements qui m'ont aidé, je vous explique pourquoi attendre que tout soit parfait est une perte de temps et comment cela freine non seulement votre impact, mais aussi votre propre épanouissement. Je vous propose aussi des stratégies concrètes pour dépasser ce blocage, accepter l'imperfection et avancer malgré la peur et l’inconfort. Parce que, soyons honnêtes, ce qui crée de l'impact … ce n’est pas la perfection, c’est l'authenticité. Alors, prête à faire le premier pas, même s’il est imparfait ? >> Le résumé de cet épisode se trouve ici. LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE Inscription : Bootcamp Organisation et mindset de croissance https://www.bootcamp-croissance.com/inscriptions-2025 Programme d’accompagnement Croissance https://www.laplanificatrice.com/croissance The Mountain is You, https://amzn.to/43hO2Jp Brianna Wiest (La Montagne c’est toi) https://amzn.to/3Dd9uVd RESTONS EN CONTACT Infolettre éducative Instagram Facebook YouTube Pinterest TikTok
Isabelle Bonin
Vanessa Pilon
Marie-Philippe Jean et Chloé Rochette
Studio SF
Charles Côté - Drôlement Inspirant
La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau
Umano Productions
La vie sociale
Studio SF
Studio SF
Pour lutter contre la dépendance
Studio SF
Alexandre Barrette
Marylène Gendron & Sam Cyr
Studio SF
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