by Emily Chu 朱映蓉 婚姻與家庭治療師
在忙碌的日子裡，你有多久沒照顧自己的心？ 無論是工作上的無力與挫折感，或是關係上給你帶來的痛苦，又或者是心中那些一直以來解不開的結 總有那麼一刻想著「啊，要是有人能懂我就好」 其實那些埋藏在你心底的困惑， 從心理學的角度都能找到屬於你的療癒解方 我是矽谷心理諮商師Emily 邀你一起走進【心理充電站】！ 在這裡我們聊婚姻和伴侶關係 也聊原生家庭對個人成長的影響 帶你從生活懂心理，從心理一解人生迷茫 無論你今天電力不足，還是電力滿滿 都邀請你和我們一起從心出發！儲存心能量！ ❤️🩹【關於 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師】 美國持照心理師，奔四的中年婦女，從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉，赴美求學，畢業於南加大婚姻與家庭治療研究所。目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。 ❤️🩹【心理充電站｜粉專】https://www.facebook.com/EmilyChuMFT ❤️🩹【心理充電站｜官網｜諮詢】https://therapywithchu.com/ -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
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🇨🇳
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April 15, 2025
【心理充電站】開播一年多了， Emily 心理師，準備休假一個月暫時和大家說聲再見！ 這集，想和你聊聊這段路的心情與轉折， 也帶你回顧最多人喜愛的前 8 集單集~ 謝謝你的陪伴，我們很快再見！ ❤️🩹寫信給 Emily 心理師｜<a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a> ❤️🩹心理充電站｜粉專｜<a href="https://www.facebook.com/EmilyChuMFT">https://www.facebook.com/EmilyChuMFT</a> ❤️🩹【關於 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師】 美國持照心理師，奔四的中年婦女，從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉，目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。 - Produced by 主持人 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師 - 本節目由【<a href="https://portaly.cc/PodcastCone">PodcastCone</a>】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作 * 節目中所提及的個案困擾，皆雙重保密：1. 匿名 2. 皆為多重個案故事混編改寫，並去除可被辨識的人事地等特徵，以保護隱私。* -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
April 1, 2025
今天我們要一起來練習正念走路， 一個幫助你跟自己連結、幫助你減壓的方法！ 請你找個充滿綠色植物的地方，像是你家附近公園或步道 透過每一步的覺察，安住身心讓自己慢下來 跟著 Emily 心理師，找回內在的平靜與力量 一起走進當下，讓心輕盈起來！ ❤️🩹寫信給 Emily 心理師｜<a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a> ❤️🩹心理充電站｜粉專｜<a href="https://www.facebook.com/EmilyChuMFT">https://www.facebook.com/EmilyChuMFT</a> ❤️🩹【關於 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師】 美國持照心理師，奔四的中年婦女，從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉，目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。 - Produced by 主持人 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師 - 本節目由【<a href="https://portaly.cc/PodcastCone">PodcastCone</a>】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作 * 節目中所提及的個案困擾，皆雙重保密：1. 匿名 2. 皆為多重個案故事混編改寫，並去除可被辨識的人事地等特徵，以保護隱私。* -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
March 18, 2025
你也常覺得被工作、家庭、生活壓得喘不過氣？ 總是把別人的需求放在前面，卻忘了留點時間給自己？ 這集 Emily 心理師與你分享 5 個簡單又有效的自我照顧方法 幫助你把焦點拉回自己，好好照顧身心！ 讓我們一起學會溫柔地對待自己，找回內心的平靜與能量吧！ ❤️🩹寫信給 Emily 心理師｜<a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a> ❤️🩹心理充電站｜粉專｜<a href="https://www.facebook.com/EmilyChuMFT">https://www.facebook.com/EmilyChuMFT</a> ❤️🩹【關於 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師】 美國持照心理師，奔四的中年婦女，從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉，目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。 - Produced by 主持人 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師 - 本節目由【<a href="https://portaly.cc/PodcastCone">PodcastCone</a>】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作 * 節目中所提及的個案困擾，皆雙重保密：1. 匿名 2. 皆為多重個案故事混編改寫，並去除可被辨識的人事地等特徵，以保護隱私。* -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
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