by 黃揚名
這是一個討論心理學與生活的節目，會帶大家思考一些生活中的大小事，以及心理學可以怎麼被套用。因為我喜歡看電影、看劇，也會透過這個節目來跟大家聊聊我的心得。 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
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🇨🇳
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April 21, 2025
你有沒有過這樣的時刻：突然覺得自己好像變了，不再是那個熟悉的「我」？或是在某個人生轉角，困惑著「我現在這樣，是我真正的樣子嗎？」這一集，我們從一部不那麼精彩但很有啟發的電影《生命清單》（The Life List）出發，聊聊那個老問題：「人到底可不可以改變？」 我們會一起走過這些問題： 🔸 改變，是改變了本質，還是撥開了層層被期望包覆的外殼？ 🔸 為什麼我們會「變得不像自己」？ 🔸 當社會告訴你怎樣才是成功，你是否還能忠於自己的節奏與模樣？ 🔸 自我接納的路上，是不是其實不是改變，而是回到「我原本的樣子」？ 我們也會聊到 Carl Rogers 和 Brené Brown 的觀點，分享一些人生觀察與實際例子，幫助你更靠近那個真實、自在、有勇氣的自己。 如果你最近也有一點迷惘、有一點想找回自己，那希望這集能陪你走一段路。 🎧 給那些問過「我可以變得更好嗎？」的人 🌿 給那些想練習好好活成自己的人 🌱 給每一個在社會期待中努力前行，但仍想找回初心的你 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
April 14, 2025
在這一集，我們要聊聊一部去年上映、最近登上串流平台的台灣電影——《鬼才之道》。 乍聽是講「鬼」，但其實，它講的是人心：講的是那份我們都曾有過的、渴望被看見的心情。 故事裡的鬼，不只是嚇人，他們也渴望「紅」、渴望有人記得自己；不被看見的鬼，會真的消失。而這個荒謬卻動人的設定，讓我們不禁想問—— 👁️ 我們為什麼那麼想被看見？ 🪞如果沒有人注意我們，我們還存在嗎？ 🌱我們可以怎麼練習，看見自己，也看見別人？ 這集不只談電影情節，也從心理學的角度聊聊自我認同與人際回饋。 如果你曾經默默努力、卻覺得沒人拍手；如果你也問過自己：「我這樣，夠特別嗎？」——那麼，這集希望能陪你一起思考，也陪你說一句：嘿，我有看見你喔。 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
April 7, 2025
在這一集，我們從一句「不需要向心力，只要把事情做好」的會議發言談起，帶你深入思考——在職場中，我們究竟為什麼會對一個單位產生認同感？又為什麼有些人始終無法真正投入其中？ 節目中，我會分享我自己作為系主任的轉變歷程，以及過去在學生社團擔任社長時的學習。從這些經驗談出發，我們會聊到： 認同感是怎麼產生的？ 身為主管，該如何培養團隊凝聚力？ 忠誠到底是可期待的？還是過時的？ 如果你發現自己對工作沒有熱情，那你該怎麼辦？ 這是一集關於情感、責任、組織認同與人際關係的深度對話，也是一封給所有主管、同事、或正在思考職涯方向的人的心內話。 🔊 不只是心理學理論，更是來自生活中的觀察與感受。 📌 歡迎收聽本集《生活中的心理學博士電台》，我們一起來聊聊——你對你的工作，有多少「心」？ -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
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